國考放寬“35歲門檻”之后 | 深度報道

采寫/吳昀

編輯/楊寶璐

10月14日，中央機關及直屬機構公務員考試公告發布

又是一年考公時。但這一年，35歲這道坎，被往后劃了好幾年。

10月14日，中央機關及直屬機構2026年度考試錄用公務員公告發布。一般報考者年齡放寬至38周歲，應屆碩士、博士研究生至43周歲以下。此時，距離11月30日的公共科目筆試還剩47天。

一些原本超齡的考生立即行動起來，找資料、查攻略、買網課……他們的備考時間更加緊迫，因而復習時間劃分得也愈加精細——午休時間、接送孩子的路上，甚至是再早起一小時那不受打擾的清晨時光。

這或許是人生調轉船頭的機會。突然放寬的考公的這道門，讓他們再度看到了一種新的可能。

林樺給自己設置了嚴格的復習步驟

臨時決定

10月9日，家在四川成都的林樺正式開始了考公復習。時隔兩年，她再次打開番茄時鐘——一款用于時間管理的應用程序，記錄還停留在2023年，那時她正在備考注冊土木工程師。

經歷過行業下行之后，她決定換個賽道，“重開一局”。

10月初，林樺剛過了37歲的生日�？吹焦珓諉T考試年齡放寬的消息后，她計算了一下，到明年，包括國考、省考和事業單位考試在內，她至少還能參加6場考試。最近一次考試是11月30日的國考，只有不到兩個月的復習時間。

她迅速調整了自己的日程。在網上購買了學習資料和網課，課程時長300多個小時，有準備的考生今年5月就開始上課了。她現在一天安排2-3節課，一節課3個小時，緊趕慢趕地，“至少這段時間內得把課聽完，不然都沒法考試�！�

家庭生活也圍繞她的備考重新規劃。早上7點多，她送兒子上學，8點30分之前返回家中開始復習；一起生活的母親負責“后勤工作”，做好飯后喊她吃飯，午飯過后休息一會兒繼續復習；兒子剛上一年級，周一和周五下午4點30分放學，由林樺接送；周二到周四放學時間為5點30分，則由母親代勞——這樣她每天能多出一小時的學習時間；孩子回家后，林樺負責輔導作業，直到晚上7點多，丈夫帶孩子出門活動，她才能再次回到書桌前；孩子通常在9點左右入睡，她會再看書到11點；周末，她花一天陪孩子，另一天則去自習室進行模擬考試。

其實早在今年8月，上海市在發布2025年度考試錄用執法類公務員時就明確提出，年齡要求18歲到38歲。林樺身邊的親友給她分享了這個新聞，說“之后可能會全國放寬考公年齡限制”，但當時，林樺還覺得“應該不會”。

9月底，四川眉山、遂寧、綿陽多地也放寬了考公考編的“35歲門檻”。林樺感覺有了希望，“突然有一個機會，就決心去試一試�！�

隨著10月14日發布的2026年度國考公告明確，一般報考者的年齡限制由過去的“35周歲以下”放寬至“38周歲以下”，林樺報名了這次國考。緊接著，10月30日，她又報名了四川省省考。

廣州的蔣一維看到10月19日發布的《廣東省2026年考試錄用公務員公告》之后，才開始著手準備考試。他出生于1986年底，從2015年到2022年，一直都在考公考編。如今政策放寬，38歲的他再次獲得了考試機會。

深一度在采訪中發現，不少大齡考生早已從8月份上海釋放的政策變動中推測，今年國考報考的年齡上限或將同步調整到38歲，但并未因此提前投入復習�！按簖g考生面臨的現實情況是，有家有業，做出的選擇都很實際，沒有看到具體的崗位之前，很少有人會真正啟動備考”，有十年從業經驗的公考講師董迪迪說。

二胎寶媽馬瀟瀟也有過猶豫，她今年35歲，不知道還要不要“折騰”�！罢f白了，就是怕考不過，時間和精力都白費了�！钡咔『迷谒�35歲這一年放寬，馬瀟瀟決定報考�！叭绻易ゲ蛔〉脑�，可能會后悔一輩子�！�

林樺多年來考取的證書

中年備考

林樺從儲物間里搬出閑置已久的桌子，擺放在客廳靠窗的位置。她是全職備考，每次開始復習前，她會打開時鐘界面，黑底白字的數字醒目地告訴她時間的流逝。為了備考，她還卸載了手機里的視頻軟件，即使放松時也不看手機。她習慣用思維導圖拆解任務和知識點，對自己的學習情況進行全局性的把控。

這些都是她在兩年前備考注冊土木工程師時總結的經驗。林樺本科學的是土木工程專業，畢業后的14年里，她先后考取了注冊土木（巖土）工程師、高級工程師、一級結構工程師等十余本專業資格證書，這讓她一直保持著學習和考試的狀態。在自控力方面，她很有自信，她的座右銘是“真正的自由，是自律的自由�！�

