"不要再罵我了，不要罵我家里人，也不要罵我朋友。"一、所謂"天才少女"二、捧殺與棒殺三、三個常識四、他們首先是人寫在最后

3月30日，19歲的全紅嬋對著鏡頭說出這句話。聲音很輕，像一片羽毛，卻重得像一塊石頭，砸在無數(shù)人心上。

14歲，她以"水花消失術(shù)"驚艷世界。19歲，她被體重、輿論、飯圈逼到想退役、失眠、做噩夢。不敢照鏡子，不敢上秤。每天只吃一頓飯，餓到快崩潰。

她才19歲。

人民日報發(fā)了銳評：飯圈不能成為捧殺棒殺的怪圈。

然而這怪圈，又何止飯圈？

2024年巴黎奧運會后，全紅嬋拿了金牌。

然后人生就變了。

19歲，青春期發(fā)育來了，第一次生理期來了。身高從1.43米長到1.58米，漲了15厘米。體重增加約8公斤。網(wǎng)上就開始罵了：胖到跳不動，不自律，天才隕落。

為了減重，她每天只吃一頓飯。

餓到不行，還是減不下來。

她長期焦慮、失眠。常做噩夢，夢見從跳臺上摔下來。不敢穿裙子，不敢露四肢，怕被說壯、說胖。照鏡子就討厭自己。對體重秤有心理陰影。

巴黎奧運后，她跟隊里說：我想退役，不想跳了。

訓(xùn)練波動，被罵飄了。體重漲一點，被P丑圖，被造黃謠，被刷屏"退役吧"。哥哥直播被罵蹭流量。爸爸蓋房被罵拿女兒賺錢。走在路上被代拍圍堵，躲進(jìn)廁所還被拍。嚇哭了。

她采訪里哭著說："我已經(jīng)很努力在減了，每天就吃一頓，餓到不行，為什么還要罵我？"

我想，這大概就是所謂的"為國爭光"吧。

東京奧運后，全紅嬋爆火。

全網(wǎng)夸：天才少女，水花消失術(shù)，寒門貴子，懂事孝順。所有人把她架在神壇上。必須永遠(yuǎn)14歲體型，永遠(yuǎn)零失誤，永遠(yuǎn)拿金牌。必須只訓(xùn)練，不社交，不打扮，不像普通女孩。必須是"無欲無求、只為國家"的符號。

這不是愛，是綁架。

沒人記得她也會長大。

會發(fā)育。會有青春期煩惱。會狀態(tài)起伏。會累。會哭。

然后她就真的長大了。身體自然變化，長高，長胖，力量改變。飯圈立刻翻臉。"天才妹妹"變成"胖紅嬋"，"不自律"，"江郎才盡"。"為國爭光"變成"丟國家臉"，"趕緊退役"。

更可笑的是，把體育競技變成"飯圈撕逼"。全紅嬋和陳芋汐明明是隊友，互相鼓勵。被硬炒對立、不和?；ハ嗔R，互潑臟水。

國乒，女排，體操，多少運動員都被這么禍害過。訓(xùn)練被圍堵，酒店被闖，隱私被扒，家人被罵。贏了吹上天，輸了往死踩。巔峰造神，低谷毀神。

這哪里是追星？這是拿著"愛"的幌子，發(fā)泄戾氣、控制欲、病態(tài)占有欲。

網(wǎng)上罵她胖、罵她不自律的人，90%不懂跳水，不懂青春期，不懂科學(xué)。

青春期發(fā)育。18到19歲第一次來例假，激素劇變，代謝變慢。吃一點就長體重，餓到死也難減。國家隊教練說過：全紅嬋不是胖，是肌肉量增加，骨骼發(fā)育。正常長大。

傷病用藥。她有腳踝舊傷，腰肌勞損。巴黎后養(yǎng)傷，用藥含激素，體重受影響。訓(xùn)練強(qiáng)度調(diào)整，不是擺爛，是科學(xué)康復(fù)。

跳水特殊。女子跳臺要求極低體脂，幾乎違背女性自然發(fā)育規(guī)律。以前她能零水花，因為14歲體型小、輕?，F(xiàn)在長大長高，力量變化，動作要全部重新練。每個女跳水運動員都要過這一關(guān)。陳芋汐過過，張家齊過過。

全紅嬋也過了。只是她被罵得最狠。

罵她的人敲敲鍵盤就完了。

全紅嬋的焦慮是真的。失眠是真的。噩夢是真的。想退役、想逃離的念頭是真的?？拗?不要再罵我了"的卑微，是真的。

網(wǎng)絡(luò)不是法外之地。但這句話說了多少遍，沒用。

運動員首先是人，其次才是冠軍。他們有高光時刻，也會經(jīng)歷低谷。有令人欽佩的地方，也有與生俱來的不完美。他們不是機(jī)器，不是符號，不是飯圈炫耀和發(fā)泄的工具。

真正的追星，是尊重，是理解。是關(guān)注專業(yè)能力、品質(zhì)品格、精神力量。是累了給空間，低谷了給鼓勵，退役了道一聲辛苦了。

而不是捧殺。不是棒殺。不是今天造神，明天毀神。

東京奧運后，有網(wǎng)友寫過一段話：

"希望這幾天所有贊美過妹妹的人，在未來她如果未能滿足各位的期待時，也能抱有同等善意。"

可惜這句話沒能擋住后來的網(wǎng)暴。

19歲的全紅嬋，本該在青春里肆意生長。卻要在光環(huán)與壓力中艱難前行。

她說"不要再罵我了"的時候，大概沒想到這句話會刷屏。也沒想到刷屏之后，該罵的人照罵不誤。

而她還在跳。

還在每天只吃一頓飯。

還在餓。