2026年4月12日，賈乃亮迎來42歲生日，沒有明星送祝福，也沒有辦聚會，他就和女兒甜馨在家里待著，兩人試著做蛋糕，結(jié)果沒做成。

最后發(fā)出來的照片是買的成品，賈乃亮在社交平臺上寫了一句“最幸福的事，是甜馨在身邊”，有人笑他翻車了，也有人回應(yīng)說心意到了就好。

這件事看起來簡單，其實(shí)背后有七年的鋪墊，2019年賈乃亮和李小璐離婚，當(dāng)時(shí)鬧得動靜挺大，兩人沒有爭奪撫養(yǎng)權(quán)，反而商量好了，甜馨跟媽媽李小璐住，日常起居、學(xué)鋼琴跳舞都由李小璐管，賈乃亮因?yàn)楣ぷ髅ΓC藝和直播帶貨連軸轉(zhuǎn)，主動退了一步，只負(fù)責(zé)重要節(jié)點(diǎn)，比如春節(jié)回東北老家、生日和寒暑假探望，這不是誰贏誰輸，而是各自做各自的事，孩子不會受到撕扯。

甜馨現(xiàn)在個(gè)子長高不少，眉眼像她爸爸，性格倒是很穩(wěn)當(dāng)，她會主動關(guān)掉網(wǎng)上那些罵父母的評論，不讓別人打擾爸媽，有人問她爸媽會不會復(fù)合，她就直接說不需要，那天做蛋糕，她其實(shí)不是真要烤得多好看，就是想試試看，親手給爸爸做點(diǎn)什么，她對爸媽分開這件事沒覺得丟人，反而挺坦然，這說明家里從來就沒把離婚當(dāng)成污點(diǎn)來講，大人也沒把自己的情緒倒給她。

賈乃亮這幾年變化挺大，以前在綜藝?yán)锟偙蝗苏f太莽撞，現(xiàn)在直播時(shí)大家叫他亮總，私下卻經(jīng)常為了女兒調(diào)整工作安排，他賬號里老是發(fā)父女倆的日常，關(guān)鍵詞就是珍惜兩個(gè)字，李小璐幾乎不公開露面了，專心帶孩子做自己的服裝品牌，兩人從不說對方壞話，偶爾甜馨發(fā)張全家福，賈乃亮點(diǎn)個(gè)贊就算完事，他們不炒作話題，也不假裝和睦，只是默默把孩子放在中間，自己往后退一步。

但這事情沒有看起來那么光鮮，社會總說他們是離異家庭里的榜樣，可甜馨才十三歲，就得在兩邊來回跑，還得哄著兩邊的人，過節(jié)的時(shí)候從媽媽家趕到爸爸家，路上沒人聽她說心里話，只能自己消化那些情緒，她懂事可能不是因?yàn)殚_心，只是學(xué)會了不給大人添麻煩，再看看別的例子，有的孩子跟了爸爸，媽媽就再也沒出現(xiàn)過，有的父母沒離婚，但帶孩子像打游擊一樣，甜馨家不一樣的地方是，爸媽真的不互相說壞話，就算心里還有疙瘩，也閉著嘴把事情做好。

2024年民政部數(shù)據(jù)顯示，一年離婚超過300萬對，其中六成以上有孩子，但真正能夠做到不爭吵、不推卸責(zé)任、共同撫養(yǎng)的不到一成，賈李這樣的相處模式看似輕松，實(shí)際上需要很強(qiáng)的自我控制能力，必須忍住解釋的沖動，壓住委屈的心情，長期不提舊賬，這不是天生就會的，而是慢慢練出來的。

甜馨那天沒做成蛋糕，手上沾滿面粉，賈乃亮笑著拍下照片，照片里她低著頭笑，他站在旁邊，沒有修圖，沒有濾鏡，外人覺得是失敗，他們自己清楚，那時(shí)候時(shí)間沒有停下，也沒有爭吵，只是兩個(gè)人在廚房里，慢慢把火候掌握好。