浙江
考場上，一名高考生突然面色蒼白，身體發軟。“老師，他好像要暈倒了！”監考老師緊急上前攙扶。這不是低血糖發作，而是長期心理壓力下的急性焦慮爆發。
“孩子早上吃得不少，突然就說心慌、出冷汗，要暈過去了。”
6月7日上午，心理咨詢師胡一萍接到了來自某高考考點班主任的緊急求助電話。考場上，一名學生突然出現類似低血糖的癥狀，幾近暈倒。
電話中老師聲音急促、舉棋難定：“這種情況，考試要不要中斷？”
胡老師則判斷：“有可能是急性焦慮發作，建議老師致電讓家長迅速到考場外等候。請老師立刻告訴孩子父母已在外面等他，拖話考不好沒關系，有家托底。”
01 緊急求助
“胡老師，我校有考生考場上快暈倒了！”電話那頭聲音急促，背景音略顯嘈雜。
“什么情況？詳細說一下。”這是胡老師今年高考當天接到的第一個緊急求助電話，曾作為心理危機干預熱線的專業接線人員，她保持冷靜。
“考生突然面色蒼白，手發抖，說心慌、頭暈，監考老師已經扶他坐下，正在給他喝葡萄糖水。”班主任語氣擔憂，“他早餐吃得不少，應該不是低血糖。前段時間他咳嗽過幾天，會不會有其他疾病？”
胡老師立即意識到情況的特殊性。她快速思考考生的基本狀況和近期表現，腦海中浮現出一個常見于高考考場的情景——急性焦慮發作。
這不是普通的緊張，而是長期壓力下的心理崩潰前兆。
02 關鍵時刻
“讓家長馬上到考場外等候，但不要進考場。”心理咨詢師語氣堅定，“請老師幫我傳話給孩子：‘你的父母就在外面等你，他們說無論考得怎么樣，家里都是你的后盾’。”
班主任遲疑地問：“不中斷考試嗎？他的狀況看起來不太好。”
“除非考生完全無法繼續，否則不建議中斷。”胡老師解釋道，“一旦中斷考試，可能強化他的‘失敗感’，后續考試更難進行。先給予心理支持，看看他能否堅持完這一門。”
這種處理方式基于心理學的“支持性干預”原則。當人處于極度焦慮時，最重要的不是立即消除壓力源，而是提供安全感和后續支持。
此時的一句“有家為你托底”，比任何鼓勵都有力量。
03 科學解釋
考場暈厥、心慌手抖、呼吸急促——這些看似生理癥狀的表現，往往是心理問題的軀體化反應。長期壓抑的情緒積累到一定程度，大腦會選擇用身體癥狀來表達。有人失聲，有人癱瘓，有人則表現為考場突發性焦慮。
在高考這種高壓環境下，平時被忽視的心理壓力會以急性形式爆發。考生并非故意“裝病”，而是心理防御機制在超負荷運轉下的真實反應。
據統計，每年高考期間，各地心理咨詢熱線接到的求助電話增加約30%，其中近半與考試焦慮相關。這些考生大多成績中等偏上，自我期望高，家庭壓力大，長期處于“不能失敗”的心理緊繃狀態。
04 應對之策
“上午語文考試，孩子堅持考完了。”下午，班主任再次來電，聲音明顯輕松許多，“考完后，一家人簡短聊了會兒，孩子拒絕父母陪在身邊。”
“孩子下午進考場前，主動要求和父母通了電話。看起來狀態穩定多了，順利進入了考場。”
這個案例為應對考場突發心理狀況提供了可復制的方案：不輕易中斷考試、提供即時心理支持、建立安全后盾、考后專業干預
05 長期關注
這起事件并非個例。在高考前一個月，青少年焦慮平均增加40%。其中，有超過三分之一的考生出現失眠、食欲改變或不明原因的身體不適。
短期焦慮是正常的，但長期慢性的壓力需要干預。家長不應只在考試期間關注孩子心理，而應將心理關懷融入日常生活。高考結束后，無論成績如何，都應帶孩子進行心理評估。特別是那些在考前已表現出明顯焦慮癥狀的考生，更需要專業心理支持，以平穩度過考后心理調適期。
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