斯坦福大學醫學教授安娜·倫布克在《成癮》一書中說:
“我們所追求的多巴胺欲望,其實是自然演化中保留下來的一種機制,幫助我們在殘酷的競爭中獲得更大的生存和繁衍優勢。
但是,如果我們過度激活這種機制,當大腦習慣了一種刺激后,它就會變得麻木?!?/p>
對抗腦腐第一步,就是遠離短平快的劣質信息,去擁抱有深度的內容。社會才是最好的老師,任何老師的諄諄教導都比不過社會的毒打。
社會不會教你做人,也不會教你賺錢,更不會教你怎么防備壞人。
你單純,你天真,可以吃虧,可以上當,可是如果你沒有緩過來的心力,沒有總結規律的智慧,就會一蹶不起。
![]()
而且,當你不斷地接受社會的毒打,不斷地去磨煉,才知道:
學校里的老師交給我們的很多東西,多多少少都有一點偏差,甚至對應在你的身上,就是錯誤的。
比如,你要學會禮貌,要學會謙讓,出來社會以后,要多交朋友,這樣你的人生道路才會越走越寬。
可是,老師沒有告訴你的是,當你沒有金錢,沒有地位,不能給別人帶來價值的時候。
別人根本不會搭理你,你的主動靠近,不過是淪為他人案板上的肉。
因為你的老師站在講臺上,他就必須講這種高大尚的東西。
如果你私底下給他送過禮物,幫他干過活,他教給你的,絕對是跟課堂上不一樣的知識。
所以,當你出來社會以后,就必須放下一切幻想,你跟任何人的交往,都是價值交換。
另外,作為一名普通人家的孩子,你想超越你的父輩,徹底拉開同齡人之間的差距,一定要放下對才華,對勤奮的執著。
否則,你會一直在原有的圈子打轉,一直被現實毒打。
在你讀中學的時候,往往會有關系戶走后門進來跟你同一個學校,同一個班級。
窮人家的孩子,總會這樣一種看似清高、實則大錯特錯的認知:
這個同學是花多少錢進來的,那個同學是走了誰的關系進來的,都不如我是靠真才實學考進來的。
實際上,我們每個人讀書考試,出來社會競爭,都是以不同的形式去賣,去變現。
別人家的小孩能走后門,而你只能靠所謂的才華,所謂的勤奮去和別人競爭,這就說明,你和人家至少有一代人的差距。
因為大家都是出來競爭的,你努力讀書,拼命想要一份體面的工作,不也是讓你的后代過上好的生活嗎?
別人能花錢,別人能走關系,人家已經有了一代人的原始積累,憑什么要靠真才實學呢?
當然,我并不是鼓勵大家去走歪門邪道,什么都想著走后門。
而是說,你不能漠視這樣的差距,單純的就以為靠才華,靠勤奮,就能趕上別人家的原始積累。
值得一提的是,當你身邊有人過來夸你有才華,要靠自己的真材實料去拼搏的時候,你一定不要陷進去。
因為作為一名普通人家的孩子,你必須看懂時代的趨勢,搭上一點時代的風車,再拿你的才華出來拼搏。
![]()
他人的夸贊都是假的,他人的詆毀也都是假的,只有社會的毒打才是真的。
當你遭受巨大的挫折,心靈受到折磨時,希望你好好體悟一下我說的話。
現實的毒打,人生的低谷,都是在提醒你,該換一種活法了。
一個人被鎖死在底層的根本原因人在什么時候最笨?有人說,人在窮的時候最笨,因為窮人需要關注下一頓在哪兒,所以不得不短視;也有人說,人在連續失敗的時候最笨,因為越失敗越沒有信心,越沒有信心越容易繼續失?。贿€有人說,人在貪婪的時候最笨。
以上說法對不對?都對,每一個點也都可以展開說,但我想這些很多人都已經知道了,我今天說一個很多人還沒有意識到的點,那就是“安逸”,會讓人變笨。
你去環顧四周,不管是你的父母,還是你的朋友,你的同學,你老家的發小,誰的登味最足?誰最愛不懂裝懂?誰和時代脫節最嚴重?誰對事情的認知最淺?。恳欢ㄊ敲摦a最久遠的人,和日常路徑最固化的人。
我說的安逸,不單指的是有吃有喝,閑在家里,也包括環境固化,遠離了新事物刺激,不再讓大腦痛苦生長的人群。他們可能閑在家里,也可能只做著非常固定的事情,總之,他們可以非常輕易而程式化地完成每天的任務。
這些人,將不可避免地變得越來越笨。
很多人并沒有意識到,大腦和身體其他部位的肌肉是一樣的,都需要不斷刺激,才能促進生長——如果肌肉增長靠的是撕裂,那大腦也一樣。當你處在一個每天都要重復多次舉100公斤的環境之下,身體會慢慢調整你的肌肉維度,讓你去適應這種環境;反之,如果你不進行力量訓練了,身體就會認為你所在的環境并不需要這個肌肉維度和力量,那么你的肌肉就會萎縮,因為身體會傾向于節能——既然你用不著,它就是累贅,就會白白消耗你辛苦獲得的能量。
大腦也是如此,當它意識到你并不需要用到它,也能每天獲得足夠的食物和能量的時候,它就會退化,因為它的目標,也是盡量節能。一個已經被節能了一段時間的大腦,要重啟是非常難的,因為它早已失去了快速啟動復雜計算的能力。
那有人說,雖然我沒有參與市場競爭,但我有自己的愛好,在家里自娛自樂,大腦也會退化嗎?會。因為自娛自樂并不面臨生存的壓力,通常也沒有做好與做壞上的強求,那就等于還是一直做著你能輕易勝任的事情,大腦依然會幫你減掉不必要的冗余。
什么情況下不會?就是你可以不上班,可以在家,可以做著自己喜歡的事,但你必須追求為社會提供越來越大的貢獻——以其他人買單的程度為標準,而不是你自認為為社會做出了很大的貢獻。只有以這樣的標準不斷往高了去要求自己,你的大腦才會得到充分的鍛煉,但如果把自己喜歡的事情做成這樣,自我施壓,這件事情很多人可能又不再喜歡做了——這就是問題所在,不管在什么時代,腦退化的人都不會減少,因為很多人畢生追求的,本就是躺平,節能,退化。
而如果你越來越笨,那么你所在的任何系統,都會選擇慢慢地優化掉你,把你排除在系統之外。因為你的貢獻越來越少,對系統來說,你的存在本身就是冗余——無論是社會關系系統,還是資源系統,事業系統,甚至是家庭系統,都一樣。
萬事萬物的底層邏輯都是相通的,肌肉發達,是因為環境需要它發達;大腦聰明,是因為環境需要它聰明;你的存在,是因為社會上至少還有一個系統需要你的存在——所有的“不需要”,遲早都會變成“不存在”。
當你原先的力量溢出,計算力溢出都被簡單固定的環境給優化掉了以后,你的生存力就被削了。而生存力被削的外在表現,