大周末的不作死了，閑談一二

最近“大樹鄉談”影響力又有了質的躍升，大大緩解了小鎮因為平臺算法調整導致的流量焦慮，堅定了質量高于數量的長期主義原則。相比流量和收入，小鎮更希望自己的想法更多變為影響、改變現實世界的真實力量，哪怕微小到可以忽略。

這周清華校慶，今早六點半就出門去學校了，去西大操場參加了校慶115圈跑圈活動。

當然小鎮跑的不多，加上清華園內散步，上午總計一萬三千步，為今晚朋友小聚預留了1500大卡的熱量額度，足夠半斤白酒外加正常吃飯。再次強調，酒精是一級致癌物，沒有任何安全劑量，不喝酒是最好的，如飲酒也應以不斷片、不過量為原則。

碎碎念就從喝酒開始吧。

前天《》提到喝酒問題，小鎮說如果不想喝酒，那更應該考公務員，還提到八項規定之后，普遍限酒、禁酒，朋友之間小聚或自斟自飲都需要選時間。

有不少體制外朋友不理解，覺得下班以后喝點酒怎么了，憑啥干預人身自由？這就是公職人員的特殊之處，在法律之外，還要受到黨紀規章等額外約束，有舍才有得，放棄部分自由才能換取穩定保障。

八項規定實在太重要了，根本改變了中國。只要再堅持10年，達到25年以上，就極大概率固化為新的社會風氣和道德標準，堪稱新世紀的社會主義改造，斬斷、重塑了長達千年的官場風氣。

目前很多地方、很多部門喝酒很謹慎。

一方面是工作壓力大，就說小鎮幾個好友小聚，以前大多在周五晚上，但后來發現不行，因為下班時間太不統一了，有時候晚上11點才能聚起來，就算偶爾晚上9點開始了，也可能一個電話就被叫回去加班，一直到凌晨才下班，所以現在改成了周六晚上，這樣就算加班，只要不是特別緊急，可以在周六或周日白天干活。

這還算好的，沒有下戒酒令。很多地方和部門，采取多種形式的檢查方式。比如工作日晚上隨機打電話，要求限時比如半小時、1小時到單位或者某個地方接受酒精吹氣，不接電話、不到場接受檢查，默認喝酒了；還有的每天上班第一件事先吹氣，酒精在人體內代謝速度很慢的，前一天晚上哪怕喝2兩白酒，第二天早上也能吹出來。

類似的還有個人事項申報，每年申報的時候，很多家庭會爆發激烈爭吵，因為很多配偶乃至子女不理解，質疑憑什么如此侵犯個人隱私，覺得公職人員報自己的也就罷了，還要求配偶、孩子上報大量信息，還必須如實詳細不得隱瞞。有的家人覺得無所謂、走個形式就得了，結果被查出來后，可能努力十年毀于一旦。

喝酒、申報看似事情不大，但體現了對黨和國家是否老實、忠誠的原則性問題。

所以，公職人員辭職，普遍是因為收入問題，其次就是自由度和職業意義感。

談談運動和身體。

本周是《》行動的第二周，小鎮本周還是沒做力量，相比第一周多了兩次專門有氧運動，分別是一次40分鐘爬坡走，一次今天的慢跑，日常飲食之類跟第一周差不多，具體的感悟明天再談談。上周除了一周總結，還提到；本周想談談當前健身領域以男性作為標準，普遍缺乏女性定制方案，由此對女性健康帶來了損害，要想解決這一問題，需要更多女性自主探索適合女性生理特點的健身運動方式，并克制消費主義、商業利益的影響，廣而宣傳，難度很大，目前只能女性自己多學習必要的基礎理論，不要盲從健身教練，哪怕女性教練。先簡單說一下小鎮本周變化。體重基本在71.5公斤周圍波動，但體脂率明顯下降，在25%以上一周多后，本周五打破平臺，下降到25%以下，已持續兩天，從本周初的體脂率25.5%下降到今天的24.7%；僅增加少量有氧運動情況下，骨骼肌含量向下波動趨勢得到有效逆轉，本周呈現向上恢復趨勢。關鍵是減脂而不是減重，溫和調整下，不必焦慮體重不變，再堅持幾天，大概率意味著體脂的下降。

