廣東
家人們吶，咱就是說童年嚴(yán)選還在繼續(xù)發(fā)力。
最近看到孔孝真拍的2026最新畫報(bào)，一度讓我恍惚今夕是何年。
今天剛好是孔孝真46歲生日，但畫報(bào)里的她主打一個(gè)春光燦爛，氣血充足。
我是覺得比十幾年前《主君的太陽》狀態(tài)還好。
本來想扒一扒姐姐的養(yǎng)生大法，結(jié)果看她日常分享并不多。
之前看她的家給人感覺就是很舒服，可能跟她的心態(tài)和生活方式也有關(guān)吧。
然后就是之前在她一個(gè)視頻里她有稍微分享一個(gè)健康管理方式，就是喜歡喝養(yǎng)生茶。
還分享了好幾種她喜歡的茶，比如冬天讓身體暖起來的，還有有助于分解脂肪的等等。
仔細(xì)想想，確實(shí)很多3、40+的女明星都很愛分享養(yǎng)生茶。
像前兩天就看張儷專門錄視頻分享了各種玫瑰花茶的tips，李晟也分享過喝完氣色很好的玫瑰花茶+蘋果的素顏水。
還有今年也奔四的姜妍，也經(jīng)常給大家種草，比如玉竹雪梨玫瑰飲、檸檬玫瑰花茶我都是在她那兒學(xué)到的。
就像姜妍說的，別人喝奶茶的時(shí)候，咱就來點(diǎn)美容飲品，悄悄變美。
特別是春天到了，也建議姐妹們可以喝一點(diǎn)玫瑰花茶。
所以今天也給大家?guī)砹私⒍瓭嵍纪扑]過的驕慕平陰重瓣玫瑰花冠茶。
品質(zhì)非常好，泡出來的水好看又好喝。
除了玫瑰花茶，最近春天也很容易這那不舒服，所以今天也給大家安排了一些食養(yǎng)好物。
有韓國很火的鐘根堂益生菌、 五谷磨房的茯苓百合美齡粥、年年春夏賣爆的五虎陳皮六堡茶、廣東人很愛的來自羅浮山的龜苓膏。
還有身材管理期友好，而且膳食纖維滿滿的羽衣甘藍(lán)紙皮蒸餃、山藥果蔬纖纖粉，快來看有沒有適合你們的吧~
- 驕慕平陰重瓣玫瑰花茶 -
指導(dǎo)價(jià)：139元起
開團(tuán)價(jià)：89元起
喜歡熬夜！喜歡喝奶茶！氣色不好！春天想要養(yǎng)顏的女生們，真的建議可以喝玫瑰花茶。
玫瑰花中含有豐富的天然原花青素，是對(duì)抗自由基的一把好手。最近每天泡2朵，氣色都紅潤(rùn)了不少。
而且玫瑰的香氣泡出來很治愈，也會(huì)讓人更愛喝水。
這就是姜妍和董潔都推薦了的平陰重瓣玫瑰花冠茶。第一次收到貨就懂了為啥她能被女明星們青睞。
優(yōu)選來自 國家地理標(biāo)志保護(hù)產(chǎn)地，有“中國玫瑰之都”稱號(hào)的山東平陰，懂得都懂它在玫瑰花茶界的含金量。
而且也比國外的玫瑰花更適合中國寶寶體質(zhì)。
到手每顆玫瑰花都是肉眼可見的大，據(jù)說都是經(jīng)過了人工嚴(yán)選的5月珍稀頭茬半開玫瑰，特級(jí)品質(zhì)，每一朵花冠直徑都≥3cm。
沖泡出來瓣大色艷，芳香馥郁。無硫熏喝起來也更放心。
它分陰干和凍干兩種處理方式，我自己更喜歡凍干的。
這樣處理能鎖住玫瑰更多的營(yíng)養(yǎng)活性、復(fù)合香氣和鮮艷的粉紅色澤，富含精油味道清甜，所以也會(huì)稍貴一點(diǎn)。
