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哲思|成大事者，善于用“勢”

欲成事，先蓄勢。蓄勢如夯基，重在久久為功。《菜根譚》載：“伏久者飛必高，開先者謝獨早。”所謂游刃有余，都曾是笨拙的千錘百煉。成功不是一蹴而就，背后藏著經(jīng)年累月的深耕與潛伏。善蓄勢者，看似默默無聞，實則能量滿滿；看似與世無爭，實則靜待時機，一旦等到合適的“勢”，便能一鳴驚人。

古語云：“明義理易，識時勢難。”人生差距有時不在努力程度，而在“識勢”的眼光。識勢，不是投機取巧，而是清醒的自我認知。知道自己能做什么、不能做什么，明白時代往哪里走、機會在哪里藏。不能只顧低頭“苦干”，要記得抬頭看路。成大事者，往往既能把握天下大勢，又能看清眼下形勢，讓自己立于不敗之地。（選自人民論壇哲思，詳見）

哲思｜做好三件小事，養(yǎng)出從容富足的內(nèi)心

戒貪，守本心知取舍。很多人在追逐成功的道路上走得匆忙，是因為想要太多。那些穩(wěn)步積累、懂得取舍，能夠?qū)Ｗ⒆陨硭L的人，往往會收獲更多踏實的回報。明確內(nèi)心所求，放下無關(guān)執(zhí)念。懂得取舍，不被欲望束縛捆綁，不追逐不屬于自己的東西，才能在人生路上走得從容坦蕩。

戒怨，納無常向成長。生活本就有起有伏、有盈有虧。與其糾結(jié)無法改變的過往和不可預(yù)知的將來，不如接納生活無常，接納自身平凡，把目光投向可改變的當下。把抱怨的時間用來學習，把焦慮的精力用來做事。專注自我成長，深耕自身能力。

戒急，沉下心待花開。成功從無捷徑可走，是長期沉淀的結(jié)果。慢即是快。專注一事、深耕細作，不急于求成，不貪多求快。相信時間復(fù)利，一步一個腳印往前走。耐住性子，慢慢打磨自己。（選自人民論壇哲思，詳見）

哲思|人生下半場，拼的是“認知突圍力”

眼睛看不到的地方，文字可以；腳步丈量不到的地方，書籍可以。讀書的意義，不在于記住多少金句，而在于不斷打破“我以為”圍墻。每一次意識到“我不知道”，都是心智向更廣闊天地邁出的一步。

一個沒有養(yǎng)成讀書習慣的人，容易受困于時間和空間，糾結(jié)于眼前的雞毛與蒜皮。愛讀書的人，無論身處何方，總能看到遠方；無論現(xiàn)實如何困頓，總能看到生活的微光。持續(xù)閱讀就會發(fā)現(xiàn)，那些曾經(jīng)讀過的書，好像并沒有立刻派上用場，但書中的養(yǎng)分，早已在潛移默化中滋養(yǎng)著你。人生沒有白走的路，也沒有白讀的書。那些讀過的書，終會在不知不覺間，塑造你的眼界和格局，長成你的氣質(zhì)和風骨。（選自人民論壇哲思，詳見）

哲思|修養(yǎng)自己的方式：一半修心，一半修身

生活中，讓一個人感到疲累的不是身體的奔波，而是內(nèi)心的內(nèi)耗。修心，便是在浮躁塵世里，為自己守住一方清凈凈土，修煉一顆從容平常心。接納世事的不完美，放過自己的執(zhí)念，不攀比、不糾結(jié)、不焦慮，在紛繁俗世中守住本心。得意時能守住謙卑，失意時能穩(wěn)住底氣，歷經(jīng)人情冷暖，依舊心懷善意，看過世事繁雜，依舊內(nèi)心澄澈。

修心是向內(nèi)深耕、安頓靈魂，運動便是向外扎根、滋養(yǎng)元氣。晨起一場慢跑，喚醒沉睡的軀體，迎接新的一天；傍晚飯后散步，消解整日的疲憊，舒緩緊繃的神經(jīng)。每一次律動，都是一次自我治愈。在一呼一吸之間，告別慵懶消沉，褪去焦慮疲憊，讓氣血通暢，讓元氣回歸。一副康健輕盈的身軀，是我們對抗歲月、抵御風雨的底氣，唯有身有力量，方能承載熱愛、奔赴山海，從容接住生活所有的饋贈。（選自人民論壇哲思，詳見）

哲思丨治愈一生的底氣

健康是底氣。人生就像一串數(shù)字，健康是1，其他都是后面的0。沒有了1，再多的0，也終究是空無一物。好好吃飯，好好睡覺，規(guī)律作息，適度松弛，不內(nèi)耗、不焦慮，讓身體康健，讓內(nèi)心舒展。記住，身體健康，是一切幸福的前提。擁有一副無病無痛的皮囊，我們才有勇氣奔赴山海，才有能力享受生活，才有資格擁有往后的歲歲年年。

有人愛是溫暖的歸宿。所謂幸福，是父母尚在，有人為你牽掛冷暖；是良人相伴，有人懂你悲歡苦樂；是摯友二三，有人陪你走過風雨。這世間的愛，才是平凡日子里的救贖。難過時，有人安慰你；落魄時，有人扶持你；每一天，都有人惦記、陪伴你。正是這份細碎又真摯的愛意，治愈我們的疲憊與孤單，溫柔漫漫余生。懂得珍惜身邊的溫暖，感恩所有真誠的愛，人生便少了遺憾，多了溫柔。（選自人民論壇哲思，詳見）

本期編輯 | 常嫦 陳慧昇

音頻剪輯 | 孟雨非

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