“馬上健身·動起來，樂享銀齡健康生活”

原標題：——南寧市老年人柔力球技能培訓活動成功舉辦

為深入推進南寧市老年體育惠民服務，豐富老年群眾精神文化生活，4月22日至23日，“邕城長者運動樂”2026年南寧市老年人體育系列活動——柔力球技能培訓在南寧市西鄉塘區秀東路五月匯運動街區順利舉辦。本次活動由南寧市體育局、南寧市體育總會主辦，南寧市社會體育發展服務中心承辦，市老年人武術協會協辦，廣西健智體育文化發展有限公司負責運營。

本次培訓為期兩天，吸引近百名中老年柔力球愛好者參與，主要是進行柔力球《向天再借五百年（基礎版）》套路開展普及教學。市社會體育發展服務中心、市老年人武術協會、北湖街道辦人大工委、衡陽東社區等單位的領導出席了培訓現場，給培訓老師和學員送上殷切鼓勵和祝福。按照日程安排，首日先進行動作分解精講，授課老師耐心示范、逐一動作進行指導，幫助學員掌握基本手法、步法與發力要領；次日漸次開展連續動作復習、規范提升動作完成質量，最后進行全套技能考核，鞏固學習成果。

為了提升這次培訓參與者和旁觀者的現場體驗感，主承辦方策劃添加了名為“馬上健身·動起來”文旅體商融合活動，期間在培訓現場同步設置多項公益暖心便民服務，涵蓋AI健康體檢、口腔義診、眼科檢查、護眼咨詢、按摩推拿、健康飲品與食品展銷、自媒體教學、AI對弈體驗等多元服務，讓現場老年朋友在學習柔力球健身技能課間休息時間，也能享受到貼心便利、內容豐富的公益關懷。

培訓活動在屬地管理單位北湖街道辦事處、衡陽東社區的大力支持與密切配合下，以“科學健身、鄰里同樂”為導向，在北湖街道所轄13個社區范圍內組織了25位“觀摩體驗學員”——他(她)們由社區書記、工作人員、社工、志愿者組成，既普及了柔力球運動基礎知識，也初步對開展柔力球運動的作用和意義有了親身體驗第一印象，為當地社區居民搭建起新的健身交流互動、增進情誼的渠道，為今年接下來繼續開展老年人體育進社區服務活動，將科學體育健身指導服務帶到社區群眾家門口，營造敬老愛老、健康向上的社區全民健身氛圍，播下了一顆顆帶著親身體驗感受的熱情種子。參訓學員和“觀摩學員”都紛紛表示，通過參與這次專業培訓活動，切實感受到柔力球運動的魅力，既鍛煉了身體，又結識了新朋友，收獲滿滿。

今年接下來5-11月期間，南寧市體育局、南寧市社會體育發展服務中心將持續開展老年人體育進社區系列活動，不斷豐富老年體育服務供給，打造特色老年健身品牌，推動老年體育事業高質量發展，讓更多中老年朋友動起來、樂起來、健康起來。

本次培訓活動，除了主承辦、協辦方精心策劃組織，運營公司還聯系了文旅、衛健、志愿服務、商貿、AI服務等一批熱心公益、關愛老年人的社會支持單位參與提供現場服務，雖然只是本年度系列活動中第一場單項培訓的前奏熱身，卻已經牽引出一波“體育+文旅+公益+商業”多元產業融合的全新實踐。

來自全市所轄各縣、城區的學員們，在培訓之余赫然發現“新大陸”，原來在南寧市西鄉塘區衡陽東社區街巷深處，居然有這樣一處集體育健身、商貿、飲食、住宿、娛樂等服務于一體的游玩場所，學員們中午休息時間一直熱聊五月匯運動街區周邊有哪些特色小吃最吸引人，紛紛笑談“又發現一處寶藏社區”；同時，忽然一百多位學員集中在這里培訓，給場地周邊密集的商鋪帶來了新的一波人氣和關注度，首先是餐飲、零售店鋪立馬感受到了人流的溫度，周邊商鋪業主熱情的笑臉映襯著此刻心情的愉悅，群眾體育活動給商業帶來人氣熱度效應，成了今天培訓現場最真實的注腳。