在企業家群體中，精神抑郁這種問題并不少見。畢竟創業維艱，做事業就是打天下的過程，需要面對諸多的困難和挑戰，難免精神壓力大，焦慮、抑郁是常態，就像不確定性是常態一樣。

所以多數人都會選擇朝九晚五的那種確定性模式，不讓自己那么辛苦。

但其實打工也不容易，職場也不好混，要知道人生總體來說是美好的，可過程卻充滿了痛苦。

人生在世難免受苦，不是吃物質匱乏的苦，就是吃挫折、受辱之苦，其中包括阻礙、打擊、背叛、傷害、求而不得等苦。

哪怕從小到大被保護很好的人，也躲不掉“他人即地獄”的魔咒，不是親友之痛，就是愛情之傷，一輩子順順利利、平平安安、快快樂樂的人，從古至今基本沒有。

網上流行“心脈受損”、“經脈受損心氣散了”的說法，這說明很多人在面臨自己的精神危機，在社會達爾文主義為主流的環境中，這些人的處境是堪憂的。

寫這篇文章，也是希望大家可以從任正非這里吸取戰勝抑郁的力量，他也曾抑郁多年，最終是走了出來，既然他可以，那說明總有辦法。

談到任正非的經驗，我首先想到的是樂觀，他在《一江春水向東流》里就表示從上世紀末到本世紀初那幾年自己是身心俱疲，“身體有多項疾病，動過兩次癌癥手術，但我樂觀……”

了解華為發展歷程的朋友知道，那正是華為高速發展的階段，人越多壓力越大，想一想如果讓你安排數萬人的工作，內部管理、協作好，你頭不頭疼？

“問題集中到你這一點，你不拿主意就無法運行，把你聚焦在太陽下烤，你才知道CEO不好當”，所以說老板這個位置真不是什么人都能行。

在最困難的時期，“有半年時間都是噩夢，夢醒時常常哭”，很難想象任總當年是怎么熬過來的。

人在年輕時候往往向往名利，卻沒有想到自己是不是不堪重負。

在跟索尼CEO交流的時候，任正非也提及了公司在進入發展快車道之后的困境，他說公司發展越快矛盾就越多，各種問題交集，完全力不從心，精神幾近崩潰：