馬年新春松山醫館新春獻禮 公益科普惠民進社區！

馬年新春佳節將至，四川省名中醫、“松山醫館”及其創始人，成都中醫藥大學附屬醫院血液科創始人劉松山醫生走進成都市金牛區多個社區，為市民們送上了特別的新春賀禮——公益醫療科普講座。劉松山醫生就中老年人的疾病防治、康復養生、飲食宜忌等方面進行了科普，為新春的社區平添了一抹亮色。

現場活動

松山醫生長期工作于臨床一線，擅長中西醫結合治療腫瘤性疾病以及疑難雜癥，是“現代中醫”理念的倡導者與踐行者，擁有豐富的中醫與西醫的診療經驗，是省、市電視臺科普講座的常邀嘉賓，是《成都商報》、《華西都市報》醫療科普專欄約稿人，他所主講的“松山醫話”、“松山論健”健康欄目成為大家喜聞樂見、通俗易懂的節目，在同名為“松山醫生”的抖音號、視頻號、公眾號、微博長期作科普推廣而深受大眾喜愛。
本次講座，松山醫生就大家常見的認知誤區，以及節假日期間人們關心的話題作了如下科普：

松山醫館

其一，高血壓、糖尿病、高血脂、高尿酸、冠心病是中老年的常見病、多發病，而如果有肥胖、體重超重的情況出現，這些基礎疾病的治療將更加困難，疾病的控制與治療的效果也會受到影響，人們應該注意低脂飲食、清淡飲食、低鹽飲食、多飲水，體重超重者要注意控制甚至降低體重。
其二，在力所能及、能夠承受的情況下增加活動量甚至運動量，通過增加能量的消耗來減少好吃嘴們過量飲食帶來的能量過剩，只控制食量與能量的攝入而不增加能量的消耗，只依賴醫生的藥物治療而不注意當今尚需提高安全性的食品健康，身體的健康、疾病的康復與享盡天年就是空話。
其三，中老年朋友正步及人生的中后段，體質走下坡路、身體越來越虛，是疾病發生、腫瘤發生的關鍵因素，也是疾病康復與預后的重要影響因素；中醫藥重在通過調節體質以增強免疫抗病力，要長期經常調理且要趁早，當疾病中后期、重病晚期西醫不治才找中醫救命，就有些勉為其難。
其四，節假日期間高血壓患者、肝病患者、胃腸疾病患者要忌飲酒，而身體健康的中老年人如果平時特別喜歡飲酒者也要注意控制總量、不喝急酒、多飲水，更不能在與家人朋友聚會時因興奮過度而超量飲酒，容易誘發心腦血管疾病、心肌梗死、腦血管意外、器官功能異常、疾病加重等。
本次講座吸引了約百余名社區中老年人參與，現場人員參與度高，提問環節有人問道節假日期間能不能吸煙，劉松山醫生是這樣回答的：“對于慢性耳鼻咽喉疾病、慢性支氣管炎等有呼吸系統基礎疾病的患者，以及中老年人肺功能低下的患者，或者因吸煙而加重上述病情、長期慢性咳嗽、咳痰、咽癢不適之類人群，最好還是把煙戒了，實在煙癮過大難以立馬戒斷的，也建議每天不超過3支吸煙量，以后逐步減停?！?br/>講座結束，大家紛紛表示，松山醫生的科普深入淺出、通俗易懂、人文與醫學并舉，講座過程中人們不時報以會心的笑聲與掌聲來表達自己的喜愛。大家紛紛表示希望社區能夠常與劉松山醫生及其“松山醫館”合作，也希望松山醫生的公益科普能夠繼續為廣大居民獻愛心，給大家帶來實用有效、簡便易行的疾病防治方法。

書法家為劉松山醫生題寫

劉松山教授介紹：主任醫師、教授，四川省名中醫，《松山醫館》創始人，“松山醫生”品牌創始人，成都中醫藥大學附屬醫院/四川省中醫院血液科創始人，現代中醫倡導者，中西醫攻守兼備方法治療危急重癥及腫瘤疾病的創立者。
《松山醫館》出診時間：每周7上午8點30，百度導航、高德導航“松山醫館”即可（成都金牛區十二橋路29號港泰通航大廈2105號），預約掛號微信19308207712（勿致電）。

（責任編輯/陳旭輝）