如何讓孩子勇于嘗試又不受傷害？這3招你一定需要

原文作者 Q哥

原文發表于 2016年12月27日

關于嘗試，先跟大家分享一個故事：

孩子剛剛學會“爬”的時候，帶孩子體驗幼兒體操，體操室里是鋪的高高低低的墊子，一群孩子一起爬到了一個坡上，需要越過去才行，其他孩子都爬過了過去，只有他一個掉頭返回，從原路爬回來。那時覺得好笑，然后意識到，原來孩子比較害怕新東西，也去鼓勵孩子再試試，但沒有成功。——雪梅

為什么有的孩子敢爬過那道坡有的孩子不敢呢？

這是因為孩子面對新挑戰時有不同的類型——保守型or激進型。坡那邊的事物是未知的，保守型的孩子不敢去嘗試，這樣的孩子會選擇待在自己的舒適區學習，慢慢地摸索和積累經驗。

也有的孩子會處于激進狀態，不管哪邊有什么就直接往下跳，這就處在危險區了，同樣需要家長注意，但這種類型的孩子學習新事物時是探索型的，會主動地挑戰看看。

孩子在面對新技能、新知識的時候總會出現上面兩種情況：

• 要么不愿意嘗試，覺得現在這樣挺好的，干嘛要學新的東西；

• 要么胡亂嘗試，什么都敢摸，什么都敢試，不考慮安全隱患。

那作為家長該怎么辦呢？

在孩子的舒適區與危險區之間，還有很多學習的區間，最好的方式是將孩子放在有“監督的不舒適區”來鼓勵嘗試。

用騎自行車的經歷來舉例你就明白了。小時候學騎自行車最好的方法是什么？不是一開始就獨自掌控方向盤和平衡感，因為一直摔倒就會怕繼續學，最好的方式是先有人在一旁幫我們掌著方向盤，等熟悉了以后再悄悄地松開手。當有害怕又能激發我們應對挑戰時，就是在有監督的舒適區。

回到孩子身上也是一樣的，有家長說孩子的興趣就是游戲和大片，對于要去費勁探索的，就會沒什么興趣。要怎么激勵孩子呢？——鄧豪

游戲和大片之所以吸引孩子，不是因為游戲和大片讓孩子處在舒適區！而剛好是讓處在了有監督的不舒適區。游戲里，孩子需要進行挑戰，與別人對抗，但不管情況再激烈，孩子都不會因為游戲里和別人打斗真正傷害到自己，而且一定有贏的機會。

但如果做一件事一直是失敗的，而且看不到成功的機會，誰都會不愿意去嘗試，因為這會讓自我認同度大大下降。如果有一件事情孩子不愿意去嘗試，很可能是因為目標難度太大了！

家長要做的就是幫孩子把大目標分解成一段段的小目標，階梯式分層引導，讓他既能在挑戰中成長，又不會太受挫。就像跳高，最有效的方式就是把高度定在孩子需要跳幾次偶爾能夠碰到一次的高度，讓他知道自己是可以做到的。

一個目標的困難等級要多少才合適？這需要家長長期地觀察，觀察孩子的舒適區和不舒適區，研究表明一個目標的困難程度設定為需要孩子嘗試13次左右才能成功的是最合適的。

但別忘了，針對保守型和激進型孩子，難度得適量增減。比如很多家長都會擔心自己孩子慢熱：

孩子5歲，比較慢熱，遇到新事物和新人，會觀察很久。如何鼓勵這樣的孩子盡快嘗試呢？——新

同時又會認為孩子慢熱=不愿意嘗試，其實這是個大大的誤區！對保守型的孩子來說，觀察就是他的嘗試。這時但家長不妨問問自己，為什么希望孩子“盡快”嘗試？而不是讓孩子按照他自己的節奏進行嘗試呢？

也有媽媽是這樣做的，孩子從小就不會在公開場合喊人，但是這位媽媽并沒有強迫過他，也不會當著外人的面催促他喊人，但回到家會鼓勵孩子可以嘗試看看，就這樣，足足等了6年，孩子主動地邁出了這一步。

如果家長一開始就有“盡快”的心態，很容易就會把孩子推到危險區，當他不斷受挫后，就更加不愿意嘗試了！就像爬樓梯，有的孩子喜歡慢慢走，有的孩子就喜歡兩三蹬跳著走，重要的不是盡快，而是找到讓孩子進行嘗試的節奏感，欲速則不達大家都明白。

所以對于保守型的孩子，難度的等級可以降低到6~8次。他們的速度相對慢一些，因為他們需要積累思考的過程，慢慢解決。

衡量一個目標對孩子是不是太難其實很簡單，如果孩子做得慢但還是愿意做，難度就是適合的；但如果直接放棄，就是難度過大了。

更好的方式就是直接問孩子，比如跟孩子說：“我發現你在陌生環境總是會觀察很久，你在做什么呀？”如果你們之間有安全感，他就會告訴你，這就是最好的方式。知道孩子的想法，再和他一起設定目標吧。

