當(dāng)你愛(ài)上一個(gè)遇到事情總是回避的人，無(wú)論你如何證明你愛(ài)對(duì)方，對(duì)方總是對(duì)你保持很遠(yuǎn)的距離，當(dāng)你越想靠近的時(shí)候，對(duì)方卻離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)，你無(wú)法感知對(duì)方到底有沒(méi)有愛(ài)你？

當(dāng)對(duì)方對(duì)你提出分手的時(shí)候，你內(nèi)心有一個(gè)想法就是對(duì)方會(huì)后悔嗎？

根據(jù)我多年來(lái)對(duì)回避型人格的深入研究與細(xì)致觀察，我可以明確告訴你，這類人內(nèi)心深處其實(shí)常常會(huì)后悔，但他們卻很難甚至不愿承認(rèn)這一點(diǎn)。回避型人格者常常在情感關(guān)系中展現(xiàn)出一種獨(dú)特的自我保護(hù)機(jī)制，當(dāng)他們感知到關(guān)系中的危機(jī)或不安時(shí)，往往會(huì)選擇迅速提出分手，以此來(lái)避免進(jìn)一步的傷害。

這種迅速分手的行為并非出于惡意，而是他們內(nèi)心深處對(duì)于傷害的恐懼與逃避心理作祟。他們害怕情感的波動(dòng)與不確定性，因此更傾向于通過(guò)保持距離來(lái)維護(hù)內(nèi)心的平靜。然而，這種自我保護(hù)的方式卻往往讓他們的伴侶感到困惑和受傷。

當(dāng)你試圖用心思去挽回與回避型人格者的關(guān)系時(shí)，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)他們總是給你一種遠(yuǎn)離的感覺(jué)。他們可能不愿意正面回應(yīng)你的示好，甚至?xí)美涞蛱颖艿膽B(tài)度來(lái)回應(yīng)你的努力。這種疏遠(yuǎn)感讓你感到無(wú)力與沮喪，但你必須明白，這并非他們故意為之，而是他們內(nèi)心的一種防御機(jī)制在起作用。

對(duì)于回避型人格者來(lái)說(shuō)，學(xué)會(huì)面對(duì)和接受自己的情感需求與恐懼是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。他們需要時(shí)間來(lái)逐漸打開(kāi)心扉，重新建立與他人的信任關(guān)系。而在這個(gè)過(guò)程中，作為他們的伴侶或朋友，我們需要保持耐心與理解，給予他們足夠的空間和時(shí)間來(lái)適應(yīng)和改變。只有這樣，我們才能真正走進(jìn)他們的內(nèi)心世界，與他們建立一段穩(wěn)定而健康的關(guān)系。

回避的態(tài)度對(duì)方親密關(guān)系，并不是不愛(ài)，而是內(nèi)心的一種懼怕，懼怕自己的愛(ài)了之后沒(méi)有回饋，愛(ài)自己怕被拋棄，愛(ài)了自己怕被傷害，愛(ài)了自己有一天會(huì)失去自己，對(duì)比關(guān)系的重要性，總是覺(jué)得自己才是重要的。

1、回避對(duì)待關(guān)系是一種消極的態(tài)度，并不是自己愿意采用這種方式

回避的人是在早期自己和養(yǎng)育者的互動(dòng)過(guò)程中，養(yǎng)成不良互動(dòng)方式，當(dāng)自己出生的時(shí)候，養(yǎng)育者多數(shù)都是媽媽，媽媽因?yàn)樽陨淼脑颍热鐗毫Α⒕駟?wèn)題、焦慮癥、抑郁癥、被忽視等。媽媽無(wú)法給孩子提供健康的互動(dòng)關(guān)系，孩子感受不到媽媽的愛(ài)，覺(jué)得這種關(guān)系就是正常的。

當(dāng)回避的人和養(yǎng)育者之間一致保持這樣的不聯(lián)系，不溝通，忽視對(duì)方的感受的時(shí)候，他們會(huì)不會(huì)懂得愛(ài)，也沒(méi)有人教會(huì)他們什么是愛(ài)。

他們懼怕自己愛(ài)了之后，沒(méi)有得到回饋。

2、回避的人在親密關(guān)系之中，總是在不斷地證明

回避關(guān)系的人，內(nèi)心有很深的不配感或者超配感，這兩種感覺(jué)讓自己無(wú)法看到真實(shí)的自己，往往陷入自己的愛(ài)是完美的，一旦遭遇一點(diǎn)傷害就怕，這種怕讓自己趕快地逃離這種關(guān)系。逃離是為了保護(hù)自己，他們?cè)陉P(guān)系之中，不敢信任對(duì)方愛(ài)不愛(ài)自己，總是會(huì)無(wú)意識(shí)地去證明對(duì)方的愛(ài)。

有一個(gè)小女孩在草地上哭泣，過(guò)來(lái)了一個(gè)男孩，問(wèn)女孩你怎么了？

女孩告訴男孩，沒(méi)有人喜歡我，沒(méi)有人給我做朋友。

男孩說(shuō)：“我愿意給你做朋友？”

女孩說(shuō)：“真的什么情況下你都給我做朋友嗎？不會(huì)拋棄我嗎？”

男孩肯定地回答，這個(gè)時(shí)候女孩打了男孩一巴掌，繼續(xù)問(wèn)：“我這樣對(duì)待你，你還會(huì)給我做朋友嗎？”

男孩說(shuō)：“會(huì)的。”

女孩搬來(lái)了一桶水，直接倒在男孩身上，問(wèn)男孩：“你還愿意給我做朋友嗎？”

男孩不吭聲，默默離開(kāi)了。

回避型的人，內(nèi)心渴望愛(ài)，但是不信任愛(ài)，所以不斷地去證明愛(ài)的存在。

當(dāng)在證明的時(shí)候，愛(ài)都已經(jīng)消失，無(wú)論對(duì)方如何愛(ài)，他都無(wú)法感受到愛(ài)。

回避型人在親密關(guān)系之中，他們解決的很多時(shí)候不是問(wèn)題的本身，也不是事，而是人，覺(jué)得人解決掉了問(wèn)題就不存在了。

3、回避的人總是非常慢地投入愛(ài)，一旦愛(ài)就不能自拔，當(dāng)有感覺(jué)的時(shí)候，對(duì)方都已經(jīng)離開(kāi)，通常就會(huì)后悔。

回避的人一旦愛(ài)上一個(gè)人，可能會(huì)用一生去愛(ài)，失戀過(guò)一次，離婚過(guò)一次，以后就不再結(jié)婚，當(dāng)真的有人出現(xiàn)在他們的身邊的時(shí)候，他們會(huì)不斷地驗(yàn)證，當(dāng)有一天自己發(fā)現(xiàn)可以嘗試戀愛(ài)的時(shí)候，結(jié)果對(duì)方已經(jīng)開(kāi)始離開(kāi)了，這個(gè)時(shí)候才開(kāi)始后悔。

后悔不代表他們會(huì)去補(bǔ)償，去挽回，他們不會(huì)去挽回，只會(huì)表示悔恨，覺(jué)得關(guān)系不重要，緣分沒(méi)有到，他們會(huì)把所有的精力都放到工作上。

他們不敢表達(dá)真實(shí)的自己，總是帶著保護(hù)傘，你們看到都是他外在的呈現(xiàn)，給人自律獨(dú)立自信，其實(shí)內(nèi)在非常的脆弱。

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