你好呀，幸運(yùn)的朋友，這里是曉一

你是不是也在忙碌的生活中，常常追求幸福和滿(mǎn)足感?不管是哪一種，幸運(yùn)感都是其中的重要組成部分。

在積極心理學(xué)中，強(qiáng)調(diào)感恩、寬恕和助人等積極行為，這些行為可能會(huì)增加個(gè)體感受到幸運(yùn)的機(jī)會(huì)。

因此，感知幸運(yùn)不僅能提升我們的心情，還能帶來(lái)許多意想不到的好處。

以下是我們整理出來(lái)的感知幸運(yùn)的十大好處，一起來(lái)探索一下，如何通過(guò)感知幸運(yùn)來(lái)提升我們的生活質(zhì)量吧。

1.提升幸福感

不得不說(shuō)，感知幸運(yùn)最直接的好處，就是提升我們的幸福感。

比如每天早上起床，一個(gè)沒(méi)有覺(jué)得自己幸運(yùn)的人，人還沒(méi)有起來(lái)，就開(kāi)始唉聲嘆氣，想著忙碌的一天又要開(kāi)始了。

如果是一個(gè)已經(jīng)感覺(jué)到過(guò)自己幸運(yùn)的人，從醒來(lái)開(kāi)始，就對(duì)新的一天充滿(mǎn)期待，睡了個(gè)好覺(jué)能醒來(lái)是幸運(yùn)，能睜開(kāi)眼睛看到美好的一天很幸運(yùn)，能做自己想做的事真好，想到又是被幸運(yùn)包裹的一天，是不是有滿(mǎn)滿(mǎn)的幸福感。

你看，當(dāng)覺(jué)得自己幸運(yùn)時(shí)，會(huì)更加珍惜現(xiàn)有的一切，從而感受到更多的幸福和滿(mǎn)足。
知足常樂(lè)，就是這樣吧。

2. 增強(qiáng)自信

是的，工作室的朋友一致認(rèn)為，提升幸運(yùn)感能增強(qiáng)我們的自信心。

當(dāng)我們認(rèn)為自己是幸運(yùn)的，更有可能相信自己能夠克服困難和挑戰(zhàn)，從而在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)更加自信。

我自己在低谷的時(shí)候，也曾一度覺(jué)懷疑自己是不是被幸運(yùn)拋棄了。

當(dāng)我靜下心來(lái)思考的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)幸運(yùn)從來(lái)沒(méi)有拋棄過(guò)我。它只是一直在耐心的等著我的認(rèn)知覺(jué)醒，等著我變強(qiáng)出坑。

讓我明白，失敗不可怕，能中年從頭再來(lái)也是一種幸運(yùn)。

如果說(shuō)以前輸了我會(huì)急，那么，現(xiàn)在錯(cuò)了，我會(huì)在錯(cuò)中找出自己的不足，調(diào)整后繼續(xù)前行。

與其說(shuō)是自信了變幸運(yùn)，可改成感知過(guò)幸運(yùn)，真的讓人有底氣挑戰(zhàn)更多的自我。

3. 改善人際關(guān)系

心理學(xué)碩士劉振中在《幸運(yùn)背后的心理秘密》中說(shuō)，幸運(yùn)來(lái)自你的態(tài)度。

想想看，我們與人交往，往往并不是因?yàn)閯e人的財(cái)富或者相貌才溝通通暢。

而是溝通的那個(gè)人讓我們覺(jué)得身心舒適，溫暖的態(tài)度才讓你更有說(shuō)話(huà)的欲望。

能感知幸運(yùn)的人往往更加樂(lè)觀和開(kāi)朗，這種積極的情緒能夠感染周?chē)娜耍瑥亩纳迫穗H關(guān)系，增強(qiáng)社交互動(dòng)。

如果一個(gè)不會(huì)好好說(shuō)話(huà)的人，哪怕那個(gè)人是自己老媽?zhuān)矔?huì)非常不愛(ài)聽(tīng)。

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，真正的高人，那些我們非常羨慕的人，都非常謙虛，哪怕只言片語(yǔ)，甚至不說(shuō)話(huà)，都能讓人如沐春風(fēng)。

畢竟，誰(shuí)能拒絕得了一個(gè)友愛(ài)之人呢。

4. 提高抗壓能力

不得不說(shuō)，幸運(yùn)感能夠幫助我們更好地應(yīng)對(duì)壓力。

當(dāng)我們覺(jué)得自己幸運(yùn)時(shí)，我們更有可能看到問(wèn)題的積極面，從而減少壓力對(duì)我們的影響。

曾有一個(gè)運(yùn)動(dòng)員朋友告訴過(guò)我，他說(shuō)，以前他覺(jué)得每天日復(fù)一日的訓(xùn)練很枯燥，當(dāng)他有一次看到身邊的好朋友，因?yàn)橄肷献约旱膶W(xué)校費(fèi)盡了努力而不得的時(shí)候，他覺(jué)得能做自己想做的事其實(shí)真的很幸運(yùn)。

