文|袁淑秀

當你被抑郁情緒反復折磨，當焦慮成為你夜不能寐的常態，你是否想過：或許并非外界的壓力難以承受，而是你還沒找到“強者思維”的力量？

在很多人眼中，“強者思維”聽起來像是一種咄咄逼人的霸氣或是唯結果論的成功心態，但事實上，心理學層面所說的“強者思維”，更傾向于一種積極、彈性、有韌勁的心態。

它不僅帶給我們源源不斷的動力，也能幫助我們在情緒低潮時迅速復原，防止被抑郁或焦慮所侵蝕。

當你擁有一顆強者之心，山再高也擋不住你的腳步，海再深也難以吞噬你的信念。

什么是強者思維？