脊柱神經(jīng)外科孫曉立
345
內(nèi)容
0
關(guān)注
粉絲
河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院脊柱神經(jīng)外科主任醫(yī)師
擅長頸椎病/腰椎間盤突出/椎管腫瘤/脊椎空洞/發(fā)育畸形等脊柱疾病的顯微手術(shù)
河北
更多信息
- 全部
- 視頻
-
01:21
警惕頸椎脊髓受壓，精細(xì)活動(dòng)變差
2026-04-16 12:16 -
00:35
頸椎術(shù)后需要佩戴頸托的病人學(xué)習(xí)正確佩戴方法
2026-04-14 04:54 -
00:39
不疼了就出院吧
2026-04-11 21:44 -
01:13
頸托的正確佩戴方法
2026-04-08 11:17 -
00:33
核磁與CT的區(qū)別
2026-04-06 04:27 -
01:01
患者入院時(shí)已癱瘓，得益于及時(shí)有效的診療，恢復(fù)情況良好
2026-04-03 21:41 -
00:24
頸椎管狹窄就怕外傷，尤其是頸部揮鞭樣運(yùn)動(dòng)
2026-04-02 18:21 -
01:25
應(yīng)用顯微鏡處理復(fù)雜腰椎手術(shù)
2026-03-31 11:30 -
00:55
脊索瘤屬于低惡度腫瘤，在處理時(shí)應(yīng)該遵循en-bloc原則
2026-03-29 04:41 -
00:58
學(xué)會(huì)正確的枕頭姿勢(shì)，可以有效緩解頸部不適
2026-03-25 19:03 -
01:23
頸椎核磁及CT影像解讀，脊髓型頸椎病
2026-03-25 19:03 -
00:56
椎骨截骨治療脊髓栓系，取得了不錯(cuò)的效果
2026-03-22 09:37 -
01:38
以為拖著能躲過風(fēng)險(xiǎn)，結(jié)果躲不過癱瘓
2026-03-20 03:28 -
00:45
胸椎管狹窄與腰椎管狹窄的區(qū)別、診治
2026-03-16 18:19 -
01:18
脊柱健康
2026-03-14 12:13 -
00:32
科技智能不能完全代替醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)心得
2026-03-06 16:21 -
00:58
處理藏毛竇時(shí)的注意事項(xiàng)
2026-03-03 23:45 -
00:25
從癥狀鑒別頸椎嚴(yán)重程度
2026-03-01 17:59 -
00:24
用心診治，不負(fù)信任
2026-03-01 17:59 -
01:13
藏毛竇處理時(shí)要注意竇道壁完整切除
2026-02-25 07:29 -
00:30
健康不打烊，新的一年繼續(xù)為生命護(hù)航
2026-02-25 07:29 -
01:22
突發(fā)下肢癱瘓，警惕椎管內(nèi)血腫！
2026-02-23 02:15 -
00:53
頸椎管狹窄導(dǎo)致雙下肢癱瘓，手術(shù)后有望恢復(fù)
2026-02-23 02:14 -
00:45
手術(shù)是新生活的開始，術(shù)后堅(jiān)持鍛煉
2026-02-18 15:50 -
00:33
高血壓切勿掉以輕心，覺得沒癥狀就可以不用管
2026-02-16 10:46 -
00:27
腫瘤手術(shù)成功，帶著主任的祝福回家過個(gè)團(tuán)圓年
2026-02-16 10:46 -
00:36
重度的頸椎管狹窄應(yīng)該盡早手術(shù)治療
2026-02-12 01:00 -
00:29
重度的頸椎管狹窄應(yīng)該注意什么
2026-02-08 22:22 -
00:42
放任不管的脊髓型頸椎病可謂是草木皆兵
2026-02-06 17:45 -
00:26
脊髓被壓成一條直線，別再拖了！
2026-02-04 01:00 -
00:57
患者留置導(dǎo)尿管是否應(yīng)該定時(shí)夾閉？
2026-02-04 01:00 -
00:45
頸椎病也分輕重，手麻胳膊麻別慌
2026-02-01 06:35 -
00:32
小腦扁桃體下疝導(dǎo)致椎管航道受阻，腦脊液循環(huán)不暢通
2026-01-30 02:15 -
