北京
近期，“禁煙令”鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)。這種說(shuō)法主要源于英國(guó)在今年4月底通過(guò)的法案，其核心是世代禁煙令，那么，真的不能再購(gòu)買(mǎi)煙草了嗎？
關(guān)于英國(guó)的這項(xiàng)法案，并不是全面禁止所有的人吸煙，而真正指的是所有在2009年1月1日及以后出生的人，將被終身禁止購(gòu)買(mǎi)煙草。這個(gè)措施意味著英國(guó)的購(gòu)買(mǎi)年齡每年提高一歲，最終可能會(huì)出現(xiàn)這一代人會(huì)無(wú)法買(mǎi)到煙草。
而之所以這么做是因?yàn)槎沤^年輕人吸煙，以及染上煙癮。并且，在這個(gè)法案中，也提到了對(duì)電子煙的管控，特別是控制電子煙在青少年中的流行。
對(duì)英國(guó)的這種世代禁煙令，我國(guó)當(dāng)前并沒(méi)有相關(guān)的法規(guī)，只是在控制煙草，降低成年人的吸煙率。我國(guó)所采取的方式是通過(guò)立法、警示、戒煙服務(wù)等方式，可謂是一場(chǎng)持久戰(zhàn)。
但如此，也絲毫不影響各個(gè)年齡階段的人群戒煙。迄今為止，也有很多科學(xué)研究證據(jù)，戒煙對(duì)身體健康十分有利。在《柳葉刀》子刊一項(xiàng)追蹤了18年的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)比持續(xù)吸煙者，戒煙者在戒煙后記憶力下降速度已經(jīng)顯著減慢，認(rèn)知衰退也得到了延緩。
至于有的人想要減抽煙減少危害，或者是每天只是適量吸煙，不會(huì)對(duì)身體健康有影響，這些想法都是錯(cuò)誤的。通過(guò)戒煙不僅能夠降低機(jī)體衰老的速度，還能夠預(yù)防因?yàn)槲鼰熢黾佣喾N癌癥的發(fā)生率。
這是因?yàn)槭澜缧l(wèi)生組織國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)，早就把煙草列為1類(lèi)致癌物，也就是說(shuō)，煙草有明確的致癌風(fēng)險(xiǎn)，其中約70種致癌物，對(duì)身體健康影響很大。并且，在具體的防癌方式上，國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的《中國(guó)防癌健康生活方式守則》中的第一條，就寫(xiě)到了“不吸煙，早戒煙”。
戒煙的年齡越早越好，無(wú)論是對(duì)于剛開(kāi)始吸煙的人群，還是已經(jīng)有幾年或者是幾十年吸煙史的人群，戒煙都是最終的目標(biāo)。越早戒煙才能夠幫助機(jī)體越早遠(yuǎn)離煙草的傷害。
從最明顯的肺部健康來(lái)看，在戒煙后，肺部會(huì)開(kāi)始自愈，在戒煙的2周后，戒煙者的肺部功能就會(huì)提高大約5%，如果戒煙者能夠持續(xù)堅(jiān)持下去，肺部的炎癥等損傷也會(huì)漸漸恢復(fù)，其功能會(huì)出現(xiàn)大的改善，不光是肺部健康，還有心血管健康等等，戒煙都是最好的方式。
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