各位寶媽寶爸們，如今孩子成長路上可少不了γ氨基丁酸這個了不起的搭檔，網(wǎng)上一搜，氨基丁酸排行榜十強、氨基丁酸品牌排行榜前十名等均是熱搜詞。

長高關鍵在于大腦中生長素的分泌調(diào)控，據(jù)統(tǒng)計，60%的兒童存在睡眠問題，而睡眠不足會直接影響生長激素分泌（更別說挑食、營養(yǎng)不均衡這些老問題了）！

但氨基丁酸能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，讓人放松入睡，間接影響生長激素的釋放，為長高創(chuàng)造有利條件。

適當補充γ氨基丁酸相關產(chǎn)品，就如同給身體長個“引擎”添加了足量燃料，助力生長素更好地發(fā)揮作用，刺激骨骼生長板的細胞分裂和增殖，骨骼有了更強勁的生長動力，長高便不再只是“盼望”，很容易就能成為現(xiàn)實。

哪種氨基丁酸可以長高？氨基丁酸哪個牌子好？氨基丁酸十大排行都有哪些？對長高如此重要的氨基丁酸，我們在選擇的時候可以參考哪些品牌呢？

第一名“卡歌”：日花費￥9.5/瓶

第二名“小綠苗”：日花費￥24/袋

第三名“優(yōu)普貝”：日花費￥16.94/瓶

第四名“恬橙”：日花費￥23.5/瓶

第五名“VPFAY”：日花費￥24/瓶

第六名“益高泉”：日花費￥25.4/袋

第七名“樂高素”：日花費￥32.8/瓶

第八名“早智星”：日花費￥25.67/瓶

第九名“金爾素”：日花費￥30.67/袋

NO.1—卡歌γ氨基丁酸

※GABA：480mg/瓶

※L-賴氨酸：500mg/瓶

※口味：藍莓味

※日花費：￥9.5/瓶

※這款牌子口碑和成分也是數(shù)一數(shù)二的，主打的就是睡眠和骨骼發(fā)育，包含了28種營養(yǎng)成分，含量高成分好，幫助夜晚安穩(wěn)入睡，雙氨同步促進生長素分泌，提供更多成長空間，沒有任何香精和防腐劑，通過FDA嚴格認證并持有十一項專利，保障是有的，讓消費者用起來更放心。

NO.2—CareEven γ氨基丁酸

※GABA：200mg/袋

※L-賴氨酸：400mg/袋

※口味：甜橙味

※日花費：￥24/袋

※這款創(chuàng)新性地融合2+5+2九大營養(yǎng)矩陣，都是必不可少的生長因子，能為成長提供充足的原料，促進吸收，專為三到十八歲成長期設計，而且沒有添加八大過敏源，吃起來放心了許多，液體形式孩子也容易接受，一盒僅有七袋使用量損耗快，長期使用需權(quán)衡成本效益。

NO.3—優(yōu)普貝γ氨基丁酸

※GABA：500mg/瓶

※L-賴氨酸：400mg/瓶

※口味：果蔬味

※日花費：￥16.94/瓶

※含量契合國際有效劑量，能輔助促進深度睡眠，刺激垂體分泌生長激素，為骨骼發(fā)育添動力，添加三項國家發(fā)明專利菌株，調(diào)節(jié)腸道菌群，提升核心營養(yǎng)素利用率，果蔬味口感接受度高，開瓶即飲設計方便，劑量已是日攝入上限閾值，應注意避免過量攝入造成負擔。

NO.4—恬橙γ氨基丁酸

※GABA：180mg/瓶

※L-賴氨酸：無

※口味：蘋果水蜜桃口味

※日花費：￥23.5/瓶

※通過益生菌發(fā)酵提取的水劑氨基丁酸，獲得老爸評測認證以及兒科領域權(quán)威背書，搭配高含量的雙重益生元調(diào)節(jié)腸道菌群同時促進吸收，對乳糖不耐受人士友好，且采用酸甜水果味掩蓋氨基丁酸的微苦，GABA含量方面并不高，日常要根據(jù)需求調(diào)整遞增瓶數(shù)，花費加高。