00:31
頸椎手術(shù)術(shù)后第二天就能下地活動(dòng)
2026-01-27 22:01 -
01:03
高齡老人術(shù)后臥床時(shí)間長，下地前要逐步活動(dòng)，可以先在床上做 蹬自行車的動(dòng)作
2026-01-25 17:48 -
00:52
骶管囊腫的癥狀及治療
2026-01-23 13:40 -
00:53
外傷 顱腦損傷 精神障礙
2026-01-22 11:43 -
00:41
脊柱神經(jīng)外科都看哪些疾病？一個(gè)視頻搞清楚
2026-01-20 21:53 -
00:49
頸椎手術(shù)后心情也放松了
2026-01-18 04:08 -
00:19
術(shù)中CT助力截骨矯形
2026-01-17 02:17 -
00:18
我的出診時(shí)間調(diào)整啦，周一周二全天為大家出診
2026-01-16 00:29 -
00:39
留置尿管病人在護(hù)理時(shí)切記定時(shí)夾閉、開放導(dǎo)尿管
2026-01-13 21:01 -
01:21
騎車摔倒后竟然會(huì)下肢癱瘓？1分鐘時(shí)間帶你認(rèn)識(shí)后縱韌帶骨化
2026-01-11 17:42 -
01:07
影像檢查與報(bào)告，哪個(gè)更精確？
2026-01-09 14:24 -
00:52
椎管狹窄不同于血管狹窄
2026-01-09 14:24 -
00:53
小腦扁桃體下疝病例1例
2026-01-07 11:11 -
01:01
認(rèn)識(shí)小腦扁桃體下疝
2026-01-05 08:05 -
00:18
2025急匆匆的結(jié)束了，2026初心不改，繼續(xù)為大家服務(wù)！
2026-01-01 02:03 -
00:53
醫(yī)生如何判斷頸椎腰椎手術(shù)優(yōu)先度？
2025-12-31 00:35 -
00:33
被腫瘤吃掉的椎體
2025-12-28 21:51 -
01:03
術(shù)前的焦慮與不安，術(shù)后穩(wěn)穩(wěn)落地的那一刻煙消云散
2025-12-26 19:14 -
01:10
想要走捷徑就要付出相應(yīng)的代價(jià)
2025-12-20 11:52 -
00:56
后縱韌帶骨化是一種亞洲人高發(fā)疾病，導(dǎo)致四肢無力、僵硬
2025-12-18 09:38 -
00:31
治療脊柱脊髓疾病，作為大夫要全方面關(guān)注病人情況
2025-12-16 07:21 -
00:57
牽引能否治療頸椎病？
2025-12-14 05:19 -
00:51
主任一句話穩(wěn)心神！頸椎術(shù)后不敢動(dòng)？溫柔鼓勵(lì)太安心
2025-12-12 03:18 -
00:59
平山病是一種較為罕見的疾病，表現(xiàn)為單側(cè)上肢無力、萎縮
2025-12-10 01:28 -
01:22
三次手術(shù)，不向命運(yùn)低頭的他，未來可期！
2025-12-07 21:59 -
00:46
得了頸椎病，做不做手術(shù)呢？
2025-12-05 20:17 -
00:36
咳嗽竟然也會(huì)骨折，做完骨水泥手術(shù)還要加強(qiáng)骨松治療
2025-12-03 18:35 -
01:15
小腦扁桃體下疝患者的治療與康復(fù)
2025-12-01 17:05 -
01:14
骨松病人，骨水泥手術(shù)不是終點(diǎn)，而是起點(diǎn)
2025-11-30 16:23 -
00:43
家長如果發(fā)現(xiàn)孩子屁股上方有個(gè)坑，千萬不能掉以輕心
2025-11-27 14:22 -
00:35
邪修！股四頭肌的鍛煉方法
2025-11-25 13:08 -
00:19
腰椎里長了個(gè)腫瘤，導(dǎo)致腰疼腿疼走不了路
2025-11-24 12:34 -
01:25
青少年神經(jīng)肌肉型側(cè)彎矯形，希望孩子未來一切都好！
2025-11-22 11:28 -
00:36
跑馬拉松后出現(xiàn)腰腿疼痛，原來是腰椎間盤突出了
2025-11-20 10:25 -
00:23
因?yàn)槠ü缮系漠惓Ｃl(fā)發(fā)現(xiàn)了脊髓栓系
2025-11-17 21:56 -
