2026年的春天，似乎比往年更加躁動(dòng)。

OpenClaw的橫空出世讓無(wú)數(shù)人第一次感到了“被替代”的真實(shí)焦慮。不同于ChatGPT帶來(lái)的驚喜，這次的技術(shù)浪潮不再是簡(jiǎn)單的效率工具，而是直接沖擊了人類(lèi)的執(zhí)行層與重復(fù)性勞動(dòng)。

與此同時(shí)，中東局勢(shì)在2月28日突變，伊朗沖突的爆發(fā)不僅讓地緣政治重回“硬碰硬”的時(shí)代，更讓全球能源市場(chǎng)與供應(yīng)鏈再次陷入動(dòng)蕩。

而更令人唏噓的，是張雪峰老師的突然離世。一位常年馬拉松、看似極度自律的“寒門(mén)貴子”，卻在42歲的壯年猝然倒下。

這三件事，看似風(fēng)馬牛不相及，卻共同擊穿了現(xiàn)代人的心理防線—— 我們突然發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是宏大的世界秩序，還是微觀的個(gè)體命運(yùn)，似乎都正在脫離我們的掌控。

在這個(gè)技術(shù)迭代以天計(jì)算、戰(zhàn)爭(zhēng)隨時(shí)可能改變資產(chǎn)價(jià)格的時(shí)代，我們?cè)撊绾巫蕴?？在播客《武?cái)人》中，經(jīng)濟(jì)學(xué)家付鵬老師給出了一個(gè)看似消極，實(shí)則極具智慧的答案： 既然世界不可控，那就把控制權(quán)收回到自己身上。

以下是大武老師與付鵬老師的部分對(duì)話實(shí)錄，關(guān)于AI、戰(zhàn)爭(zhēng)、健康與哲學(xué)。

（完整對(duì)話可以在小宇宙收聽(tīng)音頻內(nèi)容，播客《武財(cái)人》第18期）

01

焦慮的根源：我們正在經(jīng)歷一場(chǎng)“失控”的共振

最近這兩個(gè)月，世界發(fā)生了三件大事。一件是OpenClaw引發(fā)的AI恐慌，一件是中東的地緣沖突，還有一件是張雪峰老師的離世。這三件事分別對(duì)應(yīng)了技術(shù)、戰(zhàn)爭(zhēng)和疾病，而這恰恰是人類(lèi)歷史上從未擺脫的三大陰影。

大武老師： 這三件事分屬不同領(lǐng)域，但帶來(lái)了一種共同的情緒——失控感。我們既控制不了技術(shù)的發(fā)展速度，也控制不了世界秩序的走向，甚至可能也控制不了自己的身體狀況。

付鵬： 其實(shí)從十年前開(kāi)始，我就說(shuō)過(guò)，世界秩序和規(guī)則都將發(fā)生巨大變化。對(duì)于我們這代人，尤其是70后、80后來(lái)說(shuō)，這是一次多重共振。好的投資者會(huì)較早認(rèn)識(shí)到變局并做出調(diào)整，普通人也一樣。

大武洞察： 付鵬老師指出，這種“失控感”是時(shí)代變遷的必然產(chǎn)物。我們過(guò)去幾十年享受的“穩(wěn)定”其實(shí)是一種錯(cuò)覺(jué)，現(xiàn)在世界正在回歸到一種“高波動(dòng)、高風(fēng)險(xiǎn)”的常態(tài)。

02

健康的真相：你以為的自律，可能只是偽命題

張雪峰老師的離世，打破了“愛(ài)拼才會(huì)贏”和“自律即自由”的神話。一個(gè)常年跑馬拉松的人，為什么會(huì)突然倒下？這讓我們不得不重新審視對(duì)身體的認(rèn)知。

大武老師： 張雪峰天天跑馬拉松，也是在認(rèn)真鍛煉身體，但結(jié)果還是讓人遺憾，這讓大家開(kāi)始揪心自己的身體狀況。

付鵬： 鍛煉要術(shù)業(yè)有專攻。不要認(rèn)為只要鍛煉了身體就好， 正確的鍛煉方法，要把這種事情交給專業(yè)的人。 我之前也以為多散散步、多吃清淡點(diǎn)、該睡就睡就行，后來(lái)發(fā)現(xiàn)這是錯(cuò)的。你應(yīng)該做專業(yè)的體檢，再做專業(yè)的健身咨詢”。

我現(xiàn)在養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，第一盡量身邊有人陪，不要一個(gè)人行動(dòng)；第二讓公司的每個(gè)人都去做急救培訓(xùn)，知道AED在哪。前段時(shí)間我不舒服，沒(méi)敢等，立馬奔去醫(yī)院。 在生死前三分鐘里，有和沒(méi)有（急救設(shè)備/知識(shí)），差別巨大。

