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最近

你在路上走著走著

是否突然發現一只

黑色小飛蟲在身上爬？
騎著車

突然被它“襲擊”了眼睛？
穿著顏色鮮艷的衣服出門

回來一看

多了好多小黑點？

不少北京的朋友在網上留言表示，出門都遭遇了這群“不速之客”：它們落在衣服上、爬在皮膚上，有時還直往眼睛里鉆……

別慌！

這些小飛蟲到底是什么？

應該如何防護？

今天為你一次講清！

專家表示：大家日常遭遇的小飛蟲，基本都是蚜蟲。

好消息是：

? 它們不會主動叮咬人。
? 目前沒有證據表明它們會傳播人畜共患病。
? 它們對人類健康影響不大。

但！為什么它們總愛

“粘”著你？

蚜蟲等小飛蟲都比較喜歡黃、綠、藍等鮮艷的顏色，大家在游園出行時，可以選擇暗色或白色著裝，能減少被“盯上”的概率。預計隨著天氣逐漸熱起來，天敵數量的增加，大家看到的小飛蟲將逐漸減少。

飛蟲入眼怎么辦？

千萬別揉！

這些小蟲子飛到眼里

會造成明顯的異物感

刺激性流淚、短暫視物模糊在此醫生特意提醒

??????

飛蟲主要是機械性撞擊刺激，可能引起角膜上皮損傷，一旦損傷就有可能誘發感染，導致角膜炎、角膜潰瘍。

正確做法

1. 主動閉眼，讓眼淚進行第一步沖刷。

2. 用清水或眼藥水入眼進行第二步沖洗處理。

注意：千萬不要揉眼睛！沖洗時把上眼瞼提起或下眼瞼扒開，上下沖洗更徹底。大多數情況能緩解。如果24小時后不適仍未緩解，請盡早就醫。

此外

戶外活動時

應做好預防措施

外出盡量穿著

深色衣物

減少對蚜蟲等飛蟲的吸引

騎行者可佩戴

護目鏡或防風眼鏡

避免飛蟲入眼

如何處理飛到

身上的小飛蟲？

當發現這些小蟲落在衣服上時

建議大家不要直接用手去拍打

這些小昆蟲的身體非常脆弱

拍打往往會讓它們“支離破碎”

不僅容易弄臟衣服

接觸到皮膚還有過敏的風險

正確做法

1.落在衣服上：猛然抖動衣服彈走它們。

2.落在皮膚上：輕輕吹走它們（攀附力不強，一吹就掉）。

當然，減少穿黃、綠色衣服出門，是最實際的解決辦法！

野外活動

怎么防護？

除了蚜蟲，其他小蟲也可能叮咬。進入草叢、樹林等環境時，建議做好以下防護：

著裝嚴密

確保領口、袖口、褲腿束緊，不穿涼鞋。

避免直接接觸
不要直接坐在草地上或草叢里。

使用防蟲產品
在暴露的皮膚上噴灑或涂抹防蟲產品。

來源：健康北京

整理編輯：順義區婦聯宣傳部

2026年5月16日

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