現(xiàn)在他每天都很認(rèn)真的訓(xùn)練，連續(xù)突破了多個(gè)以前一直困擾的關(guān)卡，教練已經(jīng)替他申報(bào)了國(guó)家隊(duì)。相信他能如愿以?xún)敗?/p>

5. 增強(qiáng)決策能力

沒(méi)錯(cuò)，能感知幸運(yùn)的人在決策時(shí)往往更加果斷。

幸運(yùn)確實(shí)是一種能力，當(dāng)一個(gè)人一直在幸運(yùn)的環(huán)境中成長(zhǎng)時(shí)，他對(duì)自己的幸運(yùn)敏感度會(huì)更強(qiáng)，這也會(huì)讓他們相信自己的判斷和直覺(jué)，有助于他們?cè)诿鎸?duì)選擇時(shí)更加迅速和準(zhǔn)確。

就比如前面好個(gè)運(yùn)動(dòng)員朋友，他說(shuō)每次突破后，他都近乎本能分辨出對(duì)自己有利的一面，而快速做出正確選擇。

6. 提高工作效率

有幸運(yùn)感的人有積極體驗(yàn)和積極的人格特質(zhì)。這往往更能夠激發(fā)我們的工作熱情，提高工作效率。

關(guān)于這一點(diǎn)，我有親身體驗(yàn)。

當(dāng)我覺(jué)得自己能在工作中獲得幸運(yùn)時(shí)，會(huì)對(duì)新知識(shí)和技能有著持續(xù)的渴望，更愿意投入到工作中，從而提高工作表現(xiàn)。

7. 促進(jìn)健康

是，感知幸運(yùn)與健康之間存在著密切的聯(lián)系。

我們發(fā)現(xiàn)在幸運(yùn)的故事中出現(xiàn)的頻率非常多的案例，幸運(yùn)感提升，能夠樂(lè)觀面對(duì)困難的人，能減少焦慮和抑郁的情緒，從而對(duì)身心健康產(chǎn)生積極影響。

不說(shuō)別的，與自己和解的人，少了很多怨氣，身心自然更健康吧。

8. 增強(qiáng)創(chuàng)造力

感知到幸運(yùn)感的人，不光能夠激發(fā)自己的創(chuàng)造力還能利他。

一個(gè)開(kāi)公司的朋友曾告訴我，每次招聘面試，他先看的就是一個(gè)人的精神面貌，一個(gè)感恩幸運(yùn)的員工，做起來(lái)事不急不燥，情緒更穩(wěn)定，對(duì)日常溝通很有幫助。
他的幸福來(lái)自成就感，來(lái)自富有創(chuàng)造力的工作。當(dāng)他開(kāi)始有創(chuàng)造力的做某項(xiàng)工作時(shí)，他就會(huì)找到快樂(lè)。

大家的合作也因此變得更輕松。

確實(shí)，在我們覺(jué)得自己幸運(yùn)時(shí)，我們更有可能?chē)L試新事物和探索新想法，從而增強(qiáng)創(chuàng)造力。

9. 提升生活質(zhì)量

感知幸運(yùn)的人往往更加注重生活質(zhì)量。

他們傾向于享受生活中的每一個(gè)時(shí)刻，從而提升整體的生活質(zhì)量。

有個(gè)茶友曾說(shuō)：“笨人尋找遠(yuǎn)處的幸福，聰明人在腳下播種幸福，

，一個(gè)人真正的幸福，就是能清楚知道自己想要什么樣生活

然后，全身心的投入到對(duì)自己的目標(biāo)追求之中，這樣，他就越努力越幸運(yùn)，越幸運(yùn)又越努力，根本停不下來(lái)。“

10. 增強(qiáng)感恩之心

第10個(gè)，感知幸運(yùn)能夠增強(qiáng)我們的感恩之心。當(dāng)我們覺(jué)得自己幸運(yùn)時(shí)，我們更有可能對(duì)周?chē)娜撕褪卤硎靖屑ぃ@有助于我們建立更加積極的人生觀。

前段時(shí)間一個(gè)網(wǎng)紅在采訪中，就說(shuō)起過(guò)自己曾在困難時(shí)幸運(yùn)收過(guò)別人的恩惠，現(xiàn)在自己有能力了，也很愿意盡自己的能力去幫助別人。

福往者福來(lái)，每一次的善行都是在搭建通往幸福的橋梁，這一種幸運(yùn)是一種福報(bào)。

總之，生長(zhǎng)在幸運(yùn)年代的我們，身上藏有很多這樣那樣的幸運(yùn)底蘊(yùn)， 感知生活中的幸運(yùn)不僅是一種心態(tài)，更是一種生活的藝術(shù)。

通過(guò)培養(yǎng)感知幸運(yùn)的習(xí)慣，我們可以在生活的各個(gè)方面獲得更多的益處。

讓我們從今天開(kāi)始，學(xué)會(huì)感恩，珍惜每一份幸運(yùn)，讓生活變得更加美好。

幸運(yùn)有跡，曉一說(shuō)一，利用良機(jī)，美好如期。

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