大武洞察： 健康不是靠“毅力”死撐，而是靠“科學(xué)”管理。在這個(gè)高風(fēng)險(xiǎn)時(shí)代， “活得長(zhǎng)”是穿越所有周期的第一前提 。如果你連周期都活不過(guò)，所有的資產(chǎn)配置和人生規(guī)劃都毫無(wú)意義。

03

生活的減法：從“占有”到“體驗(yàn)”的數(shù)字游民時(shí)代

既然身體和世界都不可控，那我們?cè)撊绾紊?？付鵬老師提到了一種“做減法”的生活方式，甚至開(kāi)始嘗試像年輕人一樣成為“數(shù)字游民”。

大武老師： 如果40歲大家都財(cái)富自由了，肯定就知天命、急流勇退。但重點(diǎn)是很多人40歲還覺(jué)得自己不行，還得奮斗。

付鵬： 財(cái)富該有的就有，實(shí)在沒(méi)有的時(shí)候就換一種活法。我現(xiàn)在也在換一種活法，比如通過(guò)播客、AI工作室，遠(yuǎn)程接入采訪。 現(xiàn)在叫數(shù)字游民，我可以在上海、香港、新西蘭皇后鎮(zhèn)，全球放松著完成內(nèi)容，最核心的目標(biāo)是活得長(zhǎng)。

大武老師：窮能快樂(lè)嗎？

付鵬：快樂(lè)不快樂(lè)跟這沒(méi)關(guān)系。在云南兩室一廳才500塊，年輕人通過(guò)數(shù)字游民賺外匯，活得也很開(kāi)心。我在泰國(guó)、福岡見(jiàn)到很多亞洲和歐洲的‘游民’，收入在線上，生活在低成本地區(qū)，這也是一種活法。

以前我們做太多加法，現(xiàn)在要做減法。 欲望不要太強(qiáng)，吃穿住行，把欲望壓下來(lái)。

大武老師： 但人總得想要得到吧？沒(méi)體驗(yàn)過(guò)怎么放下？

付鵬： 體驗(yàn)和欲望是兩回事。 欲望是想占有，體驗(yàn)是一種經(jīng)歷。你想開(kāi)超跑，去賽道花兩千體驗(yàn)一把就行，沒(méi)必要非要掙一百萬(wàn)去買(mǎi)。 體驗(yàn)過(guò)就好，不要帶有占有欲。

大武洞察： 你住海景房看海不等于要擁有海景房，在物質(zhì)過(guò)剩的時(shí)代， “體驗(yàn)”正在取代“占有” 。通過(guò)降低物欲，利用數(shù)字化工具遠(yuǎn)程工作，普通人完全可以在全球范圍內(nèi)尋找性價(jià)比最高的生活方案，這是一種更高級(jí)的“反脆弱”。

04

AI的破局：擁抱工具，但守住“頂層認(rèn)知”

面對(duì)OpenClaw帶來(lái)的焦慮，付鵬老師的建議非常務(wù)實(shí)： 跟上，但不要迷信。

大武老師： 技術(shù)發(fā)展這么快，今天小龍蝦，明天皮皮蝦，我們緊緊跟累不累？有沒(méi)有意義？

付鵬： 跟上不是指你要在里面最前沿搞創(chuàng)業(yè)，而是指你知道怎么用。 對(duì)大部分人來(lái)說(shuō)，當(dāng)應(yīng)用出來(lái)會(huì)用就行。你至少要知道ChatGPT、Claude、Grok這些東西怎么玩，別掉隊(duì)。但沒(méi)必要花20個(gè)小時(shí)去研究，除非你靠這個(gè)賺錢(qián)。

我跟上的目的是思考，以及跟孩子溝通。如果孩子說(shuō)的工作流、術(shù)語(yǔ)你聽(tīng)不懂，那就不行了。就像90年代父母那一代，哪怕不懂計(jì)算機(jī)，也要買(mǎi)臺(tái)電腦回來(lái)，至少讓孩子接觸。

openclaw我只用了一個(gè)功能，早上七點(diǎn)搜集新聞發(fā)郵件給我。 所以說(shuō)找到我們最痛的、最需要的去用，這就夠了。

大武老師： 那AI會(huì)不會(huì)削減人的價(jià)值？

付鵬： 它替代的是中間環(huán)節(jié)——執(zhí)行層、重復(fù)層、搜索整理。 但在最頂層的思考環(huán)節(jié)，非常難。 最上頭（頂層思考）和最下頭（純體力）很難被替代。