先來分清有幾種的激勵類型：

• 正向激勵：如果孩子能完成一件事情給他獎勵，適合對自己不自信的孩子。

• 負向激勵：如果做不成一件事，會得不到某樣獎勵（孩子并沒有損失），適合自我為中心，比較浮躁的孩子。

• 懲罰：如果孩子不去做某件事，就要剝奪他擁有的東西（孩子有損失）。懲罰就像威脅孩子做一件自己不愿意做的事情，讓孩子充滿壓力和抵觸情緒，任何孩子都不適用。

很多家長把負向激勵與懲罰混在一起，正向和負向激勵需要根據孩子類型來采用，但懲罰不建議使用。

那怎么找到適合孩子的激勵類型？

1.觀察孩子是保守型還是激進型

對規避風險型的孩子來說，更適合負向激勵的方式。因為面對挑戰他會想：萬一我做得不好，不也得不到獎勵嗎？還是別做了。反過來，他就會想，反正得不到，不如嘗試看看。

對激進型的孩子就要告訴他你會得到什么，這樣他就會有挑戰的欲望，不斷嘗試。

2.根據孩子所處的環境，找到與習慣相反的激勵類型

這也是為什么中國現在很流行正向教養，而美國則很流行虎爸虎媽的原因。因為雙方的孩子長時期處于某一種激勵方式下都習以為常，不起效果了。中國的孩子長時間處于負向激勵的環境下，這時候采用正向激勵培養孩子的成就感就會很有效。

除此之外，激勵類型還有精神激勵與物質激勵。精神激勵的特點是長期、緩慢；物質激勵的特點則是短期、快速。但精神激勵一定是比物質激勵更好的，因為物質激勵的會一次次變高，直到你負擔不起；但精神激勵沒有成本，還會讓孩子享受到智慧的愉悅。

最后給大家分享一個故事，看看故事里家長具體要怎么做。

孩子16個月，是個急脾氣。一個東西使勁打不開，就開始嚎。 期待他再耐心探索下，我該怎么適當引導？還是這個年齡孩子就這樣？先不用管他？——偉偉

先弄明白孩子為什么嚎？也許是因為擰開一樣東西對他來說很難，他想要尋求幫助，又不知道怎么辦，只好通過嚎來引起關注，而這時候父母剛好就去幫他了，他就發現嚎能得到自己想要的東西。當父母不斷去強化這個激勵時，孩子就會養成這個習慣，甚至一些自己也能做的事情也會嚎。

思考這件事，自己是怎么給孩子反饋的。比起孩子一嚎父母就去幫助，更可怕的是孩子剛哭時，大人不理他。等聲音越來越大時受不了了就跑去幫他，這就等于告訴孩子，我一定會來幫你的，不來幫忙是因為你嚎得不夠大聲！

最好的方式是在孩子的求助方式不對的情況下，不要給任何反饋。

直接且溫柔地告訴他說，你求助的方式不對，怎么嚎我們也不會幫你的；同時告訴告訴他需要做什么，才能得到幫助。

讓孩子明白，爸爸媽媽不幫我不是因為不喜歡，而是這件事是我自己的事情，需要我自己去完成。

最重要的還有一點，當孩子已經形成習慣時，我們不能要求他馬上改變，而是通過上述方式，找到孩子的類型和節奏。千萬不要以為用幾年年養成的習慣，1天就能改過來！

對孩子來說，嘗試新事物是一個挑戰；對家長來說，教育孩子也是一個挑戰，但重要的是找準方向和目標，之后在引導孩子的過程中更加地堅定和有效！

嘗試新事物就像讓孩子爬樓梯，而我們就是在為他們搭建樓梯，而且這座樓梯是獨一無二的！

這架樓梯本身的高度要適當，不能太高，不能太低，也不能沒有變化。得跟著孩子的節奏，調整挑戰的不舒適程度~

推動孩子爬樓的方式要符合孩子的特點，是用小鞭子在后面抽呢，還是在樓梯頂上放他喜歡的東西，這也要講技巧！

整個過程我們要永遠保持陪伴和在場，這樣我們才能及時觀察和反饋，給予孩子應答與調整，跟孩子建立更好的關系，一同成長！

蜂窩兒童宇宙——支持7-12歲孩子看見情緒，清晰思考，自主解決問題。

專為成長在中國內卷環境中的孩子設計，通過線上直播課程，線下營地支持和幫助他們理解并釋放學校生活中的情緒，清晰地思考所面臨的挑戰，從而培養自主面對與解決問題的能力。這些能力能讓孩子從現在開始認識自己，擁有選擇自己現在與未來良好生活的能力和權力。