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喚醒孩子“自驅(qū)力”,最有效的方法:不是獎勵,不是鼓勵,而是要為孩子“慶祝勝利”

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▲家有青春期孩子,點擊上方卡片一鍵關(guān)注

9月3日晚上7點,我將直播分享

《讓青春期孩子主動學(xué)習(xí)的教育秘籍》

歡迎大家預(yù)約直播

01

兒子今年11歲,上小學(xué)五年級。因為他學(xué)習(xí)的事兒,我頭發(fā)都快愁白了。

懶散厭學(xué),不專注,三分鐘熱度,習(xí)慣性放棄.....

我就不明白了,這么點小學(xué)的內(nèi)容,怎么對他來說比登天還難!

低年級時,上課難度較低,只要孩子認(rèn)真聽話,每天完成作業(yè),成績都相差不大。

但上了四年級后,隨著學(xué)習(xí)難度提升,作業(yè)量也增加了,兒子的問題就變得非常扎眼。

每天回家,他都磨磨蹭蹭的不愛寫作業(yè),需要我三催四吼,才不情不愿的坐下來:

背課文,沒耐心,幾段的內(nèi)容,我在旁邊聽都聽會了,他還磕磕絆絆,一臉委屈。 做數(shù)學(xué)題,更是要了命了。遇到不會的題,就說我不會,等著你給他講。 昨天剛講過的題,今天稍微改個形式遇到,又不會了。

氣的我火冒三丈:“昨天不是剛給你講過嗎?你有沒有用心聽?豬腦子嗎!”

說白了,就是逃避畏難,不愿意動腦思考。

眼看責(zé)罵批評都沒用,我開始換種方式,用他想要的東西去獎勵:

只要你這次數(shù)學(xué)考到98分,媽媽就帶你去游樂場玩一天。 語文考滿分,就給你買樂高。

一開始,兒子興致勃勃,熱血沸騰,發(fā)誓一定要好好學(xué)習(xí),拿到獎勵。

晚上也確實學(xué)的格外認(rèn)真,志在必得。

可用不了兩天,就又泄了勁兒,張嘴閉嘴都是“太難了,我考不到,我不要了”。

我聽了,又氣憤,又心疼!

現(xiàn)在還是小學(xué),他就這么退縮畏難,到了初中,學(xué)習(xí)更難,這孩子可怎么辦!

02

為什么責(zé)罵和獎勵,都不能激勵兒子堅持不懈?

帶著這樣的疑問,我開始關(guān)注家庭教育的相關(guān)內(nèi)容,看文章案例,聽專家直播.....在不斷的學(xué)習(xí)中,一個教育專家的視頻讓我眼前一亮!

他在視頻中解讀:

想要激發(fā)孩子的內(nèi)在動力,變得自覺自律,發(fā)自內(nèi)心愿意堅持、努力。 家長真正應(yīng)該做的,是懂得為孩子慶祝!

為什么“慶祝勝利”對厭學(xué)、畏難的孩子特別有效?

因為,消極和厭學(xué)的孩子,往往陷入了一種“失敗者自我認(rèn)知”的循環(huán)中。 他們不是不想成功,而是害怕再次失敗和失望。 大腦在成功時會釋放多巴胺,產(chǎn)生愉悅感并強化相關(guān)行為。 通過創(chuàng)造并慶祝小勝利,我們實際上是在幫助孩子的大腦重新建立“努力→成功→愉悅”的良性循環(huán)。

也就是說,通過“慶?!眲倮?,來激發(fā)孩子進(jìn)取心,是重建信心的重要途徑。

慶祝的核心不是獎勵成績,而是重塑孩子的自我認(rèn)知。

這不僅是能打破當(dāng)前消極循環(huán)、重新激發(fā)孩子內(nèi)心動力的方法;

也避開了直接對抗學(xué)習(xí)問題、破壞親子關(guān)系,轉(zhuǎn)而構(gòu)建積極的情感體驗。

而傳統(tǒng)的獎勵和懲罰,在某種程度上都是一樣的,對于孩子而言,更像是一種交易——做的好,就獎勵;做錯了,就懲罰。

在這種交易體系里,孩子的努力就變成了一種成本。

我也終于醒悟,為什么責(zé)罵、獎勵統(tǒng)統(tǒng)無效,因為獎懲的方式,主角是父母,而慶祝的主角才是孩子。

明白了這個道理,我開始調(diào)整教育方式,通過三個步驟,有效設(shè)計并慶祝勝利,終于讓兒子從三分鐘熱度,蛻變成堅持努力!

