北京
哈嘍，我是K叔。
焦慮就是貸款吃屎，哈哈哈，我回顧這幾年創(chuàng)業(yè)路，總結(jié)出一句很糙但很實在的大實話。
什么意思？焦慮驅(qū)動下的行動，往往是混亂且無效的。你越焦慮，越想做點什么；
越想做點什么，越做不對；越做不對，越焦慮。這個循環(huán)一旦啟動，就像貸款一樣——你還沒吃到那口屎，就已經(jīng)在付利息了。
我自己最典型的階段，就是2021到2023年。公眾號數(shù)據(jù)下滑，短視頻做不起來，團(tuán)隊擴(kuò)張導(dǎo)致虧損。焦慮到什么程度？一刷新數(shù)據(jù)就心跳加速，一掉粉就懷疑人生，一休息就覺得自己在掉隊。
每天看起來很忙，但真正有效的工作時間少得可憐。大部分精力都耗在“擔(dān)心”上，而不是“做事”上。
后來我慢慢想通了一件事：焦慮的本質(zhì)，是你想控制你控制不了的東西。你能控制的是今天的行動，你控制不了的是明天的結(jié)果。你越想控制結(jié)果，結(jié)果越不受你控制。
怎么破？我給自己定了一個很簡單的規(guī)則：把“看結(jié)果”改成“看動作”。
以前發(fā)完視頻，一小時刷好幾次后臺，播放多少？完播率多少？漲粉多少？
現(xiàn)在我只問三個問題：這條開頭是不是廢話太多？中間有沒有一段別人完全聽不懂的？結(jié)尾有沒有一個清晰的情緒點？
結(jié)果我控制不了，動作我可以立刻改。你盯結(jié)果，只會越來越焦慮；你盯動作，才能真正變強(qiáng)。
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