你最近有這些感受嗎？

每天一堆表格、ppt、匯報，日復一日忙個不停，卻不清楚自己在忙些什么......

上班時忙個不停，回家后感覺精力被抽干了一樣，想屏蔽全世界，消息不想回，啥也不想干......

性格陰晴不定，覺得自己脾氣變差了，以前覺得無所謂的一些事，現在再發生就會來氣，一點小事就覺得很煩躁......

或許你和曾經的我一樣，正被困在不適合的工作里，內耗、迷茫，連自己都快忘了“喜歡”是什么感覺。

或許是因為

做著不適合的工作

1年前，我也是這樣痛苦。

33歲，在互聯網行業摸爬滾打了10年，從實習生熬到部門主管，每月都要面對冰冷的業績考核，加班是常態，連生病都不敢請假。

職業倦怠像潮水一樣將我淹沒，對上班的抵觸感越來越強，每天早上醒來，一想到要去公司就渾身無力。

我記得有一次，為了趕一個緊急項目，我連續熬了3個通宵，高燒到38.9℃還是堅持做完，可最后提交方案時，領導只說了一句“再優化優化，不夠用心”。

那一刻，我看著電腦上的文檔，突然很委屈——我努力工作，到底換來了什么？

更讓我崩潰的是，長期的內耗讓我變得敏感又易怒，和老公說話總忍不住發脾氣，連孩子黏我，我都覺得煩躁。我開始自我懷疑：我這輩子，難道就要這樣在無意義的忙碌里耗下去嗎？

我當時很想找到一份不用強社交、時間自由的工作，能讓我找到成就感和意義感，不用再為了業績焦慮，還能當長期事業來做，哪怕從副業做起也沒關系。

因機緣巧合，我參加了一場家庭教育講座，演講老師給我們分享心理學知識，溫柔地傾聽大家的困惑，耐心地引導大家走出內耗。

我內心突然涌起一個強烈的念頭：我也想成為這樣的人，既能治愈自己，也能幫助和我有相似經歷的人。

那一刻，我才明白，那種“想靠近、想嘗試”的沖動，就是人們常說的“生理性喜歡”——不用刻意勉強，發自內心地向往。

查了相關資料，我了解到，原來還有心理傾聽師這個職業。

沒有年齡限制，滿足大專學歷，且每周能保證3-4個小時學習時間就可以。

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傾聽師是怎樣的職業？

從心理學的角度講，“傾聽”是一種心理咨詢技術，即傾聽師認真傾聽來訪者的問題，以包容、接納的態度接受來訪者，成為來訪者的“樹洞”。

無論是學業壓力、就業或升職壓力、情感問題、家庭問題......生活在社會中的我們總會碰到各式各樣的問題。

但壓力過大、堆積的情緒越多時，你想不想向他人傾訴呢？

設想一下，如果你成為他人傾訴的對象時，你會怎么做呢？

心理傾聽師就是這樣一個職業，認真聆聽他人的心事，在溝通交流中幫助對方紓解情緒、緩解壓力。

《2024情緒與健康睡眠白皮書》中提及：

61%的受訪者存在睡眠困擾，其中輕度睡眠人群達39%；68%的受訪者存在情緒困擾，中輕度情緒困擾人群達43%。

圖片來源：《2024情緒與健康睡眠白皮書》

壓力倍增卻無處宣泄，是我們現代人都要共同面對的心理難題。

心理服務市場需求越來越大，心理專業人員卻始終緊缺。

這意味著：心理行業仍有很大的增量空間。

如果你是一名心理愛好者，你也在尋找越干越值錢的自由職業，期望自己能做著有價值、有意義的工作

那不妨嘗試這個心理學自由職業：心理傾聽師。

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學習成為心理傾聽師？

1、收獲可以終身發展的事業，越干越值錢

很多工作都是青春飯，拼的是能熬夜、能加班，等到一定年齡熬不住了拼不過年輕人就被淘汰。

學習后通過考核，除了成為壹心理【即時傾訴】平臺的專業心理傾聽師，還有機會0元參與壹心理平臺小紅書ip打造培訓，從0到1運營自己的賬號，打造爆款筆記，成為有影響力的個人ip。

2、在心理行業頭部品牌深耕，培養專項職業技能

壹心理作為深耕心理服務15年的專業平臺，自有用戶5300萬，用戶覆蓋147個國家。

因此，在壹心理平臺學習和工作，你將不用自己拓客，平臺會自動派單；平臺還會持續提供專業培訓，助力新手期的你提高專業勝任力。

壹心理推出的《心理傾聽師培養計劃》整個學習過程都由導師帶領的實操學習，傳授一線工作經驗，讓你學習路上不走彎路。

從理論到技術，從技術到實操環環相扣，只需跟著老師走，不用擔心學不會。

無論你是企業職工、社會人士、寶媽，還是剛畢業的大學生（滿足大專學歷），只要你對心理傾聽師感興趣，都有機會成為傾聽師的一員。

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*學習效果因人而異，由于學習積極性、投入程度等因素可能有所差異