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每天練習(xí)踮腳甩手100下，疏通全身！

2024-12-07 14:26:19 武醫(yī)張鵬河南舉報(bào)

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武醫(yī)張鵬

1407粉絲分享實(shí)操有效的調(diào)理方法.

00:58 四種人不宜練八段錦

00:38 身體寒，怕冷，就練排寒操

00:22 氣不足容易疲勞，每天拍打肚臍增氣

00:24 愛(ài)生氣，火氣大，練消火操

00:16 居家鍛煉古法養(yǎng)生操八段錦

00:18 武醫(yī)張鵬古法健身居家鍛煉八段錦

00:24 武醫(yī)張鵬居家鍛煉古法養(yǎng)生八段錦

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00:20 武醫(yī)張鵬居家鍛煉八段錦養(yǎng)生操

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