03

1、我們家長自己,要重新定義——什么是“勝利”

對于消極不自信的孩子,勝利需要被重新定義。

實際上,真正的勝利并不是考試分?jǐn)?shù),而是任何正向的行為改變。

傳統(tǒng)意義上,只有當(dāng)孩子取得了好成績,考了高分時,家長才覺得這是一件值得高興的事。

但對于孩子而言,有進(jìn)步、有成長,就是勝利。

比如:

專注學(xué)了30分鐘、弄懂了一道錯題; 今天準(zhǔn)時坐在書桌前了; 抱怨減少了; 多嘗試了一次。

這些都是孩子值得慶祝的勝利。

作為家長,我們得先幫他們找到“顯微鏡下的勝利”——今天雖然抱怨卻還是打開了書本,這種微小突破才最值得強化。

勝利的標(biāo)準(zhǔn)必須具體、可觀察、可實現(xiàn),且完全在孩子控制范圍內(nèi)。

重點不是事情大小,而是讓孩子感受到“我還能做到些事”的瞬間。

當(dāng)家長真心為孩子的嘗試和成長喝彩,每次慶祝都能感受到家庭是一股力量。

2、看見孩子的付出,可以針對性設(shè)計不同級別的慶祝體系

不同大小的勝利,需要不同級別的認(rèn)可。

微型勝利,每天都可以發(fā)生:

主動打開課本;完成一個小任務(wù);遇到難題沒有立即放棄。

慶祝方式的也很簡單,一個擊掌、一句具體贊美:

我注意到你今天雖然累了,但還是堅持了15分鐘,這很不容易。

中型勝利,每周可以達(dá)成的:

連續(xù)三天完成每日小目標(biāo);主動詢問一個學(xué)習(xí)問題;某科作業(yè)評價有進(jìn)步。

慶祝的方式可以是孩子選擇喜歡的晚餐、陪他看想看的電影、延長30分鐘游戲時間等等。

重大突破,階段性的勝利,如:

主動制定學(xué)習(xí)計劃;考試成績哪怕提高幾分;老師反饋有進(jìn)步。

慶祝方式就可以有儀式感一些,可以開啟一次家庭特別活動,在登山到達(dá)山頂吼,露營的海風(fēng)下,或者吃一頓自助大。

跟孩子一起碰個杯,告訴他,我們完成了階段性的勝利,今天慶祝一下,恭喜兒子。

這種時刻,充滿飽滿、幸福的感覺,不僅會調(diào)動起孩子內(nèi)心深處的激情,也會永遠(yuǎn)留存在他的記憶里。

3、在為孩子慶祝的過程中,家長往往會碰到兩個難點,分享2個有效的慶祝技巧

首先,是孩子根本不愿嘗試,哪來的勝利?

當(dāng)孩子完全沒有行動時,我們可以先為他慶?!胺菍W(xué)習(xí)勝利”。

如按時起床、保持書桌整潔、甚至只是情緒比前幾天平穩(wěn),都可以。

目的是,打破全無正向反饋的僵局,從振奮情緒中,喚醒孩子求好的行動力。

幾天之后你就會發(fā)現(xiàn),孩子的動力,從日常慢慢轉(zhuǎn)移到了學(xué)習(xí)上,因為獲得了正反饋,人會天然生發(fā)出做事的力量。

當(dāng)出現(xiàn)反復(fù)和挫折時,也可以告訴孩子:

進(jìn)步本來就不是直線上升的,就像學(xué)走路會跌倒一樣。但你還愿意嘗試了,這份韌性值得慶祝!

家長可以記住以下幾個要點,更能把握有效的慶祝技巧:

立即性:發(fā)現(xiàn)進(jìn)步立即認(rèn)可,不要等待; 具體性:不說“真棒”,而是“你剛才專注解題的樣子很認(rèn)真”; 真誠性:真心為孩子的努力高興,而非機(jī)械執(zhí)行; 過程導(dǎo)向:重點慶祝努力過程而非結(jié)果——“我欣賞你嘗試新方法的態(tài)度”。

其次,是家長容易把“慶?!弊兂勺兿嗍?。

家長要注意,慶祝時必須真誠,不能帶著“下次要更好”的潛臺詞。

其實孩子都很聰明,一旦發(fā)現(xiàn)你的慶祝,是為了提要求,效果會適得其反。

要做到這一點,最關(guān)鍵的,就是不要提前告知孩子!

比如:你養(yǎng)成了某個習(xí)慣,我們就如何如何慶祝。

這不叫慶祝,這其實是變形的獎勵,危害更大。

因為做一件事情,本來失敗率就比成功率要高,需要孩子付出努力,克服困難。

提前告知后孩子會發(fā)現(xiàn),自己要達(dá)到父母設(shè)定的目標(biāo),需要承受很多次挫敗。

孩子在巨大的壓力下,最后又沒完成,無異于給他增加了很大的毒性壓力,反而消磨了他的斗志。

我們的目標(biāo),是要真正為當(dāng)下這一刻高興。

所以,不要提前告知孩子,達(dá)到什么目標(biāo)才能慶祝,會如何慶祝。

而是試探著進(jìn)行,這樣孩子沒有完成的部分,也沒什么壓力。

但是完成的,我們就為他好好慶祝,孩子就會感到很幸福。

我這樣做了大概一個月左右,就發(fā)現(xiàn)孩子有了明顯的變化。

他對學(xué)習(xí)的抵觸情緒顯著降低,開始自我認(rèn)可微小進(jìn)步,并逐漸愿意嘗試更具挑戰(zhàn)的任務(wù)。

現(xiàn)在兒子幾乎跟之前判若兩人!

以前,他畏難逃避,寧可挨罵也畏縮不前,三分鐘熱度,挫敗感滿滿。

但現(xiàn)在,他嘗到了努力的甜頭,已經(jīng)進(jìn)入到了屬于他的正向循環(huán)。

應(yīng)該做的事,他變得更加自覺,想做的事,也充滿堅持,不懈用功。

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