理科出身的林樺最擔心的就是寫申論和言語理解題�！袄砜颇X看到數字比文字開心�！彼猿啊榇耍龔膹土暤谝惶炱�，就一邊吃飯，一邊讀《人民日報》。

第一次模擬考，她的行測部分在沒有嚴格卡時間的情況下，只考了50多分。而一般來說，行測要考到70分以上才具有競爭力。

時間緊任務重，她把今年的考試當做“試水”，重頭戲在明年。林樺心里清楚，自己只有這一年的時間，必須要有很大的決心。我先做了一個大的計劃，然后細化到每月、每周必須完成的任務，督促自己一定認真執行。”

全職備考已然不易，只剩一次機會且還在工作的“二胎寶爸”蔣一維更是難上加難。國考崗位少，難度大，備考時間短，他決定孤注一擲，把目標錨定在12月份的廣東省省考。

但工作和家庭占據了這位中年人的主要精力，他很難找出屬于自己的整塊時間。白天，蔣一維在社區居委會工作，工作內容多且繁雜。他放棄午休，想利用這段時間看看復習資料。但不時會有工作電話打進來，他不得不放下手里的書。偶爾趁著工作清閑，他會抓緊時間復習一會兒，但心里總覺得不好意思。

正常的下午6點下班時間也難以保證，入戶走訪到晚上9點是常事。下班回家后，兩個學齡前的兒子又都黏他。蔣一維重視對孩子的陪伴和教育，給娃洗澡、講故事、哄睡覺。等孩子睡了之后，由于房子空間小，為了不影響家人休息，他選擇早睡早起，在早上6點到8點之間復習。

家里人對他考公這件事，既不支持也不反對，他們認為是個機會，但蔣一維成功上岸的可能性不高，因此“不會特別在意”，家人也不認為復習是什么重要的事情，有時還會讓他去做些家務。

蔣一維覺得，自己對考公的心態也有轉變。2022年以前，二胎尚未出生，家庭責任不像現在這般重，他還有時間復習。越到中年，他越覺得“凡事應當以家庭為重”，自己只能在備考中找尋平衡，盡量不要讓學習影響到家務。

他對自己的狀態不是很有信心，“靜下心去刷題，確實對于我來說比較難�！彼F在最多能保持40分鐘的專注，這點時間不足以應對正式考試中2個小時的行測和3個小時的申論。

“坐不住”與“記不住”，是中年備考最大的痛點。30歲之后，蔣一維發現自己的記憶力明顯下降，原來輕而易舉能夠記住的東西，現在每次背完過不了多久，就又變得模糊，復習了三天，頸椎已出現不適。此外，他還飽受失眠困擾，常在凌晨三四點醒來，勉強睡去后又在六點強撐起床。精神不佳時，他只能通過觀看備考視頻代替刷題。隨著考試日期逼近，他的身體疲憊與精神壓力也與日俱增，“不知道身體能不能頂得住。”蔣一維說。

在這種情況下，蔣一維覺得自己“上岸的幾率基本上跟中彩票差不多”。

馬瀟瀟的復習資料

切換賽道

十年前，林樺根本沒想過要考公。35歲那年，她離開了公司，雖然考慮過考公，但卡在年齡邊緣，覺得自己希望不大，于是將精力轉向專業領域的注冊土木工程師考試。

這本證書稱得上土木領域里的“天花板”，也成了她職業發展的“基底石”。憑借它，林樺如今仍可以在家接到一些例如講師、培訓、設計之類的兼職工作，既保有一份不錯的收入，也獲得了陪伴孩子的時間。

但林樺覺得這個狀態沒有足夠的安全感，她還想“讓自己再往上走”。她的丈夫同為土木人，擁有一份正職工作。考公年齡放寬的消息，正是丈夫最先告訴她，并鼓勵她去嘗試的。夫妻二人決定，至少應有一人尋求體制內的穩定，另一人則可以繼續在行業內堅守。

有了來自家庭的支持，以及此前攻克注冊考試帶來的信心，林樺更堅定了轉向考公的想法�！白钥荚囀呛细裥钥荚�，入門難，備考周期長，但只要及格就行；公務員考試則是選拔性考試，入門容易，可土木類崗位競爭激烈，想考第一太難。”林樺的想法是“考上是安穩，考不上是自由。我希望給自己多一份選擇�！�

但一個現實是，如果考上公務員，根據《公務員法》規定，林樺將不得從事或參與營利性活動，也不得在企業中兼職。這意味著，兩年前那張耗盡心血才考取的注冊土木工程師資格證，將失去它的市場價值。

與林樺相比，山東人馬瀟瀟的考公決心，并不那么堅定。她坦言，自己不太有主見，容易受周圍人影響、隨大流。

馬瀟瀟大學專業是韓語，碩士畢業后，她就在青島一所高校擔任韓語教師，沒有編制。工資4000多元，在青島，這個工資水平不算低，且工作時間自由，一周就上10節課，每節2小時。這個學期她剛剛休完產假，課少的時候，一周只需到校兩次。

