沒錯，我們都是那個雙標的人

我越來越發現人其實很難做到絕對客觀、公正，都有雙標的時候，比如我自己。

假設我是客服，下班之后還有用戶反映問題我會很煩躁。

但是輪到我自己有問題要去反饋，我有時候也會在人家下班之后去咨詢。

如果說是特別緊急的事情，尚且情有可原。但有時候對我而言其實不太緊急，等第二天客服上班之后再去反饋也可以。

我是那種急性子，總想快點解決問題，即使問題不是很嚴重。

再舉個例子，之前我加入某平臺官方賬號拉的一個群，大家可以在群里反饋問題。

我有時候會看一眼群，發現一個問題。有些用戶在晚上22點之后，甚至第二天凌晨一兩點還在群里提問并艾特群管理。

我不是想批評這個用戶什么，只是想說我們有時候就是容易雙標。

很多人都不喜歡下班之后還要在社群回復公司或者客戶信息，但另一方面我們自己又會在非工作時間去咨詢。

這個用戶的問題我看了，不是那種很嚴重的事情，因為我也是平臺創作者，對這個平臺很熟悉。

而且，平臺工作人員在凌晨也早已下班，其實大部分人心里清楚這個時候咨詢不會有人回復。

但那種煩躁的情緒控制了我們，讓人內心無法平靜下來，需要去做點什么，所以就會不看時間點還在群里發消息詢問。

我在這方面也做的不好。

還有，之前某部古裝劇很有爭議。有人覺得古偶男帥女美就可以，劇情和邏輯不太重要，有人覺得即使古偶也要有一定底線。

對于我喜歡的劇我可能會忽略一些問題，我不喜歡的劇我能挑出各種問題，各種看不爽。

這里不是說提出問題不對，而是我們容易雙標，即使同一類型劇也會出現不同評判標準。

還有一個典型雙標例子是紅包，有時候搶到小額紅包有些人會覺得對方小氣、摳門，但是如果自己發紅包也不見得就比對方大方。

雙標的標在于標準，對自己有利就寬松，對自己不利就嚴格，標準并不統一，而是動態切換的。

不管別人如何想，我承認自己是一個雙標的人。

雙標有什么危害？

不能客觀看待問題，無法做出正確的判斷，有時還會傷害他人。

怎么解決？

說100%解決那是不可能的，畢竟我們是人，是人就有情緒，但可以改善。

我想到的辦法是，交換視角思考問題。換個角度看待問題，有時會有新的發現。

我知道這很難，也沒奢望一步到位。

無關緊要的雙標行為可以不管，影響個人情緒，影響工作，傷害到親人朋友的雙標行為還是要學著調整。

改變其實是一個特別漫長的過程，像我也就是從去年才開始改善我內耗、自卑、敏感的問題，現在還是時不時自卑。

但我做好了打持久戰的準備。

因為內耗不是無關緊要的小問題，太影響我的情緒，甚至是工作和生活，所以很有必要改善。