再次呼吁大家行動起來。不必在意打斷，行動就比不行動好，打斷了重新開始就行了，小鎮總結的這套十二周九十天“三期疊加”模式，最大的優點就是簡單、輕松、抗打斷。

大周末的暫緩作死。

昨天小短文談生育問題，留言區小鎮談到一個想法：某種程度上，重男輕女背后的經濟邏輯是女性慕強上嫁思維；現代社會打破重男輕女、真正實現性別平等，關鍵在女性。

小鎮簡單闡述了下：假設一個家庭有一兒一女，在女性慕強上嫁的思維下，就必須把大量家庭資源集中在兒子身上，只給女兒少部分資產，這樣兒女都好成家。兒子獲得更多資源能增加可匹配的女性范圍，但女兒如果持有的資產多了，就會傾向于尋找更強的目標對象，導致可選范圍縮小。

所以，從經濟角度，家庭資源分配上不重男輕女的家庭，經過幾代，更容易消亡，也就是家庭傳承中斷。另外別忘了，一個家庭內做出重男輕女的資產分配的關鍵人物，恰恰是母親。

本想展開談談的，再針對這一現象，談應該如何進行有效且合理的政策干預，但想了想大周末的，還是先算了，爭議性比較大，小鎮還想休息休息。

但沒想到，今天去學校碰到婦聯的朋友，他給小鎮提供了一個更作死的題目。

這位朋友在婦聯工作挺久了，他說這些年觀察到一個現象，那就是家暴的形式和主客體正在發生明顯變化，精神家暴已經漸漸達成共識了，相關判例也有了。

關鍵是物理家暴也就是動手，至少在城市中產、受過高等教育以上群體中，女性動手的情況越來越多。但由于種種客觀情況，猜測可能因為男的抗擊打能力強，女性力氣小不會打人，男性拉不下臉報警或申請街道、婦聯等機構介入等等，導致傳統上根據各類報警申訴記錄等進行的家暴研究，仍然呈現女性被物理家暴遠高于男性的情況。

小鎮說這挺有價值的啊，你應該申請一個課題，好好研究下。這位朋友很無語，說別忘了我在啥單位工作，這事也就是私下說說，真要做調研，你這是嫌我日子過得太好啊？無論調研是否驗證主觀體會，都很麻煩。

緊接著這位朋友攛弄小鎮做個線上調研，先看看是否符合他的主觀猜想，主要是跟過去常規進行的家暴調研進行對比，看看是否出現不同于過往傳統調查的明顯差異。

小鎮表示這個想法很好，也很有研究價值，如果符合假設，那深入下去足夠寫一篇博士論文了，但你不敢我就敢嗎？要是被舉報挑撥性別對立，咋辦？還是先算了吧。

最后推兩本書。上次推書很多讀者說把鏈接掛上，反正價格一樣，通過小鎮發的鏈接購買，平臺還能給小鎮一些傭金分成，也省得自己搜索了。

現在對戰爭的關注度很大，很多人關注戰爭、沖突對經濟的影響，這兩本書可以帶來一些參考。

一本是《戰爭中的經濟學家》，談經濟學家在戰時發揮的巨大作用，比如軍備融資、穩定經濟、抑制通貨膨脹、協調貿易關系等等。

另一本是《財富、戰爭與智慧：二戰股市風云錄》，從股市漲跌角度側面分析戰爭進程。這本書大家去京東之類自己搜吧，很奇怪公眾號平臺提供的鏈接售價高的離譜，高達一百多，正常京東也就是40多塊錢。

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