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人這一生，能學(xué)很多東西，能做很多事情。

昨晚的直播課，講了“如何選擇人生伴侶”。

這是我的年度直播課第35講了。

下一講，還會(huì)講“如何提升婚姻質(zhì)量”。

可以看出，我的課程設(shè)計(jì)，是環(huán)環(huán)相扣層層遞進(jìn)的，都是關(guān)于如何更好生活，如何解決生活中的一些較為重大的問(wèn)題的。

因?yàn)?，我講的是生涯課，就是希望輔助大家學(xué)會(huì)安排生活并且生活幸福的。而這樣的內(nèi)容，確實(shí)在我們傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中，是很欠缺的，但愿我講的內(nèi)容能給大家?guī)?lái)幫助和啟發(fā)！

昨晚講的這個(gè)話題，對(duì)人生的影響很重大。

我曾多次在講課時(shí)展示過(guò)一張圖片，就是曾在網(wǎng)上投票選出的人生十大遺憾。

其中第一條就是關(guān)于青少年時(shí)期沒有好好學(xué)習(xí)的。

而第二條，就是悔恨“選錯(cuò)人/錯(cuò)過(guò)初戀”。

很多人因?yàn)檫x錯(cuò)人而讓生活陷入不幸。

我們四川老家就有句老話：“結(jié)壞一門親，敗壞三代人”！

昨晚的直播中，我就找到了15年前我在給北郵學(xué)生講座中的兩個(gè)案例，都是因愛生恨而殺人！

所以，我們還是要學(xué)會(huì)選人，不要讓自己陷入這類的悲劇。

說(shuō)到那次講座，我在昨天直播前，還專門考古了一下，找到了當(dāng)年的講座課件和講座照片。

我還在直播間感嘆：當(dāng)年盡管我只是北郵的一個(gè)輔導(dǎo)員和心理咨詢師，但我就已經(jīng)開始在給學(xué)生開展生涯教育了。

我當(dāng)時(shí)給學(xué)生開心理健康課的時(shí)候，就在給他們講人生，講幸福，又在講座中，講到“愛的藝術(shù)”，這不就是在教學(xué)生生活嗎？

而這方面的教育，確實(shí)還是太少了，所以我現(xiàn)在專職來(lái)從事生涯教育，希望能給這個(gè)社會(huì)做一些補(bǔ)充。

包括我在直播中講的“如何選擇人生伴侶”這個(gè)話題，也是很需要開展教育的，并且最好是在青少年中間進(jìn)行普及。

所以，我當(dāng)年就在北郵宏福校區(qū)，面向大一的學(xué)生，主動(dòng)開辦了這樣一次講座。

我特地選在了2011年11月11日，這個(gè)被稱為“光棍節(jié)”的日子。

下面就是我當(dāng)時(shí)為這次講座親自寫的預(yù)告詞。

在講座開篇，我就以“光棍節(jié)”這個(gè)話題切入。

接著，又展示了當(dāng)時(shí)很火爆的相親節(jié)目。而在講到這里的時(shí)候，我給同學(xué)們說(shuō)，其實(shí)不希望大家走到這一步，而是希望大家要能提前解決這個(gè)問(wèn)題。

那么，如何解決這個(gè)問(wèn)題？

昨晚的直播中，我就借助生涯規(guī)劃，講解了如何找到合適的人生伴侶。

比如，我首先讓大家回顧了這幅我常常展示的這個(gè)圖片，讓大家知道，家庭，其實(shí)是人生中很重要的一個(gè)部分，有家庭才讓人生更完整。

同時(shí)，通過(guò)這幅圖片，也說(shuō)明，如果要組建家庭，需要從長(zhǎng)計(jì)議，考慮誰(shuí)能跟你共度一生。

然后，我又給大家展示了這幅圖片，讓大家知道，我們選擇人生伴侶，也需要以終為始，考慮兩個(gè)人的人生追求是否一致。

如果是一個(gè)向左一個(gè)向右，無(wú)法一致，那就很難長(zhǎng)期與共。

如果兩個(gè)人的追求可以一致，能夠相得益彰，或者至少不會(huì)相互沖突，那么維持長(zhǎng)期關(guān)系的可能就會(huì)大很多。所以，這也說(shuō)明，找人生伴侶，需要雙方都有自己的人生規(guī)劃，然后再來(lái)核對(duì)雙方的規(guī)劃是否能達(dá)成一致。

接著，我又展示了這幅圖片，讓大家知道，我們的生涯規(guī)劃，是追求幸福的，那么我們的婚姻，也是為了幸福。如果不能幸福，就及時(shí)止損。

同時(shí)，選人需要知己知彼。

那么，知己知彼要知道什么呢？

還是可以參照我之前課程和文章里屢次展示過(guò)的這幅青少年生涯規(guī)劃流程圖，如果你能對(duì)自己和對(duì)方，都充分了解相關(guān)的情況，包括對(duì)方的個(gè)性特點(diǎn)、家庭情況、職業(yè)狀況等，那就能減少很多選擇失誤的可能。

很多不幸的婚姻，都是因?yàn)橹叭狈α私猓^(guò)后方知對(duì)方不是自己同頻的人，包括對(duì)方的家庭，也未必是自己能夠接受的。

那么，如果能像生涯規(guī)劃一樣，提前去了解相關(guān)情況，就可以大大減少選錯(cuò)的可能。

而如果要看一個(gè)人是否是自己合適的人生伴侶，又主要需要看什么呢？

我在昨晚的直播一開始，就對(duì)“人生伴侶”進(jìn)行了解析，包括講到選伴侶的時(shí)候要重點(diǎn)看什么。

大家可以在下面這個(gè)海報(bào)中掃碼看到昨晚直播的回放。希望對(duì)大家有幫助！

目前，我正在開展2025-2026年度生涯規(guī)劃系列課程，每周直播一次，課程內(nèi)容和聽課方式參見本文：

下次的直播課，第36講：《如何提升婚姻質(zhì)量？》，在4月25日周六晚8點(diǎn)開講，可在我的視頻號(hào)“任煒老師”上直接預(yù)約參與。

以下是我的一些文章合集：

生涯規(guī)劃文章合集：

幸福心理文章合集：

志愿填報(bào)文章合集：

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