00:51
肥胖會(huì)增加疾病風(fēng)險(xiǎn)，影響健康、體態(tài)與生活質(zhì)量
2025-11-15 21:12 -
00:35
天氣挺暖和但是兩條腿卻覺得發(fā)涼，有可能是硬脊膜動(dòng)靜脈瘺
2025-11-13 19:55 -
00:51
做完手術(shù)，生活質(zhì)量好多了！
2025-11-11 07:16 -
01:13
術(shù)后復(fù)查建議
2025-11-09 06:43 -
01:39
如何預(yù)防腰椎間盤突出
2025-11-06 06:03 -
01:12
別讓體重拖垮孩子的健康！
2025-11-04 05:52 -
01:55
天氣轉(zhuǎn)冷，肩周疼痛加重可以試試這兩個(gè)辦法，希望能幫到您
2025-11-01 16:47 -
01:10
術(shù)后康復(fù)，家屬要放手時(shí)就放手
2025-10-30 05:44 -
00:34
腰椎手術(shù)是去除壓迫神經(jīng)的部分，而不是切除神經(jīng)
2025-10-22 06:14 -
01:31
確診頸椎管內(nèi)感染后行急診手術(shù)，患者預(yù)后良好
2025-10-14 07:53 -
00:55
顯微鏡下腰椎微創(chuàng)手術(shù)，小窗口解決大問題
2025-10-12 08:35 -
01:15
疾病引起的焦慮抑郁，脊柱健康
2025-10-10 09:16 -
00:59
腰疼腿疼無法平躺，腰椎手術(shù)后步履自如
2025-10-01 13:41 -
00:36
國慶小長假，朋友們要注意平穩(wěn)駕駛，保持車距
2025-10-01 13:41 -
00:51
專業(yè)的事交給專業(yè)的人，脊柱健康
2025-09-29 15:01 -
00:51
下周二恢復(fù)門診，可以繼續(xù)為大家服務(wù)啦
2025-09-25 18:09 -
01:13
腰椎間盤突出與腰椎間盤脫出的區(qū)別和治療
2025-09-20 22:42 -
01:50
腰椎間盤脫出導(dǎo)致下肢疼痛、排尿困難、足下垂，術(shù)后改善
2025-09-19 00:44 -
00:49
76歲奶奶腰椎間盤突出直不起腰，做飯要歇好幾次
2025-09-17 04:19 -
01:26
頸椎手術(shù)后肩頸肌肉發(fā)酸，應(yīng)循序漸進(jìn)增加活動(dòng)
2025-09-14 11:03 -
00:36
中年女性絕經(jīng)后雌激素水平下降容易骨質(zhì)疏松，更需要加強(qiáng)鍛煉
2025-09-11 03:27 -
00:39
門診暫時(shí)停診了
2025-09-10 08:27 -
00:21
創(chuàng)作周年快樂
2025-09-10 08:27 -
00:49
腰椎滑脫分為真性滑脫與假性滑脫，鑒別與診療要加以區(qū)別
2025-09-10 08:27 -
01:25
手術(shù)對(duì)病人沒有意義時(shí)不建議手術(shù)
2025-09-10 08:27 -
01:09
后縱韌帶骨化導(dǎo)致頸椎管狹窄，術(shù)后明顯改善
2025-08-26 03:53 -
00:39
脊柱健康，腰椎間盤突出，腰椎手術(shù)
2025-08-23 20:57 -
01:08
影像報(bào)告看不懂？別擔(dān)心，主任來把關(guān)
2025-08-21 20:02 -
00:46
做了7年頸椎操，這個(gè)習(xí)慣太值了！
2025-08-18 22:16 -
00:54
頸椎養(yǎng)護(hù)更多還是靠自己
2025-08-16 21:41 -
00:47
嚴(yán)重的腰椎管狹窄無法通過保守根治
2025-08-14 19:39 -
01:06
頸椎手術(shù)后感覺還不錯(cuò)
2025-08-12 01:45
-
01:21
警惕頸椎脊髓受壓，精細(xì)活動(dòng)變差
2026-04-16 12:16 -
00:35
頸椎術(shù)后需要佩戴頸托的病人學(xué)習(xí)正確佩戴方法
2026-04-14 04:54 -
00:39
不疼了就出院吧
2026-04-11 21:44 -
01:13
頸托的正確佩戴方法
