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記好3個小方子，多夢、易醒、入睡難，都能調(diào)理

2026-05-01 18:00:00 中醫(yī)劉瑛大夫陜西舉報

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中醫(yī)劉瑛大夫

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01:01 肉桂煮水巧搭配，五臟陽氣都補足

00:59 調(diào)月經(jīng)，益母草VS烏雞白鳳，有什么不一樣？

01:31 肝火旺睡不著、腎火旺容易醒，心火旺做夢多

01:10 知柏地黃丸，學(xué)中醫(yī)前后吃，有什么區(qū)別？

00:59 一把茯苓煮水喝，健脾胃、祛濕氣、調(diào)氣血

01:17 腿痛找腎，背痛找心，胳膊痛找脾

01:25 心血不足睡不著，肝血不足眼睛干，氣血不足懶得動

01:27 生姜VS紫蘇VS柴胡，都能散寒，但用法大不同

01:40 歸脾VS天王補心VS朱砂安神，失眠到底怎么選？

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