山東
她跟隨陌生的隊伍穿越貢嘎山禁區，中途出現高反被隊友“丟”在了半路，她在山中轉悠了五天艱難求生，直到聽到救援隊的鳴槍聲，才終于又燃起來希望，那么，她究竟經歷了什么？
50歲的喬大姐平時熱愛旅游，又喜歡鍛煉身體，體能不錯，雖然年過半百，但一直向往山野和自由，她在網上無意間刷到關于登山徒步的安利貼，被貢嘎雪山的巍峨和壯美的高山海子深深吸引，于是她在網上約了七八個陌生旅游搭子，打算趁國慶假期，結伴穿越貢嘎山。
然而她選擇的卻并非貢嘎山的常規路線，而是一條在網上被描述為人間仙境的小眾路線。
這條路線從雞丑埡口到蓮花湖，全程40多公里，需要經過草地營地、兩河交匯河口營地、溫泉營地、枉歪埡口下營地，中途需要連續翻越多個海拔超4000米的埡口，更危險的是，這條路線所經區域屬于貢嘎山禁止穿越的未開放區域，這也就意味著沿線沒有正規步道，更沒有路標和補給點，然而，喬大姐早已被網上的美景照片沖昏了頭腦，一心只想親眼看看貢嘎山的絕美圣地，全然沒有意識到其中的危險。
2021年9月30日，喬大姐按照計劃來到康定與其他隊友匯合，10月1日一早，便從海拔3000米的雞丑埡口出發，經過4.5個小時的跋涉，隊伍成功抵達海拔4543米的草地營地，并在這里扎營過夜。
然而，喬大姐高估了自己的身體素質，也低估了貢嘎山的威力，當天晚上便出現了頭痛、疲憊等輕微身體不適，不過她并沒有過多在意，一心覺得休息一晚就會有所好轉。
結果第二天她的身體非但沒有恢復，高反還更加嚴重，早上連飯都沒怎么吃，這一天按照計劃，他們要穿過杜鵑林，翻越陡崖區域抵達兩河交匯河口營地，為了不耽誤行程，喬大姐強忍著不適，努力跟在隊伍后面。由于隊伍屬于AA約伴，相互之間并不了解情況，隊員之間的體力、經驗等方面都存在較大差異，這種臨時組隊，基本都是自己對自己負責，沒有人選擇為他人打亂自己的節奏。
當她咬牙抵達河口營地時，早已體力耗盡，10月3日，隊伍繼續出發，當準備翻越一處爬升坡時，喬大姐終于支撐不住，氣喘吁吁的癱坐在地上，準備緩一緩再繼續趕路，而隊伍并沒有選擇停下來等她，很快便消失在了喬大姐的視野里，休息片刻后，喬大姐決定跟上隊伍，當她掏出手機查看軌跡導航時，卻因為失誤刪除了地圖，山中沒有信號，她無法聯系外界，這也就意味著她徹底迷路了。
強行讓自己冷靜下來，喬大姐只能憑借模糊的記憶，開始摸索著找路，下午山中突降雨雪，她便在路邊牧民留下的牛棚里或是支起帳篷躲避。
10月4日，食物已經全部耗盡，喬大姐強忍著饑餓和寒冷，精神幾近崩潰，甚至已經做好了永遠走不出去的準備。
10月5日，當其他隊友已經安全出山后，這才察覺到喬大姐好像掉隊了，于是聯系了喬大姐的家人，她的女兒得知母親已經失聯三天，趕緊打電話報了警。
然而此時已經過了72小時黃金救援期，這也就意味著接下來的每一分每一秒都充滿不確定性，警方立即聯合相關部門和當地村民，集結上百人的龐大隊伍，展開了一場與時間賽跑的生死救援。
由于山中情況復雜，救援人員只能背著裝備，徒步上山尋找，由于山中沒有信號，他們只能通過最原始的方法， 大聲呼喊、拉響警笛，并在獲得上級批準后，鳴槍釋放信號。
10月5日傍晚，等待死亡審判的喬大姐隱約聽到了山谷中回蕩的槍聲和鳴笛聲，這才再一次燃起希望，她試圖大聲呼喊，但干澀的喉嚨里卻發不出一點聲音，求生的本能，促使他拖著疲憊的身體，循著聲音方向一步步挪動，最終在10月6日上午，救援隊終于在海拔4000多米的一處山坳地帶，發現了穿著亮眼紅色棉衣的喬大姐。失聯95小時后，喬大姐終于獲救。
在失聯期間，喬大姐沒有遭遇暴風雨，也沒有因大幅降溫面臨失溫，或是發生滑墜，她無疑是幸運的，但是山野從不放任僥幸，每一次違規，都是在拿生命賭運氣，不要讓生命為你的漠視和輕率而買單。
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