廣西
今天聊一些管用的，眼看著端午佳節就要到了，不少人家已經開始備粽葉、泡糯米，就等著過節吃一口熱乎的粽子。老輩人常說，端午是一年里養正氣、順時運的關鍵節點，光吃粽子可遠遠不夠。今天就跟大家說說端午前后要留心的 3 件事，都是老祖宗傳了千百年的過日子講究，做好了下半年身子舒坦、家宅安穩，運勢也順順當當。
掛艾插蒲佩香囊 凈宅驅穢養正氣
老話說 “清明插柳，端午插艾”，端午這天在門框兩邊、窗沿上掛上艾草和菖蒲，是南北都通行的端午傳統習俗。艾草氣味清烈醇厚，菖蒲葉形如劍，老輩說二者搭配，能驅走周遭的穢濁之氣，讓家里干干凈凈、清清爽爽。端午掛艾草正確方法也有講究，最好選帶根的新鮮艾草，和菖蒲捆成一小束，倒掛在門框兩側，不用掛太多，有份心意就夠，早市上挑帶晨露的新鮮艾草效果最好。
門上掛好艾蒲束，還可以動手做幾個小巧的香囊隨身帶，端午香囊配方很簡單，里面裝些艾草、薄荷、丁香這類芳香的香草，揣在兜里、掛在包上，走到哪都帶著清香氣，不光聞著舒服，也能隨身護著正氣。家里的衣柜、墻角也能放上兩個，整個屋子都透著清爽勁兒，人住著舒心，正氣足了自然少遭小罪，家宅清凈運勢也穩。
飲食順節不貪嘴 調養脾胃底子牢
端午吃粽子是頭等大事，但糯米黏膩厚重，可不能貪嘴，尤其是上了年紀的人，吃多了脾胃發沉，反倒渾身不自在。老輩人還有端午吃五黃的講究，黃鱔、黃魚、黃瓜、咸蛋黃再加一壺溫黃酒，都是端午前后最應季的吃食，順著節氣入口，能幫著身子慢慢適應夏天的燥熱，把脾胃養得扎扎實實。端午飲食講究就在于順時而食，不貪多、不貪涼。
夏天天熱，也別總貪涼灌冰飲，端午前后可以煮點清潤的時令茶水，端午清潤茶飲做法簡單，家家戶戶都能做：
1、準備干菊花、金銀花、淡竹葉各少許，紅棗兩顆去核洗凈
2、所有食材一同放入砂鍋，加適量清水，大火燒開后轉小火慢煮十分鐘
3、煮好后關火燜五分鐘，溫溫的時候飲用口感最佳，不用額外放糖
日常多喝溫茶水，少碰冰飲，把脾胃養好了，身子底子就牢，下半年精氣神足足的，做什么事都有力氣。
系繩祈福靜養神 心氣和順運勢穩
端午給家里大人孩子系五彩繩，是很多地方代代相傳的習俗。老輩說五彩繩對應金木水火土五行，能護佑平安、擋去不順，五彩繩寓意就是祈福納祥、順遂安康。五彩繩系法講究不少，要趕在太陽出山之前，輕輕系在手腕和腳腕上，等端午過后下第一場雨的時候，再摘下來扔到雨水里，寓意著把身上的煩悶、不順都跟著雨水流走，剩下的全是平安順遂。
還有一件事很多人容易忽略，就是端午午時靜養。端午這天中午十一點到一點，是一天里陽氣最盛的時辰，別往外奔波勞累，也別生氣動怒，安安靜靜坐一會，或者瞇上半小時，能把盛陽藏在身子里，心氣也能沉下來。老話說心順了，事就順了，心氣平和舒展，下半年過日子、辦事情都能順順利利，少遇磕絆。
其實這些講究，說穿了都是老祖宗傳下來的生活智慧，不是什么玄乎的說法，全是順著時節過日子的實在法子。端午掛艾是給家里清潔濁氣，飲食講究是養脾胃顧底子，靜養系繩是求個心安、圖個好彩頭。過節照著這些講究做，全家老小都舒坦，下半年也能平平安安、順風順水。
覺得這些內容有用的，不妨轉給家里的親戚朋友，大家一起把端午過踏實，圖個全年的安穩順當。
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