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1月25日（周日）晚上7點(diǎn)，我將直播分享

《幫厭學(xué)孩子重拾信心回到學(xué)校》

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01

兒子今年14歲，讀初一。小學(xué)期間，他聰明懂事，是老師夸贊的好學(xué)苗。

學(xué)習(xí)好，作文寫得好，愛打籃球，很陽光！

小升初，兒子以優(yōu)異的成績(jī)，順利考入當(dāng)?shù)刂攸c(diǎn)初中重點(diǎn)班。

在大家眼里，初中只要進(jìn)了這個(gè)班，基本上等于一只腳已經(jīng)邁入了重點(diǎn)高中的大門。

但沒想到，初一上學(xué)期，兒子卻突然開始沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，無法自拔。

入學(xué)后，因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)壓力大，他跟幾個(gè)愛打游戲的同學(xué)經(jīng)常組隊(duì)，漸漸染上了網(wǎng)癮。一放學(xué)，他就抱著手機(jī)不放，全神貫注的打游戲。

一開始，我沒有制止，只是提醒他少玩一會(huì)兒，注意眼睛。畢竟，兒子一直都知道學(xué)習(xí)的重要性，成績(jī)也好。

但漸漸的，事情朝著失控的方向發(fā)展了。

他花在游戲中的時(shí)間越來越長(zhǎng)，不管是外出吃飯還是在家，都一直抱著手機(jī)，投入到學(xué)習(xí)中的精力明顯減少，連作業(yè)都糊弄著做。

我一看不行，要求兒子每天看手機(jī)的時(shí)間控制在1小時(shí)內(nèi)。否則，我就沒收手機(jī)。

兒子表面答應(yīng)，可隨后被我發(fā)現(xiàn)，他只是看的更隱蔽了，甚至半夜偷偷躲在被子里玩。

初一上學(xué)期結(jié)束，兒子的成績(jī)下滑太多，從入學(xué)時(shí)的前十名，跌到了班級(jí)倒數(shù)。

老師對(duì)我發(fā)出了嚴(yán)厲的提醒：“考進(jìn)培優(yōu)班并不是一勞永逸的，一旦成績(jī)跟不上，學(xué)年結(jié)束后也要被淘汰，重新分到普通班。”

我急的不行，可兒子卻像事不關(guān)己，根本不當(dāng)一回事。

那個(gè)假期，我硬是給他報(bào)了全部主課的一對(duì)一輔導(dǎo)、補(bǔ)習(xí)課。

我想著，既然你管不住自己，那我就把你的時(shí)間填滿，讓你沒機(jī)會(huì)玩。

可兒子卻充滿抗拒，更是放話：“你逼我去，我就是坐在那，我也不學(xué)！”

我簡(jiǎn)直要?dú)饷闪耍麄€(gè)暑假，母子之間沖突不斷，三天兩頭，一言不合就吵架。

到了假期末尾，兒子已經(jīng)非常抗拒跟我說話，一提學(xué)習(xí)就暴跳如雷。

最后，開學(xué)的時(shí)候，他干脆直接不去了，告訴我他要休學(xué)。

我既憤怒又震驚，使出各種方法，勸說，責(zé)罵，訓(xùn)斥......

可兒子鐵了心，說什么也不肯上學(xué)！那個(gè)時(shí)候，我真的覺得整個(gè)天都要塌下來了，完全不知道該怎么辦。

02

那段時(shí)間，我就像在走一條又長(zhǎng)又黑暗的隧道，久久看不見一絲光亮。

白天，面對(duì)同事、朋友、鄰居們充滿探詢，好奇，唏噓的目光，我心如刀割，無話可說。

晚上回到家，兒子照常房門緊閉，沉浸在游戲的世界里。

我不知道他是幾點(diǎn)起床的，只有桌上擺著的剩菜剩飯，說明他今天出來吃了東西。

每天深夜，我都輾轉(zhuǎn)反側(cè)，無法入睡。我想不通，我到底造了什么孽？好好的孩子，怎么就變成這樣？

那段時(shí)候我瘋狂地在網(wǎng)上去找方法，找資料，就想怎么能夠快點(diǎn)讓兒子走出房門，回到學(xué)校正常學(xué)習(xí)，但是，通過我不斷深入學(xué)習(xí)，我才逐漸明白，兒子厭學(xué)，沉迷手機(jī)，不去學(xué)校的背后，隱藏著一個(gè)非常殘酷的真相！

兒子沉迷游戲，其實(shí)是在向我們家長(zhǎng)求救！游戲其實(shí)是在安撫他迷茫無助的心！

當(dāng)一個(gè)人的生活中重復(fù)性地發(fā)生一些事時(shí)，從心理學(xué)角度看，這樣的行為對(duì)他來說，肯定是有意義的：

要么是幫他成功獲得了什么， 要么是幫他成功避免了什么， 要么，是以上兩種可能性的疊加。

所以，當(dāng)孩子過分沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界，最為原始的因素，是他在網(wǎng)絡(luò)之外的世界中，無法獲得一些東西。比如，成就感，價(jià)值感，等等。

