曾經(jīng)一度,利用好碎片時(shí)間,似乎成了許多職場(chǎng)人的“近似剛需”。
其一,是出于職場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)使然。資源和果實(shí)常常有限,而想要摘果子的人很多。你怎么才能搶先一步,拿到自己想要的?或者,根本就不需要搶先很多人,只要比你旁邊的那個(gè)人,快一步就行。然而,就這么一步,也沒那么容易。
其二,是工作中確確實(shí)實(shí)存在很多碎片時(shí)間。任務(wù)與任務(wù)之間的空檔,安排與安排之間的間隙,都是很碎很碎的時(shí)間。因?yàn)楹苌ⅲ芩椋茈s,很散,就很雞肋,食之無味棄之可惜。想做點(diǎn)什么吧,沒有特別的任務(wù)要求。而且在這些碎片時(shí)間里,也不可能給你“過于”投入,好好做事的機(jī)會(huì)。還沒沉浸下去,馬上就要開始另一個(gè)任務(wù)。但是完全扔掉隨它去吧,又做不到。
大家都在講效率,都希望自己的工作表現(xiàn)能越來越好。那么只能繼續(xù)卷自己,抓住那些原本啥也做不了的碎片時(shí)間。
怎么利用呢?
有的人選擇用這些時(shí)間來提高技能,學(xué)點(diǎn)語言,看點(diǎn)文章,之類。所以,我們會(huì)在地鐵上,公交車?yán)铮吹胶芏嗳四弥謾C(jī),打卡學(xué)這個(gè)學(xué)那個(gè)。也看到有的人,手里拿著手機(jī),屏幕上是一堆英語單詞。但卻一臉疲憊,眼神不知道飄到了哪里。
這里不是說,這樣利用碎片時(shí)間就不好。但老實(shí)講,效果究竟如何,就只有自己知道了。芥菜樹下看,如果能夠起到自我安慰的作用,倒也還算好。但有時(shí)候,越想用好碎片時(shí)間,給自己的壓力越大,隨之而來的焦慮也越多。生怕自己沒用好,浪費(fèi)了,走得慢了,被人遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩開。
本想好好利用碎片時(shí)間,增加自己的競(jìng)爭(zhēng)能力,結(jié)果能力是否增加還是未知,心里倒多了焦慮,那真的沒必要這么卷自己。出不了效果啊,卷個(gè)啥?
以下純屬個(gè)人看法。
與其強(qiáng)行讓碎片時(shí)間變得有用,不如干脆讓它無用。
不再給自己任何壓力,一定要在那幾分鐘的時(shí)間點(diǎn)做點(diǎn)什么。直接放空,不刻意想任何東西,純發(fā)呆。
要是你心里實(shí)在過不去,還是要“做”點(diǎn)什么,可以選擇簡(jiǎn)單的思維訓(xùn)練。比如,想一件今天讓你覺得快樂的事情。最近學(xué)到的一個(gè)新東西,可以是莫名其妙的知識(shí)點(diǎn),也可以是小技能。簡(jiǎn)單回顧,權(quán)當(dāng)復(fù)習(xí)。關(guān)鍵在于簡(jiǎn)單,千萬不能復(fù)雜。畢竟,那些本來就是碎片。
給自己的預(yù)期就是,這個(gè)時(shí)間就是拿來“浪費(fèi)”的,我就是啥也不干。那么,也就不會(huì)焦慮,這幾分鐘之后,自己能否多背幾個(gè)單詞,提升了哪些技能。——管它呢。
主打一個(gè),就是拿來浪費(fèi),就是要心里舒坦。
其實(shí),這就是最大的“無用之用”了。
要知道,在現(xiàn)今這時(shí)候,能夠做到心里舒坦的人,還真不多。
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