一個人內心強大的標志：凡事不預設

來源：市場資訊

（來源：諾寶基金）

生活中很多人總是在做各種預設：事情還沒有發生，就預想了一千種結果；今天還沒有結束，就在為明天擔憂。

但其實大部分所擔心的事情，并沒有變成現實。

真正內心強大的人，都懂得凡事不預設。

不預設痛苦

思慮多的人，會在事情開始前就洞察到事物發展的方方面面。

高度敏銳的感知力和想象力確實能夠為我們預測一些風險，但感知力泛濫的反面，是事情還未開始就憑空預設了許多的苦難。

一個人活得痛苦，往往是被預設圍困。

心理學上有一個概念叫自證預言。 意思是人會不自覺地按內心的期望去做事，而指向的結果就是把當初內心的想象變為現實。

在工作上，總認為自己做不好，不斷地向自己傳遞負面想法，結果可能就是把任務搞砸。
在人際中，總感覺自己不受歡迎，持續地給自己灌輸孤獨隔離的念頭，最后很可能真的被人群排斥在外。
在家庭里，總以為家人無法給予理解和安慰，不停地逃避面對問題，最后很可能就是與家人矛盾不斷、爭吵不休。

活得痛苦，其實是因為給自己植入了太多的負面想法，生活的本來面貌被模糊在了恐懼之中，人生被想象所圍困。

快樂或悲傷，都是經由我們思維的反復構想，而受邀進入我們的生活。

總是想象災禍，人生自然很難順利；總是預設痛苦，生命自然難以綻放歡樂。

真正內心強大的人，從來不給自己預設痛苦。

停止預設痛苦，才不會再源源不斷地接收負能量。

不預設困難

一個人失敗、痛苦的根源，就是喜歡預設一切困難。

很多時候，我們并不是被具體的挫折打倒，而是被內在靈魂創造出的困難嚇退，變得畏首畏尾，難以邁向前方。

我們所預設的一切困難，本質上是對失敗結果的恐懼，于是不斷拖延，不敢行動。

而打敗這種恐懼的最好方法，就是強大內心，杜絕胡思亂想，主動前進。

真正的強者，都有一個共性思維：不給自己預設困難，允許一切自由發生。

允許失敗也允許痛苦，先邁向前去，才能不斷嘗試、不斷突破。

想，都是問題；做，才是答案。

一次行動，好過一萬次的杞人憂天。

當你真正行動起來，你會發現你原先預設的困難，其實都是子虛烏有。

內核不堅定的人，最容易猶疑不定，不肯前行，留在原地糾結打轉，又滋養出新的畏懼與膽怯。

積極行動，跨出那一步才能打破身上束縛的繩索，破除了恐懼，才能獲得真正的自由。

唯有如此，人格才能越發獨立強大，煥發出新的光彩。

不預設焦慮

在這個信息爆炸的時代里，我們常常被未來的不確定性所困擾，提前焦慮仿佛成了生活的常態。

可人這一輩子會遇到多少事，誰也不知道。

唯一可以用的招數就是：遇事多往好處想，千萬別提前焦慮煩惱。

不要提前焦慮，也不要預設煩惱，生活就是見招拆招。

每一次見招拆招的旅程，也是每一次跨越成長的見證。

有一段話挺有道理：“壞事還沒發生，你就提前焦慮，就等于你遇見了兩次壞事。事情過了，你一直走不出來，一直想，就等于你遇見了三次壞事�！�

對未來的擔憂太多，就會導致今天的快樂縮水、幸福減半。

所以，永遠不要預設明天的煩惱。

所有未逢其時的擔心，都叫多余；所有不切實際的憂慮，都叫杞人憂天。

提前焦慮的結果，就是不斷加深對未來的恐懼，削弱你的行動力，讓你一事無成。

為未來做準備最好的方式，是發揮全部的精力與熱情，走好眼前這一步。

全心全意地投入當前的生活中，才能擺脫焦慮與恐懼，活出生命該有的精彩。