2026-04-08 11:17 -
00:33
核磁與CT的區(qū)別
2026-04-06 04:27 -
01:01
患者入院時(shí)已癱瘓，得益于及時(shí)有效的診療，恢復(fù)情況良好
2026-04-03 21:41 -
00:24
頸椎管狹窄就怕外傷，尤其是頸部揮鞭樣運(yùn)動(dòng)
2026-04-02 18:21 -
01:25
應(yīng)用顯微鏡處理復(fù)雜腰椎手術(shù)
2026-03-31 11:30 -
00:55
脊索瘤屬于低惡度腫瘤，在處理時(shí)應(yīng)該遵循en-bloc原則
2026-03-29 04:41 -
00:58
學(xué)會(huì)正確的枕頭姿勢(shì)，可以有效緩解頸部不適
2026-03-25 19:03 -
01:23
頸椎核磁及CT影像解讀，脊髓型頸椎病
2026-03-25 19:03 -
00:56
椎骨截骨治療脊髓栓系，取得了不錯(cuò)的效果
2026-03-22 09:37 -
01:38
以為拖著能躲過風(fēng)險(xiǎn)，結(jié)果躲不過癱瘓
2026-03-20 03:28 -
00:45
胸椎管狹窄與腰椎管狹窄的區(qū)別、診治
2026-03-16 18:19 -
01:18
脊柱健康
2026-03-14 12:13 -
00:32
科技智能不能完全代替醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)心得
2026-03-06 16:21 -
00:58
處理藏毛竇時(shí)的注意事項(xiàng)
2026-03-03 23:45 -
00:25
從癥狀鑒別頸椎嚴(yán)重程度
2026-03-01 17:59 -
00:24
用心診治，不負(fù)信任
2026-03-01 17:59 -
01:13
藏毛竇處理時(shí)要注意竇道壁完整切除
2026-02-25 07:29 -
00:30
健康不打烊，新的一年繼續(xù)為生命護(hù)航
2026-02-25 07:29 -
01:22
突發(fā)下肢癱瘓，警惕椎管內(nèi)血腫！
2026-02-23 02:15 -
00:53
頸椎管狹窄導(dǎo)致雙下肢癱瘓，手術(shù)后有望恢復(fù)
2026-02-23 02:14 -
00:45
手術(shù)是新生活的開始，術(shù)后堅(jiān)持鍛煉
2026-02-18 15:50 -
00:33
高血壓切勿掉以輕心，覺得沒癥狀就可以不用管
2026-02-16 10:46 -
00:27
腫瘤手術(shù)成功，帶著主任的祝福回家過個(gè)團(tuán)圓年
2026-02-16 10:46 -
00:36
重度的頸椎管狹窄應(yīng)該盡早手術(shù)治療
2026-02-12 01:00 -
00:29
重度的頸椎管狹窄應(yīng)該注意什么
2026-02-08 22:22 -
00:42
放任不管的脊髓型頸椎病可謂是草木皆兵
2026-02-06 17:45 -
00:26
脊髓被壓成一條直線，別再拖了！
2026-02-04 01:00 -
00:57
患者留置導(dǎo)尿管是否應(yīng)該定時(shí)夾閉？
2026-02-04 01:00 -
00:45
頸椎病也分輕重，手麻胳膊麻別慌
2026-02-01 06:35 -
00:32
小腦扁桃體下疝導(dǎo)致椎管航道受阻，腦脊液循環(huán)不暢通
2026-01-30 02:15 -
00:31
頸椎手術(shù)術(shù)后第二天就能下地活動(dòng)
2026-01-27 22:01 -
01:03
高齡老人術(shù)后臥床時(shí)間長，下地前要逐步活動(dòng)，可以先在床上做 蹬自行車的動(dòng)作
2026-01-25 17:48 -
00:52
骶管囊腫的癥狀及治療
2026-01-23 13:40 -
00:53
外傷 顱腦損傷 精神障礙
2026-01-22 11:43 -
00:41
脊柱神經(jīng)外科都看哪些疾病？一個(gè)視頻搞清楚
2026-01-20 21:53 -
00:49
頸椎手術(shù)后心情也放松了
2026-01-18 04:08 -
00:19
術(shù)中CT助力截骨矯形
2026-01-17 02:17 -
