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6月1日，英格蘭隊抵達邁阿密，準備迎接“不適”挑戰。無人能料，一場災難近在眼前。三獅原本寄望于通過集訓，為后續世界杯征程夯實基礎，借助炎熱天氣，更好地應對賽事期間的酷暑。人算不如天算。

三獅忠粉大可放心，開篇所述皆是“考古”，說的是2014年巴西世界杯前的舊事，彼時霍奇森掛帥三獅，退役3年的曼聯名宿加里·內維爾也在教練團中。

霍太公及團隊的備戰計劃動機單純：三獅對意大利的死亡D組首戰，被安排在馬瑙斯作賽，此地位于亞馬遜雨林入口處，常年濕熱多雨。太公希望球隊在極端高溫高濕的環境下刻苦訓練，以期開啟世界杯征程時收獲回報。球隊用心良苦，僅后勤團隊便足有77人，赴美之前，球隊全體還在葡萄牙阿爾加維進行了過渡訓練。結果，邁阿密首周，噩耗成串襲來：颶風季所導致的惡劣天氣，使得球隊訓練與熱身均被迫取消，飛翼張伯倫遭遇膝蓋韌帶重傷，萊溫頓亦受悲情“膝折”宿命波及。三獅連負意大利和烏拉圭，小組賽出局，56年來前所未有。

邁阿密之于三獅，實非迦南美地。那么為何，英足總無視前車之鑒，時隔12年，再將此處定為英格蘭備戰美加墨的集結地？依照競技網報道，圖赫爾所率三獅軍團，已于6月1日抵達邁阿密，是日也是佛羅里達州颶風季的首日，球隊下榻西棕櫚灘的五星酒店貝爾格羅夫度假村及水療中心——世界杯期間，葡萄牙隊將據此扎營，三獅則將在此開啟10日備戰。

與霍奇森一樣，圖赫爾也強調球員歷經磨練與適應不適的重要性。只不過這一次，球隊的目標現實許多：避免傷病與熱身延期。備戰配備的技術手段也比2014年時更為先進。而三獅的氣候適應訓練，則始于更早之前。他們于昨夏在西班牙赫羅納進行過一周集訓，球員接受了系列體能測試，包括但不限于在最低溫度35攝氏度的加熱帳篷中騎行45分鐘。球員還被要求服用一種生物識別藥片，以幫助檢測核心體溫，從而使得足總了解如何更好地為每位球員降低體溫，以及應該何時進行降溫休息。國腳們佩戴Whoop健身追蹤器，持續監測一系列身體健康指標，包括靜息心率、心率變異性和最大攝氧量。

與2014年首訓因颶風引發的洪水而被迫取消不同，三獅此次在棕櫚灘花園北郡區公園的基地陽光炙烈。以防時差影響狀態，圖赫爾鼓勵國腳將度假地點選在邁阿密所在時區內，眾將得令，以紐卡斯爾聯丹·伯恩為例，他和家人就在奧蘭多迪士尼進行了一周休假。為萬全準備，圖司令積極謀劃，同身在美國的相熟同行進行交流溝通，在波特蘭伐木者執教至今年5月的菲爾·內維爾，就在《泰晤士報》專欄中透露：為了解美國比賽環境，圖赫爾曾經聯系過他。

然而，英格蘭的備戰并非一帆風順，比如兩場熱身原本都定在邁阿密，但因未能敲定場地，只能轉戰坦帕和奧蘭多。尤其1比0新西蘭首戰，由于雷蒙德·詹姆斯體育場草皮鋪設不久，圖赫爾一度擔憂傷病風險，萬幸無人受傷，只是比賽并不流暢。對比12年前2比2厄瓜多爾的戲劇性熱身，則堪稱皆大歡喜，當時斯特林染紅，張伯倫折膝；其后0比0洪都拉斯，上半時比賽因雷暴中斷40分鐘，斯圖里奇還被觀眾席飛出的啤酒罐擊中。而圖氏三獅在奧蘭多對陣哥斯達黎加，不僅收獲勝利，更讓德國名帥收獲了理想的練兵效果。

在貝爾格羅夫酒店，國腳不僅可以享受豪華設施，還能使用高規格高爾夫球場、匹克球場和板式網球場。諾丁漢森林中場埃利奧特·安德森此前透露，酷愛高爾夫的隊長凱恩還組織了一場與PGA名將科普卡的高球友誼賽，皮克福德、斯通斯和斯蒂爾均有參與。

備戰期間，三獅充分領教弗州無常的天氣變化：前一天還是酷熱難耐，后三天大雨瓢潑，繼而又被暑熱包圍。為輔助降溫，英格蘭引入Therabody公司的手部降溫設備——球員雙手插入手套式樣的溫度調節袋中，啟動主機，靜待降低溫度的手部血液流經全身。該公司創始人杰森·沃斯蘭德博士介紹設備原理：“科學研究表明，如果將零攝氏度的物體接觸身體，很可能會減緩血液流動，這不是我們想要的結果，所以我們希望體溫保持在10-15攝氏度之間，具體到英格蘭隊，時長約150秒。”

沃斯蘭德補充說明：人體血液循環大約需要20秒，而血液可以通過手掌、眼下、臉頰、腳底和頸后等部位流動，“所以，如果你用手握住冰冷物體，血液每6-10秒流經這些部位，就是在給身體降溫，而身體則不需要進行降溫，這樣身體就會將能量節省下來，用于輸出，而不是調節體溫。”而對新西蘭熱身時，三獅在兩次3分鐘的補水期間，都將冰袋敷在頸后，以輔助調節體溫。

盡管備戰訓練強度很大，但圖赫爾團隊重點，在于提升球員體能，以應對世界杯期間的身體重荷，而不是無休止地戰術分析，或重點備戰特定對手。三獅主帥透露：“我們之前討論過，世界杯可能是定位球的天下，但我們還沒有進行過具體研究，畢竟正式比賽前還有熱身任務。等到堪薩斯，我們會詳細研究。”定位球如此關鍵，圖帥反倒云淡風輕，究竟托大還是自信？看看三獅中的冠軍阿森納核心，今季歐陸定位球戰術之中，行家中的精銳，人盡其才的道理，圖司令沒道理不懂。畢竟他的前任索斯蓋特，就憑這招，讓自己立于三獅殿堂。