北京
一份新報(bào)告把老年健康的責(zé)任直接算到了個(gè)人頭上。牛津長壽項(xiàng)目發(fā)布的《Living Longer, Better》認(rèn)為，個(gè)人至少要為老年時(shí)期的健康狀況承擔(dān)八成責(zé)任。這個(gè)數(shù)字來自多項(xiàng)研究的綜合結(jié)論——至少75%的人類壽命由環(huán)境因素和可改變的生活方式?jīng)Q定。
支撐這一結(jié)論的數(shù)據(jù)規(guī)模不小。其中一項(xiàng)研究調(diào)用了近50萬英國生物銀行參與者的信息，結(jié)果發(fā)現(xiàn)環(huán)境暴露和個(gè)人習(xí)慣對過早死亡、生物衰老的影響，遠(yuǎn)大于遺傳因素。換句話說，基因或許給你發(fā)了牌，但怎么打主要看自己。
報(bào)告給出的建議相當(dāng)具體：避開加工食品、完全戒酒、保證睡眠、晚上6點(diǎn)半后不再進(jìn)食，還要培養(yǎng)"非肉食心態(tài)"。在酒精問題上措辭尤其直接——"酒精有毒，不要喝"。
但批評者的反駁同樣尖銳。他們指出報(bào)告把復(fù)雜問題過度簡化了。貧困、空氣污染、醫(yī)保可及性這些結(jié)構(gòu)性因素，個(gè)人能掌控的空間其實(shí)有限。不是每個(gè)人都能輕易選擇吃什么、住哪里、幾點(diǎn)下班。
這場爭論的核心是一個(gè)老問題：健康到底是個(gè)人選擇的結(jié)果，還是社會(huì)環(huán)境的產(chǎn)物？報(bào)告用"八成"這個(gè)數(shù)字試圖終結(jié)討論，但現(xiàn)實(shí)中這兩個(gè)因素很難拆開算賬。對于普通讀者來說，更務(wù)實(shí)的態(tài)度或許是：在能改變的范圍內(nèi)盡力，同時(shí)不忽視那些自己改不了的部分。
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