河北
TVB視后江美儀一直以來(lái)給觀眾的印象，就是性格夠直接、夠有棱角。入行超過(guò)30年，她演過(guò)很多強(qiáng)勢(shì)女人，也曾被形容為娛樂(lè)圈烈女。無(wú)論是《下流上車族》的倔強(qiáng)母親，還是近年各種氣場(chǎng)十足的角色，她都拿捏的恰到好處。
可最近她接受訪問(wèn)，才罕有講到硬朗背后的另一面：原來(lái)她曾受抑郁和驚恐癥困擾，時(shí)間長(zhǎng)達(dá)20年。54歲的江美儀坦言，自己現(xiàn)在仍然需要少量服藥，最嚴(yán)重時(shí)連坐在餐廳正中間吃飯都不行。
她會(huì)覺(jué)得很多人望著自己，周圍聲音像鉆進(jìn)腦里，越來(lái)越大，最后呼吸急促、心跳加快，甚至?xí)薜绞ブX(jué)。
對(duì)普通觀眾來(lái)說(shuō)，江美儀是鏡頭前冷靜又有氣場(chǎng)的女演員。但對(duì)她自己來(lái)說(shuō)，餐廳、人群、視線和聲音，都可能在情緒病發(fā)作時(shí)變成一道關(guān)。別人覺(jué)得只是吃一頓飯，她卻要先判斷位置、環(huán)境和自己的狀態(tài)。
幸好她后來(lái)主持女性節(jié)目時(shí)，訪問(wèn)到一位臨床心理學(xué)家，對(duì)方的話點(diǎn)醒了她。之后她主動(dòng)求醫(yī)，開(kāi)始一段漫長(zhǎng)治療。
她形容最初幾次治療哭到像豬頭，但哭過(guò)幾次后，感覺(jué)像把心里積壓的垃圾慢慢倒出來(lái)，人也舒服了很多。現(xiàn)在的江美儀學(xué)會(huì)和情緒病共存。除了藥物，她也靠運(yùn)動(dòng)、宗教和冥想幫助自己。她最深的領(lǐng)悟是，永遠(yuǎn)改變不了別人，只能改變自己。
以前她容易被外界刺激，現(xiàn)在慢慢明白，很多怒氣其實(shí)是自己拿來(lái)困住自己。能想通這一點(diǎn)，對(duì)她來(lái)說(shuō)已經(jīng)是很大的改變。她不再追求每件事都贏，也不再?gòu)?qiáng)迫所有人理解自己。
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