孩子瘋狂愛游戲，就是孩子在給自己開診斷：低自尊、缺乏安全感；

孩子瘋狂愛游戲，是在向家長(zhǎng)們呼救：請(qǐng)給我有溫度的愛。

“當(dāng)一個(gè)人的本能需求無法滿足，作為一種自救性的行為，他可能會(huì)沉迷網(wǎng)絡(luò)世界來刺激自己。所以，逃到網(wǎng)絡(luò)世界里不是一個(gè)病理現(xiàn)象，而是一種代償。”

而隨著孩子在網(wǎng)絡(luò)世界中投入時(shí)間越來越久，他會(huì)越來越漠視與真實(shí)世界的鏈接和存在。

最后，他會(huì)逐漸用逃離的方式來對(duì)待外在世界，比如逃學(xué)、休學(xué)。

外在的世界對(duì)他來說，像是夢(mèng)一樣；而網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中的世界，才像是他真正向往

的生活。

孩子愛的，其實(shí)不是游戲本身，而是在游戲里的感受——自由、愉快、有力量，還能維護(hù)虛擬的關(guān)系，體驗(yàn)虛擬的成就感。

想要孩子從虛擬世界走出來，就要讓孩子在現(xiàn)實(shí)中體會(huì)到自由、愉快、力量，找到與現(xiàn)實(shí)世界鏈接的積極體驗(yàn)。

那具體該怎么做，才能讓兒子擺脫游戲成癮，回歸到現(xiàn)實(shí)，重新回到校園呢？

記住兩個(gè)關(guān)鍵階段：第一步修復(fù)親子關(guān)系，第二步滿足孩子心理需求，做一個(gè)“會(huì)捧場(chǎng)”的父母。

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《幫厭學(xué)孩子重拾信心回到學(xué)校》

03

1、不要求孩子立即恢復(fù)正常，先修復(fù)親子關(guān)系，才能從親子對(duì)抗變成溝通引導(dǎo)

能做出休學(xué)決定的孩子，內(nèi)心能量已經(jīng)很弱，對(duì)學(xué)習(xí)和未來，都失去了信心。

他們無法擺脫現(xiàn)實(shí)，又看不到未來的可能性，就像被困住的小動(dòng)物一樣，無力自拔。

在暴躁易怒的表象背后，心中充滿自卑，恐懼，內(nèi)疚。

這時(shí)，如果家長(zhǎng)因?yàn)橹保晃兜拇叽伲帽M各種手段逼迫孩子，只會(huì)加深孩子的恐懼和壓力，讓他無暇反省、思考，而是把全部身心都用來逃避、對(duì)抗。

要好好學(xué)習(xí)，要盡快上學(xué)......家長(zhǎng)講的那些道理孩子都懂，只是他們暫時(shí)喪失了前進(jìn)的動(dòng)力，無力去做到。

明白了這個(gè)道理，我開始學(xué)著放平心態(tài)，只當(dāng)孩子是因?yàn)樯×耍坏貌恍輰W(xué)在家。

這么一想，我瞬間覺得當(dāng)下的局面不算事了。至少兒子現(xiàn)在是健康的，不是嗎？

心念一轉(zhuǎn)，我的心情由憤怒焦慮，變成了平和知足。

我也不再見縫插針的給兒子“念咒”，不再批評(píng)他、催促他，重復(fù)那些大道理。

而是做好一個(gè)父母能提供的一切，可口的飯菜，零花錢，不評(píng)判，不說教。

兒子察覺到了我們的改變，不受我們焦慮情緒影響的他，防備心和對(duì)抗心也松動(dòng)下來。

他開始主動(dòng)跟我們說話，也不再把自己關(guān)在房間里不出來，親子關(guān)系在破冰后，日漸融洽。

2、滿足孩子的心理需求：給孩子的成長(zhǎng)“捧場(chǎng)”，讓孩子感受到被愛、被關(guān)心，對(duì)生活學(xué)習(xí)有掌控感和歸屬感

對(duì)于沉迷游戲的孩子來說，虛擬世界，給他們提供了一種現(xiàn)實(shí)生活中無法獲取的東西。

他感覺到自己是被關(guān)愛的，有掌控感，歸屬感......

