東城中醫醫院特聘專家周振坤：解鎖身體健康“開關”——肌筋膜

東城中醫醫院特聘專家周振坤做客《記憶·國醫》：頭疼、頭暈、耳鳴怎么辦？解鎖身體健康“開關”——肌筋膜
周振坤，主任醫師，東城中醫醫院特聘專家，針灸科知名專家。長期工作在臨床、科研、教學第一線，享受黑龍江省政府特殊津貼。獲中華中醫藥學會科技進步三等獎，黑龍江省省科技進步二等獎；黑龍江省醫療衛生新技術應用二等獎，黑龍江省中醫管理局科技進步一等獎五項、二等獎三項。著有《針到病除》、《針灸醫籍選》等著作，發表論文70余篇。

擅長運用針灸、中藥及穴位埋線結合治療：耳鳴、耳聾、過敏性鼻炎、慢性咽炎、腦血管病、失眠、面癱、三叉神經痛、血管神經頭痛、頭暈、神經證（失眠、焦慮癥）、風濕病、頸椎病、腰椎病、筋膜炎、亞健康調理、及各種疑難雜癥。

出診時間：周二、周六上午，周四夜診。

一說起頭疼、頭暈、耳鳴，現在有這些癥狀的人群不在少數，尤其是老年人。去醫院檢查，醫生說都正常，然后就開了些藥，吃完后有所緩解，但不知道什么時候又頭暈一下，疼一下，或者是耳鳴。4月24日20:00，東城中醫醫院特聘專家周振坤主任做客北京廣播電視臺紀實科教頻道《記憶·國醫》欄目，揭開引起頭疼、頭暈、耳鳴的根源——肌筋膜炎，以及用中醫如何治療肌筋膜炎的方法。

在節目中，東城中醫醫院特聘專家周振坤主任指出，引發頭疼、頭暈、耳鳴的原因多種多樣，但很多患者的檢查報告缺基本正常。她以一個患者為例，通過與患者交談發現一個細節，患者經常給老伴端茶倒水、喂飯，久而久之頸肩就老是那幾個動作，再經過號脈、舌象等，判斷患者頸肩部患有肌筋膜炎，從而引發了他的頭痛、頭暈、耳鳴癥狀。

周振坤主任進一步介紹，肌筋膜炎的主要表現為彌漫性鈍痛，晨起痛，日間輕，傍晚復重，長時間不活動或活動過度均可誘發疼痛，病程長，且因勞累及氣候變化而發作。發涼、皮膚麻木、肌肉痙攣和運動障礙，查體時患部有明顯的局限性壓痛點，觸摸此點可引起疼痛和放射。有時可觸到肌筋膜內有結節狀物。

對于哪些人群容易得肌筋膜炎，東城中醫醫院特聘專家周振坤主任在節目中表示，在日常生活中，長期久坐、久站人群，運動愛好者，中老年人群，經常做重復動作人群，經常受涼、體質偏寒的人群，容易得肌筋膜炎。

對于肌筋膜炎的中醫治療，周振坤主任是通過火罐、水罐、針灸針的組合方式來進行的。周振坤主任指出，首先要確定患者頸肩部位筋結病灶的點，用手去觸診，通過摸索找到緊僵硬滑的部位，手摸的時候會有條索狀。找到病灶點后，先用拔火罐按肌肉巡行的走向給它走罐。走完罐后，再用水罐，在病灶點進行拔罐。

其中，水罐是用竹子做的，在拔罐前會一直浸泡在滾燙的調制的藥湯中，讓竹罐充分吸收藥湯成分。標準的手法是將水罐從滾燙的湯藥中取出，待溫度降至人體能承受的時候，把水罐像拔火罐一樣放在病灶處。水罐治療完后，就該銀針上場了，在取穴上遵循傳統中醫的循經取穴，并根據西醫解剖學針刺肌肉，同時注重脾胃調理。

另外，足跟疼痛也是肌筋膜引起的，是的，它的核心原因是，足底筋膜反復牽拉、發炎、撕裂，刺激痛覺神經，還會連帶足跟骨膜、脂肪墊一起疼。久坐、久站、走路都會疼痛，它老疼啊，吃不好、睡不好的，情緒就不好了，情緒一不好就又引發焦慮、抑郁。

東城中醫醫院特聘專家周振坤主任特別強調，現在是春季，按中醫理論春季對應的是人體的肝，春季又是萬物生發的季節，很容易就引起我們的肝火旺盛，這肝火一旺最直接的表現就是煩躁、易怒、焦慮等情志問題，周主任，您有沒有在這個季節適合幫助我們疏肝理氣的小方法。

另外，鋪灸治療也可對肌筋膜炎有很好的作用。鋪灸，又稱長蛇灸、督脈灸、火龍灸，是中醫傳統外治法中一種特殊且強效的艾灸療法。它的核心原理是，以背部督脈（大椎穴至腰俞穴）為主要施灸區域。中醫認為督脈是 “陽脈之海”，總督全身陽氣。通過大量艾絨燃燒產生的深層溫熱刺激，溫通經絡、驅散寒邪。但要注意的是，鋪灸有一定的技術含量，自己在家做容易造成燙傷，需小心謹慎。

更多精彩內容，歡迎大家關注4月24日20:00，北京廣播電視臺紀實科教頻道播出的《記憶·國醫》欄目。東城中醫醫院特聘專家周振坤主任，和您聊一聊《身體健康“開關”——肌筋膜》。