1、一定要保證自己從現在到高考不要生病,不要受傷;女生要注意例假時間,如果剛好是高考那幾天,平時來例假又很難受的話,得提前想點辦法。
2、不要瞎想,患得患失。有的人習慣想這想那,比如總想考差了怎么辦,考好了又怎么樣,甚至還在想大學選專業的事。
想這些沒用的,還不如多做幾道題。有句經典的話請記住:關于明天的事,你后天就知道了。
總瞎想就容易焦慮,活在虛幻的未來,是很多人痛苦的根源;做好當下的事,好結果自然會來。
3、不要跟任何人起沖突,也不要跟別人有太多的交談,聊太多話題容易讓自己亂了分寸。
尤其是關于復習計劃,學習安排之類的,每個人的情況不一樣,專注于自己的節奏即可。
更不可對所有人都太過熱情,在班上一定要低調,有可能你不信,就算是最好的朋友都可能在最后陰你一把。
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4、最后兩周,不要再刷新題了,把之前的錯題重新拿出來復盤一遍,整理一下筆記之類的,比你一直刷題再有價值。
尤其是每一次考試的錯題,像幾次模考的試卷,自己刷真題卷的錯題,這些題才是你最后需要去發力的方向。
5、調整好你的作息,不要熬夜,要保證在考試的那段時是精力充沛的。
同時飲食也要清淡,不要大魚大肉,更不可大補,也不要輕易嘗試平時沒有吃過的新奇食物。尤其在考試的那幾天,以家常飯為主,以保證自己不會無故鬧肚子,影響了考試狀態。
6、最后兩周,可提前適應各科的考試時間,比如高考語文是早上考,那你早上就學語文;數學和英語是下午考,那你下午就學數學或英語。
特別是下午容易犯困的,一定要把這種狀態調整過來,讓自己在下午三點后,能保持清醒的頭腦。
7、手機要徹底的放下了,最后這點時間,還想著玩手機,那就是在給自己挖坑。
有些人可能是學不進去,或者是太焦慮之類的,只有在玩手機的時候才有受一點,但你要知道,你當下是好受一點了,可過完高考,就該難受了,而是很可能是難受很多年。
學不進去不用硬學,但也別玩手機,可以去洗把臉,站起來走一走,干點別的事,把情緒穩下來后再學。
8、保管好你的準考證、身份證等重要證件。準考證可以多印幾張,放在不同的地方,比如文具袋、書包、書包夾層、抽屜、書本里、筆袋等,身份證快過期就去換。
高考那幾天,每次出門前提前半小時檢查一下物品,確保無遺落。
以上八點,高考前最后兩周,一定要重視起來,才不會影響到這場重要的考試。
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