這些，本應(yīng)是我們應(yīng)該滿足孩子的需求。

如果這些意義，在生活中沒有獲取通道，那么即使把孩子拉回到現(xiàn)實(shí)世界，回來的也只是一個(gè)軀殼，孩子的熱情和精力，依然留在虛擬世界。

所以，家長(zhǎng)除了反思、改進(jìn)，也要運(yùn)用科學(xué)的手段，用愛建立與孩子的情感鏈接，幫孩子找回存在感。

理解了兒子沉迷游戲的本質(zhì)原因，我調(diào)整好心情，踏上了“拯救”之旅。

第一步，我們和兒子來了一次說走就走的旅行。

面對(duì)厭學(xué)的孩子，我給家長(zhǎng)們一個(gè)真誠(chéng)的建議：一定要在有機(jī)會(huì)時(shí)，帶孩子出去走一走，看一看。我們總在說，讓孩子好好學(xué)習(xí)，將來考個(gè)好大學(xué)，找個(gè)好工作，但對(duì)于孩子來說，什么是好的生活？好的工作？他們沒概念。

而只有真真實(shí)實(shí)的“好生活、好工作”出現(xiàn)在眼前，給他們直觀的沖擊，他們才可能去想：我未來也要過這樣的生活，要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，我現(xiàn)在要做到哪些。

我花了半個(gè)多月的時(shí)間，一路帶著兒子，走了上海、蘇州、深圳等5個(gè)城市。

去當(dāng)?shù)厥兄行牡腃BD感受繁華，去當(dāng)?shù)氐母咝ｉT口看看學(xué)子風(fēng)采。

深入的旅行，讓兒子看到了很多停留在概念里的場(chǎng)景，感觸頗多。

原來，在同一個(gè)城市，市中心和街頭小巷的生活狀態(tài)、節(jié)奏差別可以那么大，就像兩個(gè)世界。

在這個(gè)過程中，我們發(fā)現(xiàn)了兒子身上好多好多的閃光點(diǎn)，兒子也放下了手機(jī)，被豐富多彩的現(xiàn)實(shí)世界吸引。

等回到家，兒子已經(jīng)想好了自己將來要去哪個(gè)城市定居了，“我喜歡上海的繁華，以后一定要到上海念大學(xué)。”

其次，在生活中我用鼓勵(lì)與肯定，逐步幫孩子建立價(jià)值感，讓他感受到自我價(jià)值。

先從他喜歡的籃球開始。只要天氣允許，老公每天都會(huì)去打球，這也影響、帶動(dòng)了兒子，從最開始的爸爸使勁邀請(qǐng)，到后來不停催老爸趕快回來，兒子的精神狀態(tài)發(fā)生了極大改變。

可以說，運(yùn)動(dòng)是最好最方便的“精氣神喚醒劑”！在這里，需要注意的是，家長(zhǎng)一定不要一上來就硬要求孩子和自己出去運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該找到孩子喜歡的東西，家長(zhǎng)先去做，進(jìn)而影響帶動(dòng)孩子參與進(jìn)來。

現(xiàn)在兒子在球場(chǎng)上認(rèn)識(shí)了好多伙伴，隊(duì)友，又重新在現(xiàn)實(shí)世界中，獲得了安全感，恢復(fù)了自我認(rèn)同的心理——我是有的，至少在媽媽心中，在這些領(lǐng)域，我是可以做到的。

這時(shí)，我再鼓勵(lì)兒子回歸學(xué)習(xí)，幫他一個(gè)個(gè)拆解目標(biāo)，喚醒孩子內(nèi)在的力量。

經(jīng)過小半年的努力，曾經(jīng)視游戲?yàn)槊膬鹤樱辉俪撩云渲校悄艿惶鰜砹耍瑑鹤右卜e蓄了足夠的能量，重新回到了學(xué)校！

我們和兒子、學(xué)校老師一起討論之后，決定從重點(diǎn)班調(diào)到普通班，因?yàn)橹爸攸c(diǎn)班的學(xué)習(xí)進(jìn)度快，在普通班也不至于落下太多功課。

讓我意外驚喜的是，兒子還主動(dòng)讓我給他報(bào)了補(bǔ)習(xí)班，現(xiàn)在每天斗志滿滿的上學(xué)，補(bǔ)課。

期中測(cè)驗(yàn)出來，兒子竟然排到了班級(jí)前十名！我不禁狠狠夸贊他：“兒子你也太厲害了，這都是你努力的結(jié)果，媽媽為你自豪！”

兒子不好意思的笑笑，“其實(shí)按照以前的水平，我還可以更好呢！后面我還要繼續(xù)努力了！”

我欣慰極了，連忙肯定：“爸爸媽媽都相信你！我們都會(huì)做你堅(jiān)強(qiáng)的后盾，我們一起加油！”

現(xiàn)在，兒子徹底擺脫了對(duì)游戲的沉迷，每天都忙忙碌碌，投入到緊張的學(xué)習(xí)中。

不管孩子的問題有多嚴(yán)重，只要能挖掘出他“問題行為”的本質(zhì)原因，都可以有針對(duì)性的去解決。如果你也遇到了類似的問題，可以參考一下我的方法和經(jīng)歷。

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