NO.5—VPFAY γ氨基丁酸

※GABA：500mg/瓶

※L-賴氨酸：300mg/瓶

※口味：香橙味

※日花費：￥24/瓶

※高含量的氨基丁酸還搭配了多種營養(yǎng)成分，形成多維度調(diào)節(jié)協(xié)同作用，經(jīng)過多項權(quán)威檢測認證，使用多了份安心，小瓶裝設計輕便又衛(wèi)生，隨身攜帶很方便，在改善睡眠質(zhì)量和促進長個方面效果良好，不過單盒價格定價較高，高成本可能限制部分消費者的持續(xù)使用。

NO.6—益高泉γ氨基丁酸

※GABA：250mg/袋

※L-賴氨酸：100mg/袋

※口味：莓果味

※日花費：￥25.4/袋

※針對兒童青少年設計的營養(yǎng)補充劑，氨基丁酸和賴氨酸協(xié)同實現(xiàn)生長素分泌大量化，采用三維吸收技術，確保營養(yǎng)成分可高效被身體吸收利用，單獨包裝的液體撕開袋子即可飲用，其氨基丁酸含量隨符合基礎標準，可惜難以滿足高強度需求，需額外計算單次攝入量。

NO.7—樂高素γ氨基丁酸

※GABA：200mg/瓶

※L-賴氨酸：無

※口味：蘋果味

※日花費：￥32.8/瓶

※氨基丁酸為長高提供生理基礎，水解蛋黃粉可強化骨骼發(fā)育，天門冬氨酸鈣吸收率較傳統(tǒng)碳酸鈣提升三倍以上，產(chǎn)品采用天然水果口味，無刺激性添加劑，但由于缺乏賴氨酸等成分，在促進蛋白質(zhì)合成方面表現(xiàn)平平，多由私人醫(yī)院渠道推廣，性價比方面定價偏高。

NO.8—早智星γ氨基丁酸

※GABA：100mg/瓶

※L-賴氨酸：無

※口味：柳橙味

※日花費：￥25.67/瓶

※依托華北制藥背景，從原料篩選到生產(chǎn)工藝均遵循嚴苛標準，太平洋保險承保進一步強化保障品質(zhì)，含有多種營養(yǎng)元素，在成長過程中更好地吸收所需養(yǎng)分，采用柳橙味清甜果香易被接受，含量并不出色，在改善睡眠方面表現(xiàn)尚可，但在促進身高增長方面效果一般。

NO.9—金爾素γ氨基丁酸

※GABA：50mg/袋

※L-賴氨酸：無

※口味：酸甜味

※日花費：￥30.67/袋

※上市后氨基丁酸原料來源一直是進口，同時配合水解蛋黃粉成分，其他成分偶有變動，這兩一直不動，鈣源為天門冬氨酸鈣，提供生長原料等多維度協(xié)同作用，但種類和含量在同類產(chǎn)品中處于較低水平，低劑量就需要更多的時間去觀察，日均成本較同類產(chǎn)品溢價高。

選購技巧，記住這個黃金公式：

【有效含量X純度X協(xié)同成分＞價格】

按需求對號入座：

※沖刺期兒童：選卡歌或優(yōu)普貝，高含量氨基丁酸、賴氨酸加多維營養(yǎng)矩陣，精準激活生長因子分泌。

※腸胃敏敏者：恬橙益生元款，含益生菌益生元雙效組合，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，溫和補充氨基丁酸。

※預算有限家庭：卡歌性價比之選，日均成本不到十元花費低，28種營養(yǎng)物質(zhì)配比無依賴性，睡得好長得快。

※青春期青少年：此階段更建議選擇400-500mg的氨基丁酸，含量較低起不到理想作用，氨基丁酸+茶氨酸緩解學習壓力，提升睡眠質(zhì)量，促進記憶力。