前些年，父母催促她考公考編。她有個年紀跟她差不多的表親，學的專業也跟她相同。這位表親三本畢業，年年考公，在35歲考上了老家的公務員，從此成了父母口中“別人家的孩子”。馬瀟瀟其實心里挺羨慕的，“在老家，這是個很有面子的事情。”

她之前也考了三四次，都在筆試階段被淘汰，“那時年輕，對高校工作又很滿意，沒有那么迫切想考公。”但是今年，人生的重大變動來了。馬瀟瀟的丈夫長期在北京工作，一兩個月才回家一次，夫妻二人一直兩地分居。眼看著大兒子馬上要上小學，一家人想要團聚，馬瀟瀟決定帶著父母和兩個孩子，舉家搬到北京。

來北京，她得找一份穩定的工作。理想的工作仍是高校教師，但她投過兩家高校的編外崗位，一次因“來回時間和成本太高”而沒去考試，另一次筆試沒過。通過這次考試她發現，報考高校崗位，自己并沒有優勢，于是放棄了“高校教師”這條賽道。

她也做過培訓機構的韓語老師，但比起英語老師每小時一兩百、鋼琴老師每小時好幾百的課時費，韓語老師每小時五六十元的薪資顯然太低，并且還要承擔招生的任務。于是她又放棄了去培訓機構的念頭。

思來想去，只有考公，但考公顯然是一條更擁擠的賽道。10月26日，國家公務員局公布數據顯示，2026年度國考共有371.8萬人通過了用人單位的資格審查，比去年增加30萬人。本次國考招錄38119人，比去年減少了1602人。最熱門崗位有超過7000人參與報名競爭，最終過審人數6470人。

馬瀟瀟不敢告訴父母自己決定考公的事，“我會偷偷地考，不想丟人。“我的簡歷不是很出色，又是大齡，能力和精力都有限，哪怕過了筆試，面試也很可能過不了�！�

當機會降臨

網上有許多質疑的聲音，時間少，精力薄，像馬瀟瀟、蔣一維這樣的中年人，堅持考公的意義是什么呢？

“如果你在35-38歲之間，你會怎么選擇呢？”蔣一維反問。

在他看來，大部分想考公的人都是因為不太喜歡自己的職業。30歲以前，他一直在企業發展，做過銷售和人力資源管理。2015年，公司發展前景不佳，為了謀求穩定，他先是在政府部門找了一份合同制的工作，同時開始報名市考、省考和國考，“基本上每一年都沒有錯過”。

2022年，他來到社區居委會工作，幾乎看不到入編的可能。而過了35歲再想換一份工作，基本上很難。他投過很多簡歷，都無音訊。這種狀態讓他缺乏目標感，“沒有一個往上走的可能性路徑，所以會迷茫�！�

他需要將考試作為抓手。這些年，他陸續考取了社工證、心理咨詢師、中級經濟師。事實上，這些證書在工作中幾乎用不到。蔣一維坦言，考證也是一種焦慮的表現，只是為了證明自己“更有價值”。

他將這次備考視為“一個修煉的過程”，“我知道現在大家很卷，但我其實不是很在意一定要考上，我更感興趣的是，通過一些新的學習把狀態提升上去�！彼�，就算這次考不上，或許之后可以再試試法考。

在馬瀟瀟看來，公務員的工作有價值、有意義。如果能上岸，然后努力工作、升職，人生會有奮斗的動力，否則就一直就躺平了。

董迪迪能明顯察覺到，大齡考生比年輕考生有更多束縛，“他們處在又想考，又不敢投入的搖擺中�！彼龓н^1000多名考生，現在正在指導的有四五十人，據她觀察，近年來的考生群體沒有太大變化，還是以年輕人為主，30歲到35歲中間人群則在減少。

董迪迪判斷，此次國考年齡放寬具有風向標作用，由于靴子剛剛落地，許多大齡考生還來不及準備。明年3月多省公務員聯考及后續事業單位考試，或將有一批35歲到38歲的考生群體涌入。

考公年齡放寬意味著什么？在董迪迪看來，此舉“更大程度上是釋放一個信號，引導社會不必再為‘35歲門檻’過度焦慮，給了很多人一個重新開始的希望�！�

今年8月，在林樺思考轉行的時候，她去拜訪了15年前自己初入行時第一家公司的老板，畢業于60年代初清華土木系，“說是老板，其實更多的角色像老師�！绷謽逭f。大家都在感嘆行業下行，這位老師則對她說了一段話：

“干我們這行，好機會不多，但當好機會出現時，一定要珍惜機會并抓緊機會，如現在沒有好機會出現，就應該抓緊時間多讀書學習，提高個人水平，等待下一次機會出現時厚積薄發、一蹴而就。”

林樺記住了這句話。幾天后，上海執法類公務員考試年齡放寬到38歲，機會真的來了，林樺想牢牢抓住。

（應受訪者要求，文中林樺、馬瀟瀟、蔣一維、董迪迪為化名）

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