11月15日，廣東省雜技家協(xié)會(huì)發(fā)布訃告，著名滑稽表演藝術(shù)家、原廣州雜技團(tuán)一級(jí)演員李春來(lái)同志，在廣東江門參加文藝志愿活動(dòng)期間突發(fā)心源性疾病，經(jīng)全力搶救無(wú)效，于2025年11月14日逝世，享年78歲。

▲圖片來(lái)源于廣東省雜技家協(xié)會(huì)

廣州市雜技家協(xié)會(huì)一工作人員告訴記者，近日李春來(lái)受邀在江門參加一場(chǎng)文藝志愿活動(dòng)。當(dāng)時(shí)他在舞臺(tái)上扮演“小丑叔叔”進(jìn)行表演，因身體不舒服突然倒地，隨后被送到醫(yī)院，經(jīng)全力搶救無(wú)效逝世。

該工作人員說(shuō)，“李春來(lái)老師是真正的人民的藝術(shù)家”。他一生酷愛舞臺(tái)表演，雖然年齡已過(guò)七旬，只要是志愿活動(dòng)，他都會(huì)積極主動(dòng)要求參加，到現(xiàn)場(chǎng)表演。

▲圖片來(lái)源于廣東省雜技家協(xié)會(huì)

李春來(lái)同志1947年出生于雜技世家，5歲學(xué)藝，7歲進(jìn)入雜技團(tuán)，從藝七十余載。他技藝全面，勇于創(chuàng)新，是中國(guó)首位表演V形軟鋼絲、首位舉辦個(gè)人滑稽專場(chǎng)的藝術(shù)家、首位登上春晚舞臺(tái)的雜技演員、首位在國(guó)際比賽中獲獎(jiǎng)的中國(guó)滑稽演員。他以精湛的技藝、獨(dú)具匠心的編排和渾然天成的喜劇感，塑造了一個(gè)又一個(gè)深入人心的舞臺(tái)形象，被譽(yù)為“雜技奇人”“東方金小丑”。李春來(lái)曾任中國(guó)雜技家協(xié)會(huì)滑稽藝術(shù)委員會(huì)副主任、廣東省雜技家協(xié)會(huì)副主席、廣州雜技團(tuán)藝術(shù)指導(dǎo)等職。

網(wǎng)友紛紛表示

“真是令人敬佩的藝術(shù)家！”

每年天氣轉(zhuǎn)涼

都是心腦血管疾病的高發(fā)期

天氣寒冷時(shí)，人體血管會(huì)收縮

血壓容易波動(dòng)，心臟負(fù)荷加重

從而容易誘發(fā)心肌缺血、心絞痛

甚至心肌梗死！

那我們?nèi)粘?yīng)該怎么做

才能保護(hù)心臟？

又該如何識(shí)別心臟發(fā)來(lái)的危險(xiǎn)信號(hào)？

一起來(lái)看看

平時(shí)應(yīng)該怎么保護(hù)心臟？

01 睡好覺

睡眠時(shí)，心臟會(huì)比清醒時(shí)每分鐘少跳10~30次。長(zhǎng)期熬夜會(huì)使代謝紊亂、神經(jīng)興奮、心跳加快，給心臟增加負(fù)擔(dān)。所以，要保護(hù)心臟，首先要保證充足的睡眠。

02 要控制血壓

血壓高，心跳就會(huì)加快，血壓長(zhǎng)期不穩(wěn)，會(huì)導(dǎo)致心肌增厚、心室肥大。所以，保護(hù)心臟的關(guān)鍵是要控制血壓。

03 要戒煙

無(wú)論多大年齡，長(zhǎng)期吸煙會(huì)使心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)增加7倍。所以，為了心臟，不管什么時(shí)候戒煙都不晚，也要避免二手煙。

04 要做適量的有氧運(yùn)動(dòng)

有氧運(yùn)動(dòng)能提高心肺功能，給心肌提供充足的氧氣，保護(hù)心臟的健康。推薦慢跑、快走、騎車、游泳、打球、太極拳、八段錦等。

05 不要暴飲暴食

研究發(fā)現(xiàn)，在暴飲暴食的兩小時(shí)內(nèi)，心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)提高4倍，大量飲酒或吃高脂食物，會(huì)使血脂升高、血液黏稠，增加心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)。

識(shí)別心臟發(fā)來(lái)的危險(xiǎn)信號(hào)

心臟病的可怕在于突發(fā)性和不可預(yù)測(cè)性，出現(xiàn)以下幾種不舒服時(shí)，需要提高警惕。

■胸悶、胸痛

如果突發(fā)胸悶、胸痛且無(wú)法緩解，或雖不持久但頻繁發(fā)作，需警惕心梗預(yù)兆。

■無(wú)誘因的胃部不適

心臟問(wèn)題并不一定只表現(xiàn)為胸痛，還可能出現(xiàn)出汗、惡心、嘔吐、胃部不適等癥狀，應(yīng)進(jìn)一步就醫(yī)檢查。

■眼前發(fā)黑

若有短暫的視覺發(fā)黑甚至意識(shí)喪失，尤其是既往有冠心病、心肌病等病史，應(yīng)高度重視并及時(shí)就醫(yī)。

■心悸、氣促或乏力

如果在呼吸道或消化道感染后出現(xiàn)這些癥狀，需警惕是否合并心肌炎；近期過(guò)度勞累、大量吸煙后出現(xiàn)類似癥狀，也應(yīng)盡快就醫(yī)排查。

此外

心臟的變化還會(huì)通過(guò)

體表信號(hào)呈現(xiàn)

耳垂折痕：耳垂毛細(xì)血管豐富，如果血管硬化、血液流通不暢，耳垂易出現(xiàn)明顯折痕。

頸圍變粗：男性頸圍＞39厘米、女性＞35厘米時(shí)，常提示血壓、血脂、血糖等指標(biāo)偏高，可能增加心臟病風(fēng)險(xiǎn)。

脈搏紊亂：正常脈搏每分鐘60~100次且節(jié)律整齊，過(guò)快、過(guò)慢或節(jié)律混亂，都可能是心臟疾病信號(hào)。

腳踝水腫：如排除久站、久坐因素后仍出現(xiàn)不明水腫，需警惕心衰或慢性心臟病。

腳趾冰涼：在溫暖環(huán)境中依然腳部發(fā)涼，表明血液循環(huán)有問(wèn)題，根源多在心臟。

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來(lái)源：福建衛(wèi)生報(bào)綜合廣東省雜技家協(xié)會(huì)、極目新聞、新聞坊

編輯：菲菲

審核：黃美輝、劉碧華