00:18
我的出診時(shí)間調(diào)整啦，周一周二全天為大家出診
2026-01-16 00:29 -
00:39
留置尿管病人在護(hù)理時(shí)切記定時(shí)夾閉、開放導(dǎo)尿管
2026-01-13 21:01 -
01:21
騎車摔倒后竟然會(huì)下肢癱瘓？1分鐘時(shí)間帶你認(rèn)識(shí)后縱韌帶骨化
2026-01-11 17:42 -
01:07
影像檢查與報(bào)告，哪個(gè)更精確？
2026-01-09 14:24 -
00:52
椎管狹窄不同于血管狹窄
2026-01-09 14:24 -
00:53
小腦扁桃體下疝病例1例
2026-01-07 11:11 -
01:01
認(rèn)識(shí)小腦扁桃體下疝
2026-01-05 08:05 -
00:18
2025急匆匆的結(jié)束了，2026初心不改，繼續(xù)為大家服務(wù)！
2026-01-01 02:03 -
00:53
醫(yī)生如何判斷頸椎腰椎手術(shù)優(yōu)先度？
2025-12-31 00:35 -
00:33
被腫瘤吃掉的椎體
2025-12-28 21:51 -
01:03
術(shù)前的焦慮與不安，術(shù)后穩(wěn)穩(wěn)落地的那一刻煙消云散
2025-12-26 19:14 -
01:10
想要走捷徑就要付出相應(yīng)的代價(jià)
2025-12-20 11:52 -
00:56
后縱韌帶骨化是一種亞洲人高發(fā)疾病，導(dǎo)致四肢無力、僵硬
2025-12-18 09:38 -
00:31
治療脊柱脊髓疾病，作為大夫要全方面關(guān)注病人情況
2025-12-16 07:21 -
00:57
牽引能否治療頸椎病？
2025-12-14 05:19 -
00:51
主任一句話穩(wěn)心神！頸椎術(shù)后不敢動(dòng)？溫柔鼓勵(lì)太安心
2025-12-12 03:18 -
00:59
平山病是一種較為罕見的疾病，表現(xiàn)為單側(cè)上肢無力、萎縮
2025-12-10 01:28 -
01:22
三次手術(shù)，不向命運(yùn)低頭的他，未來可期！
2025-12-07 21:59 -
00:46
得了頸椎病，做不做手術(shù)呢？
2025-12-05 20:17 -
00:36
咳嗽竟然也會(huì)骨折，做完骨水泥手術(shù)還要加強(qiáng)骨松治療
2025-12-03 18:35 -
01:15
小腦扁桃體下疝患者的治療與康復(fù)
2025-12-01 17:05 -
01:14
骨松病人，骨水泥手術(shù)不是終點(diǎn)，而是起點(diǎn)
2025-11-30 16:23 -
00:43
家長如果發(fā)現(xiàn)孩子屁股上方有個(gè)坑，千萬不能掉以輕心
2025-11-27 14:22 -
00:35
邪修！股四頭肌的鍛煉方法
2025-11-25 13:08 -
00:19
腰椎里長了個(gè)腫瘤，導(dǎo)致腰疼腿疼走不了路
2025-11-24 12:34 -
01:25
青少年神經(jīng)肌肉型側(cè)彎矯形，希望孩子未來一切都好！
2025-11-22 11:28 -
00:36
跑馬拉松后出現(xiàn)腰腿疼痛，原來是腰椎間盤突出了
2025-11-20 10:25 -
00:23
因?yàn)槠ü缮系漠惓Ｃl(fā)發(fā)現(xiàn)了脊髓栓系
2025-11-17 21:56 -
00:51
肥胖會(huì)增加疾病風(fēng)險(xiǎn)，影響健康、體態(tài)與生活質(zhì)量
2025-11-15 21:12 -
00:35
天氣挺暖和但是兩條腿卻覺得發(fā)涼，有可能是硬脊膜動(dòng)靜脈瘺
2025-11-13 19:55 -
00:51
做完手術(shù)，生活質(zhì)量好多了！
2025-11-11 07:16 -
01:13
術(shù)后復(fù)查建議
2025-11-09 06:43 -
01:39
如何預(yù)防腰椎間盤突出
2025-11-06 06:03 -
01:12
別讓體重拖垮孩子的健康！
2025-11-04 05:52 -
01:55
天氣轉(zhuǎn)冷，肩周疼痛加重可以試試這兩個(gè)辦法，希望能幫到您
