上海
當下的生活節奏，確實是越來越快了。
工作上，AI能快速生成方案、處理數據，推著我們一路追趕，稍一停頓就覺得落后。生活里，短視頻、短文案碎片涌來，手指一劃又一劃，刷完一條又一條，連靜下心來待一會兒都變得難得。
我便尋了幾件小事，讓自己慢下來。不求速度，不問結果，只圖一份從容與踏實，慢下來，本身就是唯一目的。
第一件事，寫書法。我只寫篆隸楷三種字體，幾乎不碰行草。行草講究流暢連貫，寫起來速度快，字如其人，也會讓人容易急躁，不符合想慢下來的初衷。篆隸楷寫起來卻要細細斟酌，寫篆書要穩住線條，寫隸書注重蠶頭燕尾，寫楷書講究橫平豎直，一筆一畫間，感受毛筆與紙面的摩擦輕觸，眼中只有筆下的字，心自然就靜了。
第二件事，讀紙質書。特別愛讀歷史類書籍和英文原版書，這些是讀起來要慢一些的書。紙質書的觸感、墨香，翻頁時的聲音，讓人能專注于當下。歷史書需慢品，才能讀懂背后的故事，原版書遇到生詞需琢磨，都是在逼著自己“不得不慢”。
第三件事，是聽廣播，不用像刷視頻那樣緊盯屏幕。記得二十年前讀大學時，最愛聽動感101，播的都是最新的流行歌曲；而如今卻戀上FM103.7的老歌，說是老歌，其實還是當年追過的新歌。兜兜轉轉，陪著我的，還是那幾首旋律。
這三件小事都很普通，不費時間、不費精力，沒有什么特別的地方，卻能在快節奏里，給我一方小小的“慢天地”。不必跟著AI的速度狂奔，不必被各種瑣事裹挾，專注當下，慢慢做，慢慢感受，就很好。
我問AI：如今我們習以為常的事，有哪些會在不遠的未來變成“情懷類懷舊行為”，就像今天的書法、紙質書、聽廣播？AI給出很多答案，但第一條還是讓我心頭一動：對著電腦用鍵盤打字，正如我此時此刻在做的。
原標題：《晨讀 | 張躬：慢下來，做幾件小事》
欄目編輯：華心怡
文字編輯：王瑜明
本文作者：張躬
圖片來源：東方IC
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