重慶2026中考政策出爐！聯招校近百所，這三點變化家長要知道

各位重慶的家長們，中考的“靴子”終于落地了！4月21日，市教委正式發布了2026年中考政策，小編第一時間仔細研讀了市教委發布的官方文件全文，給大家整理出了最關鍵的信息和最實用的備考建議。

先給大家劃個重點：今年中考時間定在6月12日-14日，比去年提前了一天；聯招學校約為100所，數量基本保持穩定；總分還是750分，考試科目和分值也沒有大的變化。看到這里，很多家長可能會松一口氣，覺得“沒變化就好”。但小編也要客觀提醒大家，表面平靜之下，其實藏著一些值得注意的細節。

首先，最讓家長們關心的聯招學校數量，今年官方表述是“約為100所”。小編對比了一下去年的數據，去年是98所，今年增加了2所左右。別小看這一兩所學校，對于分數卡在聯招線上的孩子來說，多一個選擇就多一分希望。而且從趨勢來看，重慶一直在穩步擴大優質高中的覆蓋面，這對普通家庭來說無疑是個好消息。

不過小編也要客觀提醒大家，聯招學校數量增加，不代表“上高中更容易了”。因為今年的中考報名人數預計會比去年有所增長，競爭依然激烈。也就是重慶家長常說的7所直屬重點中學和各區的重點中學，分數線大概率還是會居高不下。所以家長們千萬不要因為聯招校多了就掉以輕心。

其次，考試安排上有一個小變化值得注意。今年地理和生物考試安排在6月14日下午，和去年一樣。但小編要特別提醒初二的家長們，你們的孩子明年就要參加這兩科的考試了，而且成績會計入中考總分。很多家長和孩子都覺得地理生物是“副科”，不重視，結果到了初三才發現拖了后腿，那時候再想補就晚了。

還有一個容易被忽略的細節：道德與法治和歷史雖然還是開卷考試，但今年明確規定，考生只能攜帶初中所學的教科書進入考場，其他任何資料包括地圖冊、教參、教案、筆記本等都不得帶入。這一點非常重要！往年總有一些家長和孩子準備了厚厚的復習資料，結果到了考場才發現不能帶進去，白白浪費了時間和精力。

針對今年的中考政策，小編給大家提三個備考建議：

第一，回歸課本，夯實基礎。從今年的政策導向來看，中考越來越注重對基礎知識的考查。特別是開卷考試的兩科，既然只能帶課本，那就要把課本吃透。建議孩子們把課本上的知識點都梳理一遍，做好標記，這樣考試的時候才能快速找到答案。

第二，合理安排時間，均衡發展。中考是一場全面的較量，任何一科的短板都可能影響最終的成績。特別是數學和英語這兩科，拉分差距最大，一定要重點攻克。但也不要忽視了物理、化學等理科科目，以及體育考試。體育50分計入中考總分，每一分都很關鍵。

第三，調整心態，從容應對。中考不僅是考孩子，也是考家長。很多家長比孩子還焦慮，每天都在孩子耳邊念叨“要考個好高中”“不然就沒前途了”，這樣只會給孩子增加不必要的壓力。小編建議家長們多給孩子一些鼓勵和支持，營造一個輕松愉快的家庭氛圍。

最后，小編想跟大家說，中考確實很重要，但它不是人生的全部。每個孩子都有自己的閃光點，只要盡力了，就是最好的結果。距離中考還有不到兩個月的時間，讓我們一起為孩子們加油！

大家對今年的中考政策還有什么疑問嗎？歡迎在評論區留言討論，小編會一一為大家解答。