本章是《順應本能2招解決孩子沉迷手機問題》專欄第32章，教父母用最簡單有效的方法解決孩子的手機問題。

對于孩子的手機問題，已經成了很多父母老大難的問題，無數的父母在為這個問題頭疼，今天我們就再來談一談這個問題。

解決這個問題的思路其實很簡單，你只要看一看那些學霸是如何控制自己手機問題的，你就知道自己應該如何解決自己家孩子的沉迷手機問題。

首先問大家一個問題，就是你覺得學霸會不會沉迷手機？

在很多父母看來，學霸是不沉迷手機的，正因為他們不沉迷手機，自控力更強，把更多的時間精力放在學習上，然后他們才成為學霸，才能保持好的成績。

是不是這樣？

但我想說你太美化學霸了，現實根本不是這么回事，學霸也照樣沉迷手機。

事實上這并不難理解，學霸也是人，而手機就是利用了人的本能。它里面能玩游戲、能聊天、能購物，只要你想的，基本都能夠通過手機來解決，能夠帶人強大的及時反饋的快樂，因此只要是人，就必然會沉迷。

這就跟吸毒一樣，只要是人，吸上了就會上癮。

只不過學霸的沉迷不像那些學渣一樣無所顧忌，在一定程度上，他們還是可以管理自己玩手機的行為的。

這看起來好像很矛盾，你不是說學霸一樣沉迷嗎？怎么又能夠控制自己？這豈不是說學霸就是厲害，自控力就是強，所以不沉迷嗎？

這句話怎么說呢？

就是學霸其使拿起手機來，他們也會像學渣一樣受本能的驅使，就想要一直沉迷其中。只不過與學渣不同的是，他們還有比較強的責任感，或者說有一個比較明確的目標，還對自己的學習成績有所追求，因此他們在玩手機的時候潛意識還保持警惕。

玩一段時間之后，他們的內在潛意識就會敲響警鐘，告訴自己不能再玩了，自己還有作業要寫自己，還有學習任務沒有完成，然后他們就會依依不舍的放下手機，投入到學習當中。

與之形成對比的，就是那些學渣的沉迷手機，他們的沉迷手機就完全不一樣了，他們絲毫沒有想要控制自己玩手機的思想，只要拿起來就會一直沉迷其中。