上海
田園鐵三燃情啟幕
上海最美田園鐵三又回來了！自2021年創辦以來，小昆山田園鐵三憑借“綠水良田+劃騎跑”的獨特體驗，被譽為上海最美田園鐵人三項賽。
告別城市喧囂，奔赴鄉野賽場！騎行穿阡陌、奔跑遇清風，沉浸式田園鐵三重磅來襲，本次賽事設少年組、青年組、成人組、親子組四大組別，從少年鋒芒到親子同行，從青年競逐到成人比拼，每個年齡段都能找到屬于自己的賽場高光！
玩法一
零門檻易上手
親子槳板趣味賽上線
玩法二
青春該有的速度與激情
青少年接力賽重磅登場
玩法三
賽事超萌加碼
寵物秀震撼首發
親子槳板趣味賽賽事信息
比賽時間&地點
松江?小昆山鎮
活動日期：2026年6月13日
參賽規則
? 報名形式：
1、必須以「1大1小」的親子組合報名；
2、每組報名選手之間建議是親屬關系，不分組別（不限性別、不分年齡）。
? 年齡限制：
1、家長：18周歲-60周歲
（出生日期：1966.1.1 - 2008.12.31）
2、青少年：9周歲-17周歲
（出生日期：2009.1.1 - 2017.12.31）
? 必備條件：
1、所有參賽選手需具備基礎運動能力，身體狀況適宜槳板運動。
2、選手自行準備參賽服裝，賽事結束，將評出10位“最靚著裝獎”給予獎勵。
線路&競賽規則
（親子趣味賽槳板賽段示意圖）
1、路線及距離：長度為300米的水道遠端設置有折返浮標。選手需要在出發浮臺和遠端浮標之間往返1圈完成比賽，劃行總距離為600米。
2、親子槳板趣味組不計時，不錄取成績和名次，完賽即可獲得定制獎牌一枚，農產品一份，消費券一份以及其他完賽補給。
3、具體競賽規則詳見后續推文。
鐵人三項賽賽事信息
比賽時間&地點
松江?小昆山鎮
活動日期：2026年6月14日8：30
競賽組別&距離
組別設置&年齡要求
1、鐵三個人組分齡組設置
2、鐵三接力組分齡組設置
鐵三接力組不分組別（不分性別、不分年齡），參賽選手年齡限18周歲以上、60周歲以下（出生日期在1966年1月1日 - 2008年12月31日之間）。接力每人需完成一個或兩個單項。
3、鐵三家庭組分齡組設置
家庭接力組不分組別（不分性別、不分年齡），自行車項目必須由成人完成，槳板項目和跑步項目可由成人或青少年完成。參賽青少年選手年齡限9周歲以上、17周歲以下（出生日期在2009年1月1日 - 2017年12月31日之間），參賽成人選手年齡限18周歲以上、60周歲以下（出生日期在1966年1月1日 - 2008年12月31日之間）。接力每人需完成一個或兩個單項。
4、青少年接力組分齡組設置
5、若某一分齡組報名人數少于6人，將對相鄰分齡組進行合并，具體分齡組分組將在報名結束后公布。
比賽路線
（鐵三個人組及鐵三接力組賽事路線圖）
*具體競賽規則詳見后續推文
獎勵辦法
（一）鐵三個人組
1、成績排名：選手名次按計時芯片凈成績進行排名，凈成績包含以下五項用時之和：槳板賽段用時、t1 換項用時、自行車賽段用時、t2 換項用時及跑步賽段用時。
2、獎勵設置：各分齡組前三名選手獲得名次獎杯。
3、獎金設置：各年齡組取前 6 名選手發放獎金，獎金分配如下：
*以上獎金將由工作人員賽后聯系選手進行發放，獎金金額均為稅前金額。
（二）鐵三接力組、家庭接力組、青少年接力組
1、成績排名：選手名次按計時芯片凈成績進行排名，凈成績包含以下五項用時之和：槳板賽段用時、t1 換項用時、自行車賽段用時、t2 換項用時及跑步賽段用時。
2、獎勵設置：鐵三接力組、家庭接力組和青少年接力組各分齡組前三名隊伍獲得名次獎杯。
