18-59歲的響水人請注意!這100天減重減脂有獎可拿!快來報名...

大賽組織

本次比賽由響水縣衛健委、響水縣體育局、響水縣總工會主辦，響水縣疾控中心承辦。比賽全程有專業人員為參賽者免費提供科學減重指導，還有賽前、賽后免費體測，科學減重更健康。

參賽條件

需同時滿足以下要求：

1.人群：18-59周歲響水縣常住居民。

2.超重、輕度肥胖者（24kg/m2≤BMI＜32.5kg/m2）或腰圍超標者（BMI在正常范圍，男性腰圍≥85cm，女性腰圍≥80cm）。【BMI=體重（kg）除以身高（m）的平方】

3.自愿參賽并簽署知情同意書，按時參加賽前、賽后兩次體測；賽前體測時間：5月13日-19日，賽后體測時間：8月21日-27日。

4.如果有以下任一情況，您將不能參加這項比賽（非常重要，一定要認真閱讀）：

（1）心腦血管疾病，如先天性心臟病、風濕性心臟病、腦血管疾病、冠心病。

（2）血壓過高者，收縮壓≥180mmHg和/或舒張壓≥110mmHg。

（3）肺部疾病，如慢性阻塞性肺疾病、哮喘和肺功能不全等。

（4）代謝性疾病，如糖尿病、甲狀腺功能異常等。

（5）出血性疾病，如白血病、血友病、血小板減少性紫癜等。

（6）手術恢復期者。

（7）肝、腎功能不全者。

（8）不適合劇烈運動的疾病患者，如近半年內有運動損傷、關節損傷、骨質疏松等。

（9）其他醫學上建議不宜進行飲食控制和運動減重者。

（10）BMI≥32.5 kg/m2的中重度肥胖患者。

（11）運動員、肌肉發達者。

（12）（女性）孕產期、哺乳期婦女。

不符合參賽條件仍有減重需求的，建議您前往專業醫療機構體重管理門診咨詢就診。

賽程安排

1.報名及體測時間：5月13日-5月19日，別錯過啦！現場報名并完成體測，體測通過者簽署知情同意書后方可參賽。

2.正式比賽：5月20日-8月27日，整整100天，一起見證自己的蛻變。在這段時間里，大家可以通過科學飲食和運動減重，記錄體重變化，每天都能看到自己的進步。

3.賽后線下體測：8月21日–8月27日，提前預約時間，前往第一次體測地點參加體測�？纯�100天的努力成果如何，說不定會被自己的變化驚艷到。

現場報名體測點地址、聯系方式

獎項設置

本次比賽設置優勝獎10名，獎項分組設置，其中：

1.輕度肥胖組，男女各2名，參考減重綜合得分排名。

2.超重組，男女各2名，參考減重綜合得分排名。

3.腰圍超標組，男女各1名，參考腰圍下降率排名。

設置紀念獎50名，其中：

1.輕度肥胖組，男女各10名，參考減重綜合得分排名。

2.超重組，男女各10名，參考減重綜合得分排名。

3.腰圍超標組，男女各5名，參考腰圍下降率排名。

比賽規則

1．減重綜合得分：通過比賽前后的兩次體測結果，綜合BMI、體脂率下降幅度，從高到低進行排序，數據精確到小數點后4位。計算公式如下：

減重綜合得分＝BMI變化×80%+體脂率變化×20%

BMI變化＝賽前BMI－賽后BMI

體脂率變化＝（賽前體脂率－賽后體脂率）×100

得分相同者，則根據 BMI 變化率從高到低進行排序；如再次并列，則根據腰圍下降率從高到低進行排序。

腰圍下降率（%）＝（賽前腰圍值－賽后腰圍值）／賽前腰圍值×100%。

2.出現以下情況的參賽人員不參與評選：

（1）未在規定時間內進行賽前、賽后體測的參賽人員，視為自動放棄比賽，不參加評選。

（2）減重減脂應在不影響身體健康的基礎上進行，比賽期間減重超過原體重15%的參賽人員不參加評選。

（3）參賽人員在比賽期間通過服用或注射降低體脂體重的藥物、接受減重手術、中醫埋線等臨床醫療減重減脂方法，視為自動放棄比賽，不參加評選。

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此文標題來源:嘎門口小編(轉此標題請備注)

文章來源:響水健康

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