2025-11-01 16:47 -
01:10
術(shù)后康復(fù)，家屬要放手時(shí)就放手
2025-10-30 05:44 -
00:34
腰椎手術(shù)是去除壓迫神經(jīng)的部分，而不是切除神經(jīng)
2025-10-22 06:14 -
01:31
確診頸椎管內(nèi)感染后行急診手術(shù)，患者預(yù)后良好
2025-10-14 07:53 -
00:55
顯微鏡下腰椎微創(chuàng)手術(shù)，小窗口解決大問題
2025-10-12 08:35 -
01:15
疾病引起的焦慮抑郁，脊柱健康
2025-10-10 09:16 -
00:59
腰疼腿疼無法平躺，腰椎手術(shù)后步履自如
2025-10-01 13:41 -
00:36
國慶小長假，朋友們要注意平穩(wěn)駕駛，保持車距
2025-10-01 13:41 -
00:51
專業(yè)的事交給專業(yè)的人，脊柱健康
2025-09-29 15:01 -
00:51
下周二恢復(fù)門診，可以繼續(xù)為大家服務(wù)啦
2025-09-25 18:09 -
01:13
腰椎間盤突出與腰椎間盤脫出的區(qū)別和治療
2025-09-20 22:42 -
01:50
腰椎間盤脫出導(dǎo)致下肢疼痛、排尿困難、足下垂，術(shù)后改善
2025-09-19 00:44 -
00:49
76歲奶奶腰椎間盤突出直不起腰，做飯要歇好幾次
2025-09-17 04:19 -
01:26
頸椎手術(shù)后肩頸肌肉發(fā)酸，應(yīng)循序漸進(jìn)增加活動(dòng)
2025-09-14 11:03 -
00:36
中年女性絕經(jīng)后雌激素水平下降容易骨質(zhì)疏松，更需要加強(qiáng)鍛煉
2025-09-11 03:27 -
00:39
門診暫時(shí)停診了
2025-09-10 08:27 -
00:21
創(chuàng)作周年快樂
2025-09-10 08:27 -
00:49
腰椎滑脫分為真性滑脫與假性滑脫，鑒別與診療要加以區(qū)別
2025-09-10 08:27 -
01:25
手術(shù)對(duì)病人沒有意義時(shí)不建議手術(shù)
2025-09-10 08:27 -
01:09
后縱韌帶骨化導(dǎo)致頸椎管狹窄，術(shù)后明顯改善
2025-08-26 03:53 -
00:39
脊柱健康，腰椎間盤突出，腰椎手術(shù)
2025-08-23 20:57 -
01:08
影像報(bào)告看不懂？別擔(dān)心，主任來把關(guān)
2025-08-21 20:02 -
00:46
做了7年頸椎操，這個(gè)習(xí)慣太值了！
2025-08-18 22:16 -
00:54
頸椎養(yǎng)護(hù)更多還是靠自己
2025-08-16 21:41 -
00:47
嚴(yán)重的腰椎管狹窄無法通過保守根治
2025-08-14 19:39 -
01:06
頸椎手術(shù)后感覺還不錯(cuò)
2025-08-12 01:45
沒有更多了...
-
00:58
學(xué)會(huì)正確的枕頭姿勢(shì)，可以有效緩解頸部不適
2026-03-25 19:03 -
01:25
應(yīng)用顯微鏡處理復(fù)雜腰椎手術(shù)
2026-03-31 11:30 -
00:24
頸椎管狹窄就怕外傷，尤其是頸部揮鞭樣運(yùn)動(dòng)
2026-04-02 18:21 -
00:33
核磁與CT的區(qū)別
2026-04-06 04:27 -
00:55
脊索瘤屬于低惡度腫瘤，在處理時(shí)應(yīng)該遵循en-bloc原則
2026-03-29 04:41
-
00:33
高血壓切勿掉以輕心，覺得沒癥狀就可以不用管
2026-02-16 10:46 -
00:35
邪修！股四頭肌的鍛煉方法
2025-11-25 13:08 -
00:58
學(xué)會(huì)正確的枕頭姿勢(shì)，可以有效緩解頸部不適
2026-03-25 19:03 -
00:49
頸椎手術(shù)后心情也放松了
2026-01-18 04:08 -
01:22
三次手術(shù)，不向命運(yùn)低頭的他，未來可期！
2025-12-07 21:59