在之前臺灣的世壯運(yùn)開幕式后臺,黃仁勛作為科技界的代表和104歲的羽球老將林友茂老爺子碰面交流時(shí),老黃一聽老人家都104歲了,直接驚訝得不行,于是趕緊詢問其保持健康長壽的秘訣是啥時(shí)?
不料老爺子的回答卻讓現(xiàn)場所有人都哈哈大笑,他說:
“多看美女!”
![]()
黃仁勛當(dāng)成就懵了,估計(jì)心里在想,還有這操作!
愣了幾秒才邊點(diǎn)頭邊重復(fù)“多看美女、多看美女”……
![]()
很多人聽完就當(dāng)個(gè)段子樂呵一下,但其實(shí)這老爺子活了104歲,身體還這么硬朗,這個(gè)“多看美女”的秘訣還真不是瞎扯!
畢竟說白了這是一種對生活美好的向往,是保持愉悅心情的一種心態(tài)。
因?yàn)楫?dāng)你看到一些美好的事物時(shí),大腦都會分泌一種多巴胺的快樂激素,這玩意一上來人這心情就會變好,壓力也會降低。
甚至英國有醫(yī)學(xué)研究說過:
“男性每天凝望漂亮女性幾分鐘,相當(dāng)于做了半小時(shí)有氧運(yùn)動,能降血壓、減緩脈搏,平均壽命還能延長個(gè)4到5年呢!”
![]()
當(dāng)然,凝望美女可不是偷窺,而是說要學(xué)會欣賞美,保持一顆年輕、不老的心。
不過林友茂老爺子能夠做到長壽,除此之外,他平時(shí)還愛打羽球、唱歌跳舞,更何況他還是吉尼斯世界紀(jì)錄認(rèn)證的“全球最年長羽球選手”,104歲了還能在場上去揮拍幾下羽毛球。
就這個(gè)身體素質(zhì)一般人都比不了,最重要的是他心態(tài)好,喜歡運(yùn)動和玩,不然他也不能和黃仁交流時(shí)還幽默的拋出“多看美女”這個(gè)梗!
所以啊,想要長壽,除了吃喝作息規(guī)律,另一點(diǎn)真的可以學(xué)學(xué)林友茂老爺子這種“多看美女”的哲學(xué),保持一顆好的心情。
畢竟,活得開心,比活得久更重要,你說是不?
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.