每天沖泡的過程也是儀式感拉滿，熱水沖泡后一朵完整的玫瑰花就在水里綻來了，泡完心動(dòng)都變美了。
凍干款指導(dǎo)價(jià)12g都要139元，今天炸炸和品牌拿到了上新價(jià)，16g一瓶到手才89元。
- 鐘根堂Lacto-fit樂多飛益生菌 -
指導(dǎo)價(jià)：119元/盒
開團(tuán)價(jià)：69元/盒
韓國鐘根堂相信很多姐妹都知道，不少去韓國旅游都會(huì)扛回來2-3罐。
之前在林俊杰的視頻里，也發(fā)現(xiàn)了它的身影。
不過最讓我種草的，還是看了一個(gè)姐妹分享自己吃了5年鐘根堂益生菌，從脆皮鴨體質(zhì)，直接變成金剛體質(zhì)！
不愧是hgr的國民益生菌，賣得好是有道理的。
它的特別之處在于，鐘根堂自研的LACTO-5Xtm核心配方，就像給一個(gè)腸道菌群疊了buff，讓它們更強(qiáng)大。
不僅有益生菌，還有益生元、后生元。
咱們腸道分為大腸、小腸、十二指腸，別家益生菌可能只能到達(dá)其中一個(gè)，
但鐘根堂的益生菌幾乎全cover。
而且不是穿腸過，還能做到常駐，效果自然更佳。
這么說吧，它就像是咱們腸道的清理工+維護(hù)工。
尤其是整天大魚大肉、愛吃油膩食物的朋友，有了它你的腸道自然而然就干凈了，噗噗也會(huì)順暢許多。
都說腸胃是情緒器官，其實(shí)整個(gè)人狀態(tài)如何跟它關(guān)系也很大，體內(nèi)益生菌多了，不僅能吃嘛嘛香，粑粑不用借助美式，整個(gè)人狀態(tài)也會(huì)更昂揚(yáng)。
所以圍觀一下韓網(wǎng)就能發(fā)現(xiàn)，不止成年人吃，家里的小孩、老人也一樣會(huì)吃。
有便秘問題的朋友可以早上空腹喝，沒有的話飯后吃就OK了。一天一條~
它家指導(dǎo)價(jià)159元/罐（50條），炸炸直接幫你們“殺”到2位數(shù)了，69元美美拿下！
最近在身材管理期的，還可以看看這款同樣來自韓國的On'Eve的蘋果味果凍條。
主打幫助促進(jìn)新陳代謝，改善水分平衡，給身體減負(fù)。
成分也讓人很放心，不僅富含膳食纖維，還添加了9種草本提取物。
像枸杞、肉桂、甘草、芍藥、玉米須、陳皮、白術(shù)等等，都是大家都熟知的好東西。
果凍的口感，清爽蘋果口味，很好入口，甚至有點(diǎn)好吃。
通過了HACCP 食品安全管理認(rèn)證，吃的也更放心。
平時(shí)控制不住想吃零食的時(shí)候來一條，既滿足了口欲又控制了攝入。
建議每天早上來一包，消水腫有點(diǎn)東西，感覺精氣神都足一些了。
指導(dǎo)價(jià)國內(nèi)基本都有一百六十多，今天給大家拿到了118元/盒的好價(jià)！
- 五谷磨房·茯苓百合美齡粥 -
指導(dǎo)價(jià)：59.9元/盒
開團(tuán)價(jià)：35.9元/盒
夏天這紫外線一曬，整個(gè)人又糙又柴又黑，是時(shí)候搞點(diǎn)美齡粥喝喝，內(nèi)調(diào)來美容養(yǎng)顏。
依據(jù)古方《玉容散》的養(yǎng)白方理，內(nèi)含十大白養(yǎng)食材，杏仁、銀耳、蓮子等等……