AI時(shí)代如果你不想讀理工科，讀哲學(xué)是最好的選擇。 經(jīng)濟(jì)學(xué)的頂層就是哲學(xué)。AI能幫你完成所有底層工具，但認(rèn)知的深度、哲學(xué)的思考，AI幫不到你。

大武洞察： 哲學(xué)趕緊學(xué)起來(lái)！因?yàn)锳I時(shí)代的職業(yè)分層將更加明顯。 中間層（執(zhí)行者）將被大規(guī)模淘汰，而頂層（思想者/哲學(xué)家）和底層（服務(wù)者）將留存。 未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)力不在于你會(huì)不會(huì)用工具，而在于你有沒(méi)有“頂層的哲學(xué)思維”。

05

戰(zhàn)爭(zhēng)與財(cái)富：在波動(dòng)中尋找確定性

最后，我們聊到了那個(gè)最沉重的話題——戰(zhàn)爭(zhēng)。既然戰(zhàn)爭(zhēng)不可避免，普通人該如何應(yīng)對(duì)？

大武老師： 戰(zhàn)爭(zhēng)讓我們感到不安，該如何對(duì)抗這種情緒？

付鵬： 既來(lái)之則安之。 既然來(lái)到了這個(gè)世界，大的格局不是我們能定的。 以史為鑒，如果你想掙錢(qián)，就去研究戰(zhàn)爭(zhēng)的時(shí)候怎么去掙錢(qián)。 與其憐憫，不如想想這對(duì)金融市場(chǎng)、對(duì)資產(chǎn)價(jià)格有什么影響。

比如有人覺(jué)得黃金漲跌源于不安全感，但其實(shí)這次中東沖突只是加劇了波動(dòng)，核心主線是全球流動(dòng)性收緊，是地緣政治加上油價(jià)，使得央行縮表。

大武洞察： 與其搞情緒不如搞錢(qián)， 認(rèn)知才是財(cái)富的密碼 。在動(dòng)蕩的時(shí)代，不要被情緒裹挾，而要冷靜分析事件背后的經(jīng)濟(jì)邏輯（如流動(dòng)性、通脹），將恐懼轉(zhuǎn)化為對(duì)資產(chǎn)配置的深度思考。

06

結(jié)語(yǔ)：在不確定的世界里，做一個(gè)確定的人

這場(chǎng)對(duì)話，從AI的焦慮聊到戰(zhàn)爭(zhēng)的殘酷，最后落腳在“活得長(zhǎng)”和“哲學(xué)”上。

付鵬老師給了我們一個(gè)極其清醒的生存法則： 世界越是失控，我們?cè)揭騼?nèi)求索。

向外，我們要像使用錘子一樣使用AI，擁抱它，利用它，但不被它奴役，保留那份屬于人類(lèi)獨(dú)有的“哲學(xué)思考”；向內(nèi)，我們要科學(xué)地管理身體，降低物欲，從“占有”轉(zhuǎn)向“體驗(yàn)”，做一個(gè)輕盈的“數(shù)字游民”。

正如付鵬老師所言，無(wú)論世界如何搖擺，技術(shù)如何迭代，只有‘活得長(zhǎng)’，才能看到周期的終點(diǎn)；只有‘跟得上’，才能在新的秩序中找到位置。

來(lái)源：播客武財(cái)人

* 本文不代表鳳凰網(wǎng)財(cái)經(jīng)觀點(diǎn)，轉(zhuǎn)載已獲授權(quán)。

鳳凰投訴平臺(tái)正式上線！專治金融消費(fèi)亂象，幫你討回公道！

如果你也遇過(guò)這些糟心事兒：貸款被收砍頭息、高利貸壓身；存錢(qián)時(shí)被忽悠，存款莫名變成保險(xiǎn)；銀行卡扣費(fèi)不明不白，被霸王條款逼得有苦說(shuō)不出……

你只需一鍵提交投訴，“鳳凰投訴”將持續(xù)跟進(jìn)，讓你的聲音被聽(tīng)見(jiàn)，推動(dòng)問(wèn)題解決。

平臺(tái)同時(shí)覆蓋全品類(lèi)消費(fèi)維權(quán)：醫(yī)美套路陷阱、新能源汽車(chē)數(shù)據(jù)虛標(biāo)、旅游出行強(qiáng)制消費(fèi)、互聯(lián)網(wǎng)霸王條款、數(shù)碼/AI 產(chǎn)品虛假宣傳、餐飲衛(wèi)生亂象等所有消費(fèi)不公，我們也將傾力為你發(fā)聲、助你維權(quán)！