寵物運動會賽事信息
比賽時間&地點
松江?小昆山鎮
活動日期：2026年6月13日
參賽規則
? 參賽條件：
1、僅限家養寵物犬參加
2、須有狗證
3、提供狂犬疫苗接種記錄
? 報名費用：免費
? 評選獎項：（暫定）
最勇敢犬、最智慧犬、最忠心犬、最吃貨犬
單設法斗專區：最帥法斗、最美法斗
獎勵設置
獲勝的毛孩子可獲得
精品狗糧禮包和創意寵物玩具
現場更有寵物互動交流區，鏟屎官們可以互相分享養寵心得，一起擼狗品茶歇腳，享受和毛孩子相伴的悠閑田園時光
三大活動
一鍵上車，沖就完事
報名通道
掃碼前先看清楚組別，別選錯啦！
報名費用
5月10日（含）前報名可享早鳥票
報名須知
1.報名時間：即日起至5月25日（額滿提前截止），5月10日（含）為早鳥價報名階段，5月11日至5月25日為正常價格報名階段；
2. 所有參賽者均須身體健康，無心臟病、高血壓等不適合戶外運動的疾；
3. 在5月25日 24:00 以前申請取消報名的，退還所有參賽費用；在此之后取消報名的，無論任何原因都不退還報名費；
4.參賽信息變更的截止時間為5月25日24:00，之后不再接受信息變更申請；
5. 信息變更及取消參賽申請請發送郵件至：3528754913@qq.com。
鐵三系列
獎牌、農產品帶回家
賽事獎項
1.鐵三個人組各組別前六名獲得獎金；
2.各組別前三名獲得獎杯、冠軍獲得50斤小昆山大米；
3.所有完賽選手均可獲得完賽獎牌和完賽大禮包一份。
*以實物為準
十大福利
抽獎、禮品、優惠等你
活動亮點
1
特設比較 6彩蛋
2
現場狂抽·鴨米拿到手軟
50只鴨子，30袋30斤大米
（抽獎參與形式另行公布）
3
免費名額·參賽享特權
本屆小昆山鐵三選手
有機會獲2026年下半年
小昆山體育賽事免費名額，限5名！
(以后續活動參賽辦法為準)
4
好市來潮·非遺嘉年華
主題集市規模全面擴容
打造沉浸式“文商旅體展農”嘉年華
逛吃逛吃逛吃！
非遺手作、本地美食、戶外好物
主打一個“邊比邊炫”
快樂直接拉滿！
5
我為小昆山代言·拿定制大禮包
拍賽況贏好禮
為小昆山打call！
賽前訓練or賽中高光or賽后糗態
可溫馨可勵志可搞笑
發抖音帶定位+話題
點贊前三且破50就送價值300元
小昆山鐵三定制禮品一份！
（具體活動請關注后續推文）
6
創意打卡·親子共享歡樂時刻
親子槳板打卡
定格名場面！
槳板打卡點就位
航拍鏡頭下全家一起擺pose！
可自帶標語牌、手舉牌等
解鎖專屬親子槳板大片！
7
鐵三文化墻·說出你的故事
曬鐵三故事
贏10斤稻田小龍蝦！
上墻故事征集！
關于小昆山鐵三的參賽故事
圖文/文字形式均可投稿
成功錄用即送
10斤小昆山稻田小龍蝦！
8
完賽補給·農產大禮包
完賽選手專屬福利！
完賽即能解鎖專屬田園補給
小昆山大米、雞蛋、運動飲料等
吃飽喝足
再帶份田園煙火回家！
*以實物為準
9
運動禮包·山河送福利
山河送福利！
全家運動禮包最低至5折！
上海市都市運動中心——
山河體育場
為所有參賽選手和家庭送上
“全家運動大禮包”！
工作日白天訂場低至5折
工作日晚間&周末全天8折
全家一起動起來！
10
體彩福利·好運加碼站
曬賽事、領體彩
完賽后發布有關賽事的朋友圈
即可領取中國體育彩票一張
賽場拼完再來拼個大獎
把賽場好運延續到彩票里
下一個錦鯉就是你！
上觀號作者：上海松江
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