不僅喝完可以由內(nèi)而外白里透紅，而且高纖高蛋白，喝它皮膚也會(huì)更強(qiáng)韌，所謂“外白內(nèi)潤(rùn)”就是指的這個(gè)。
哪怕不為美顏，光喝都是一種享受。
超微工藝，讓它一泡即溶，都不用怎么攪拌就泡開了，賊絲滑。
入口前能聞到豆?jié){的清香，舀一勺，口感賊豐富，@Amy第一次試吃就已經(jīng)愛上。
平時(shí)賣79元一盒，雖說有點(diǎn)小貴，但比起美白精華啥的已經(jīng)很便宜了，還好吃。
何況炸炸爭(zhēng)取到了能無痛囤貨的優(yōu)惠價(jià)，35.9元/盒，64.9元/2盒。
建議入手2盒裝的，喝足28天剛好一個(gè)皮膚代謝周期，喝完皮膚通透感肉眼可見。
- 五虎陳皮六堡茶 -
指導(dǎo)價(jià)：99元/盒
開團(tuán)價(jià)：59元/盒
最早知道六堡茶，是看熹娘娘孫儷分享的。
她說自己很愛喝六堡茶，因?yàn)槟莒顫窆斡停€不影響睡眠。
堪稱“胡吃海喝后悔水”，助你甩掉肥肉肉。
六堡茶最看重的是選材。
有自家茶園的五虎更是足夠令人安心。用了廣西梧州核心產(chǎn)區(qū)的大葉種古樹茶料，搭配新會(huì)陳皮，壓制成餅保存。
泡開紅、濃、陳、醇，有特別濃郁的陳皮清香，還有茶料的安神療愈香，太舒適了~
口感也特別好，不澀不燥，茶湯看著深色，但喝起來一點(diǎn)都不難適應(yīng)，反而會(huì)覺得喉嚨很舒服。
泡起來也方便。不需要掰碎，直接整片沖泡就行，出湯快，果香茶味更加濃郁~
配料表只有陳皮和六堡茶。
禮盒包裝，炸炸覺得送長(zhǎng)輩、客戶都很合適，自用更是不用多說啦。
指導(dǎo)價(jià)299元/盒，咱現(xiàn)在到手59元/盒，99元/2盒！
- 龜仙生龜苓膏 -
指導(dǎo)價(jià)：92元
開團(tuán)價(jià)：79.9元/200g*6罐
最近整個(gè)廣州的天氣都是悶悶濕濕的，不僅是炸炸，編輯部的姐妹都說感覺心情煩躁、身體哪里不得勁兒，估計(jì)就是濕氣來的。
剛好供應(yīng)商給寄來了龜仙生的龜苓膏，瞬間奶茶都不香了，一個(gè)一瓶分分鐘炫完一箱。
然后全部給予了它非常高的評(píng)價(jià)，一個(gè)是口感很好，膏體醇厚有食欲，而且雖然不添加蔗糖，但 草本自然的微甘與清香就非常爽口。
吃完就沒啥負(fù)擔(dān)，控糖黨也能放心吃。
同時(shí)又附帶了 煉乳包和百花蜜包，噬甜的家人們也可以自行添加解鎖雙倍快樂！
加一勺百花蜜，瞬間變成“花蜜龜苓膏”，花香混著草本香，甜而不膩！
倒半袋煉乳攪勻，秒變“奶fufu版”！奶香裹著膠質(zhì)，比奶茶還好吃！
不光是不添加蔗糖，它的用料也非常卷。
不像普通龜苓膏只有單一味道，這款用了12味羅浮山本草搭配十年老龜慢熬。
其中茯苓、百合、玉竹、葛根…全是清熱潤(rùn)躁的好東西，簡(jiǎn)直就是把養(yǎng)生館搬回了家。
老師傅用非遺工藝熬足18小時(shí)，把龜膠和草本精華全燉進(jìn)膏里。還用了非遺工藝“三煎三濾”過的膏體，細(xì)膩到入口即化！
