玫瑰花煮水巧搭配，一養(yǎng)肝、二護(hù)腎、三補(bǔ)氣血|健康知識(shí)|養(yǎng)生妙招|健康飲食|陳皮

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聲明：個(gè)人原創(chuàng)，僅供參考

中醫(yī)劉瑛大夫

161粉絲健康科普所屬M(fèi)CN：木棉花健康

01:02 陳皮煮水巧搭配，調(diào)肝、健脾、祛濕

01:24 早益氣、午逍遙、晚歸脾，補(bǔ)氣血、調(diào)肝脾，安心神

01:31 糖尿病在晚上，牢記3不吃、3不做，血糖平穩(wěn)一整天

01:18 五味子VS菟絲子VS枸杞子，都能補(bǔ)腎，但用法大不同

00:54 西洋參煮水巧搭配，清虛火、調(diào)氣血、滋肝腎

01:13 丹參VS三七VS當(dāng)歸，都能活血化瘀，該怎么選？

01:08 肝膽堵是血壓高、血管堵是血脂高、腎液少是血糖高

00:57 一把黃芪煮水喝，一養(yǎng)肝、二補(bǔ)脾，三補(bǔ)腎

00:55 蘋(píng)果煮水巧搭配，一補(bǔ)氣、二疏肝、三健脾胃

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