廣東
隨著身體機(jī)能衰退，長(zhǎng)者平衡能力、骨骼肌力逐步下降，跌倒風(fēng)險(xiǎn)大幅提升。為切實(shí)筑牢轄區(qū)長(zhǎng)者居家安全防線，有效降低長(zhǎng)者跌倒風(fēng)險(xiǎn)，2026年5月23日下午白云湖街社工站聯(lián)合唐閣社區(qū)居委會(huì)在唐閣二社籃球場(chǎng)開(kāi)展“防跌護(hù)老，守護(hù)平安”長(zhǎng)者防跌倒知識(shí)宣傳活動(dòng)，活動(dòng)共吸引了30名長(zhǎng)者參與。
本次活動(dòng)以趣味互動(dòng)的形式，讓防跌知識(shí)走進(jìn)長(zhǎng)者生活，并將專業(yè)的防跌知識(shí)、實(shí)用的防護(hù)技巧融入到輕松有趣的互動(dòng)環(huán)節(jié)中，讓長(zhǎng)者在沉浸式體驗(yàn)中樂(lè)學(xué)、易學(xué)、牢記防跌知識(shí)。在趣味游戲闖關(guān)環(huán)節(jié)，社工將防跌知識(shí)問(wèn)答、防跌風(fēng)險(xiǎn)場(chǎng)景辨別、平衡能力的測(cè)試、平衡能力的鍛煉等內(nèi)容融入游戲中，長(zhǎng)者們熱情高漲、積極參與，認(rèn)真思考，踴躍答題，對(duì)于不會(huì)的知識(shí)點(diǎn)，會(huì)主動(dòng)請(qǐng)教身旁的長(zhǎng)者或者志愿者。社工耐心解答長(zhǎng)者提出的疑問(wèn)，指導(dǎo)長(zhǎng)者進(jìn)行平衡能力測(cè)試，引導(dǎo)長(zhǎng)者關(guān)注自身的問(wèn)題，及時(shí)糾正大家存在的防護(hù)誤區(qū)，讓長(zhǎng)者真切明白“跌倒可防、可控、可預(yù)防”。
不少長(zhǎng)者反饋，以往總以為“年紀(jì)大了，摔跤無(wú)法避免”。通過(guò)本次活動(dòng)，驚喜地發(fā)現(xiàn)，生活處處可能暗藏著跌倒的風(fēng)險(xiǎn)，也學(xué)到了許多簡(jiǎn)單實(shí)用的防跌技巧。大家紛紛表示今后將主動(dòng)整理居家環(huán)境，堅(jiān)持開(kāi)展防跌平衡能力鍛煉，用學(xué)到的妙招保護(hù)好自己，真正做到“預(yù)防跌倒，從我做起”。
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