北京
你有沒有發現，刷完三小時短視頻后，心里反而更空了。
這不是你的錯。是有人專門設計了這套系統——讓你永遠差一點滿足，永遠需要下一次點擊。多巴胺被精確計算，快感被切成碎片，你以為是自己在選擇，其實是被選擇。
真正的滿足很慢。讀一本書，愛一個人，學一項技能，這些都沒有進度條，沒有即時反饋。資本主義不喜歡這樣的你，因為滿足的人不需要買更多東西。
它想要的是上癮的你。永遠在填補，永遠在追逐，永遠覺得自己缺了什么。購物車滿了，心還是空的。
但你可以停下來。問問自己：剛才那一個小時，是我真的想要，還是被訓練成想要？
清醒是痛苦的，但那是屬于你自己的痛苦，不是被設計好的。
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