放進(jìn)嘴里滑溜溜的帶著Q彈又有點(diǎn)韌勁，初嘗帶點(diǎn)草本的微苦，咽下去喉嚨里全是草本的回甘，這不比喝冰奶茶幸福100倍！
罐裝的設(shè)計(jì)超方便，開蓋即食，自帶勺子。
不管是夏天冷藏直接當(dāng)解暑小甜品了，健康又清爽。
因?yàn)橛昧显鷮?shí)，所以價(jià)格不算便宜，指導(dǎo)價(jià)一盒6瓶要一百左右，今天上新價(jià)只要79.9元，算起來其實(shí)也就一杯奶茶錢。
- 羽衣甘藍(lán)紙皮蒸餃 -
指導(dǎo)價(jià)：70.9元
開團(tuán)價(jià)：59.9元/3盒裝
減脂期的家人們給大家推薦這個(gè)羽衣甘藍(lán)紙皮蒸餃。
每100g只有600+kJ能量，吃起來沒啥負(fù)擔(dān)，飽腹感又足，早上來個(gè)五六個(gè)就夠了。
比外面早餐店的蒸餃好吃太多了，不僅皮薄餡多，而且又不會(huì)太重油重鹽，吃起來就會(huì)有一種健康的感覺。
這個(gè)蒸餃?zhǔn)寝r(nóng)科院蔬菜花卉所研發(fā)的 ，食材品質(zhì)那是相當(dāng)有保障。
餡料非常豐富，有羽衣甘藍(lán)、高山冬筍、上海青、黑木耳這些優(yōu)質(zhì)鮮蔬。
尤其是羽衣甘藍(lán)，含量滿滿當(dāng)當(dāng)，膳食纖維直接拉滿。
而且不像沙拉吃羽衣甘藍(lán)很多人覺得苦不喜歡，它切碎以后大部分苦味都分解了，只留下了植物的清香。
這餃子皮薄到能透光，是真的對(duì)得起紙皮蒸餃的名字。
捏起來軟乎乎的，清蒸之后不粘不破，咬一口直接爆餡。
除了蒸著吃，喜歡香脆口感的，煎炸吃那叫一個(gè)美味~
而且很方便的是它也不用解凍，拿出來蒸8分鐘就能吃，簡(jiǎn)直是懶人福音。
一袋18顆，今天下單59.9元能到手3袋！自己在家煮更劃算不說，也比外面買著吃更香~
早餐喜歡喝點(diǎn)東西的，也可以看看這個(gè)山藥日記的山藥果蔬纖 纖粉。
養(yǎng)胃+纖體，一杯搞定！ 早晨空腹一瓶，順暢體驗(yàn)拉滿。
25%鐵棍山藥含量，還是優(yōu)選的營(yíng)養(yǎng)成分更高的壚土鐵棍山藥，呵護(hù)脾胃。
膳食纖維84%+優(yōu)質(zhì)蛋白21%，還添加了4種滅活益生菌。
光是看著都覺得是營(yíng)養(yǎng)又順暢的配料，對(duì)不愛吃蔬菜的人太友好了。
每100g含有12.3g優(yōu)質(zhì)蛋白，不僅能當(dāng)早餐，當(dāng)代餐也完全OK~
一條102kcal，熱量不到一個(gè)蘋果，完全不怕有負(fù)擔(dān)。
重點(diǎn)是，它是好喝的！入口順滑清甜，喝完嘴巴里留下淡淡的果蔬清香！
也可以自己DIY，搭配燕麥或者酸奶，比外面買的健康奶昔還好喝。
指導(dǎo)價(jià)59.9元/盒，現(xiàn)在寵粉福利到手2盒只要49.9元，差不多半個(gè)月的量都?jí)蛄耍?/p>
脆皮打工人太需要了！
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