據昆明市氣象臺官方微博@昆明氣象 消息，昆明市氣象臺2026年06月15日13時34分發布雷電Ⅳ級預警：未來12小時我市五華、盤龍、官渡、西山、東川、呈貢、晉寧、富民、宜良、石林、嵩明、祿勸、尋甸、安寧等縣（區、市）將出現雷電天氣，并伴有局地短時強降水和冰雹，有雷擊風險，請注意安全。

據中國天氣網云南站

截至今天（6月15日）17時30分

昆明多地發布氣象預警

昆明短臨天氣預報

預計17～20時，昆明，多云有分散陣雨，21～26℃，西南風2級。

本周天氣

中國氣象局升級暴雨強對流三級應急

預計，6月15日至17日，廣東大部、廣西大部、福建中南部、江西南部以及云南西部和東部、四川南部、貴州西南部等地有大到暴雨，部分地區有大暴雨，華南沿海局地特大暴雨；內蒙古東部、東北地區、華北、黃淮東部等地多陣雨或雷陣雨天氣，局地有大雨或暴雨，并伴有短時強降水、雷暴大風或冰雹等強對流天氣。中央氣象臺已發布暴雨黃色預警、強對流天氣藍色預警。經綜合研判和應急會商，中國氣象局升級調整氣象災害暴雨、強對流三級應急響應。

昆明本周降雨頻繁伴強對流

云南多地啟動防汛Ⅳ級應急響應

目前，昆明已進入主汛期，多輪降雨天氣接連來襲，強對流、短時強降水頻發，地質災害風險走高。結合氣象預報與防汛部署，云南省已于6月13日23時對昆明等多地啟動防汛Ⅳ級應急響應。相關鏈接>>云南省防汛抗旱指揮部關于啟動防汛Ⅳ級應急響應的通知

據氣象部門預報，本周昆明降水過程密集，天氣波動明顯。

昆明主城區未來三天天氣預報

6月16日：中雨，18~22°C

6月17日：中雨，16~23°C

6月18日：中雨，18~24°C

昆明市氣象臺臺長 首席預報員 李曉鵬：“預計本周從今天（15日）到18日，可能全市還是以白天相對多云，但是午后到傍晚這個時間段還是容易出現一些陣雨、雷陣雨，局部地區可能還是會有中到大雨，可能有些單點暴雨出現。18日到20日，全市有一次比較明顯的降雨過程，預計全市的雨量可能會有中到大雨，局部暴雨。”

值得注意的是，18日至20日將迎來本輪降雨過程中范圍最廣、強度最大的一次明顯降水。受強降雨影響，19日、20日氣溫明顯回落，最高氣溫降至20℃左右。20日降水強度略有減弱，以陣雨為主。21日天氣轉為多云間有陣雨，本輪大范圍降雨逐步收尾。

昆明市氣象臺臺長 首席預報員 李曉鵬：“本周總體降水過程還是比較多，端午節正好就是在18日到20日的降水過程的期間，19日到20日降水還是比較明顯，端午節期間降水過程還是比較多，所以還是要留意，安排好一些出行，留意天氣變化。”

當前正值昆明主汛期，連續強降水導致土壤含水量飽和，東川、祿勸等區域地質災害風險等級顯著偏高。氣象部門特別提示，山洪、滑坡、泥石流等次生災害發生概率增大，相關區域務必緊盯隱患點位，強化巡查防守。

云南省氣象預計

本周受輻合氣流持續影響

云南大部持續有較強降雨天氣

并伴有雷電、短時強降水、大風等

強對流天氣

6月16日，曲靖市、昆明市北部、楚雄州北部、麗江市東部、文山州、紅河州南部、怒江州北部、保山市北部、德宏州有中到大雨局部暴雨。

17日，昭通市南部、曲靖市、昆明市、楚雄州東部和北部、麗江市東部、玉溪市、文山州、紅河州、普洱市東部、西雙版納州東部、怒江州北部、保山市北部、德宏州西部有中到大雨局部暴雨。

18日至19日，曲靖市、昆明市、楚雄州、玉溪市、紅河州、普洱市東部、麗江市、大理州東部、怒江州北部、保山市、德宏州有中到大雨局部暴雨、大暴雨。

20日，楚雄州、玉溪市南部、普洱市、西雙版納州、紅河州南部、保山市、德宏州、怒江州北部有中到大雨局部暴雨、大暴雨。

21日，怒江州、保山市北部、德宏州西部、昭通市北部有中到大雨局部暴雨。

提醒關注

1. 本周云南中東部、西北部和西部邊緣有持續降雨，落區與前期降雨偏多區域重疊度高，致災風險大，需加強防范山洪災害、地質災害、中小河流洪水和城市暴雨積澇。

2. 6月16日至20日正值云南中考，持續降雨及強對流天氣可能引發的次生災害對交通、中考有不利影響，建議加強考務組織、交通疏導和安全管理等工作。

3. 本周降雨區域伴有雷電、短時強降水，局地大風等強對流天氣，需加強防范局地強對流天氣對設施農業、高空作業、水上和道路運輸的不利影響。

近日

中國天氣網最新推出

《全國安睡指數地圖》

云南多地夜晚最低氣溫

均在18至22℃之間

體感舒適利于睡眠

從中國天氣網推出的全國安睡指數地圖來看，6月12日至14日，北京、天津、河北中部、浙江大部、四川盆地、云南、新疆北疆等地夜晚氣溫都很適宜，最低氣溫均在18至22℃之間，很有利于睡眠；但在華南、華北南部、黃淮等地后兩天夜晚的熱意就比較明顯了，河南、廣東、廣西、海南等省區入眠需空調或電扇助力。

最近幾天，你睡得好嗎？

市民：“（昆明晚上）好睡，前段時間就有點奇怪，晚上特別熱。但是這幾天又挺涼的，晚上睡著還可以蓋被子。”

市民：“昆明其實晚上入睡是挺涼快的，晚上的溫度比較舒。”

記者：“需要開空調或者風扇嗎？”

市民：“不用。”

記者：“晚上你需要開空調嗎？”

市民：“我們這里沒有空調，都沒有空調的，特別涼快。我想著夏天到了，我換了兩斤的夏涼被。（這幾天）特別冷，受不了，然后換了六斤重的冬被才剛剛合適。”

市民：“溫度我還覺得有點冷。”

記者：“晚上睡覺還蓋被子嗎？”

市民：“蓋。”

據了解，在眾多氣象要素中，溫度、濕度和光照對睡眠質量影響較大。夏季夜間氣溫高、晝長夜短，這些天氣特點更容易干擾睡眠。而云南的很多城市，特別是昆明夏夜的涼爽讓很多人一來就愛上了這里。也讓很多市民在夏天即使有假期，也不愿離開自己的安樂窩。

游客：“氣溫很好，很涼爽，這是在這個季節全國獨一無二的。再有一個確實對睡眠好，北京現在還是很熱的，能來到昆明這里很涼爽舒適，感覺這幾天很享受。”

市民：“廣西熱一點，我們‘五一’的時候去的，那時候還是很熱，就是悶熱。”

市民：“我之前在重慶讀書，夏天那里蓋不了被子，一定要睡涼席才行。”

市民：“夏天我是不會去其他地方的，夏天去其他地方會受不了，太熱了。”

來源：8099999《街頭巷尾》

部分內容整合自 中國天氣、云南省應急管理廳、云南氣象、昆明云氣象

記者：張云飛、謝睿歆

攝像：李艷昌、李繼承

編輯：李彤

編審：林帥超

終審：李雄