金秋送爽，又逢重陽(yáng)。在這個(gè)承載著尊老、愛(ài)老、敬老美好寓意的傳統(tǒng)節(jié)日里，我們不僅要傳遞感恩與祝福，更希望為每一位中老年女性朋友送上一份貼心的健康關(guān)懷。

如何通過(guò)一日三餐吃出健康？怎樣運(yùn)動(dòng)才能筋骨強(qiáng)健、步履輕盈？面對(duì)更年期與老年期，又該如何調(diào)理身心、預(yù)防慢病、保持積極年輕的心態(tài)？

2025年10月29日（周三）14:30-16:30，由全國(guó)婦聯(lián)婦女發(fā)展部主辦、中國(guó)婦女雜志社承辦的“健康中國(guó) 母親行動(dòng)”巾幗健康大講堂——重陽(yáng)節(jié)專場(chǎng)直播活動(dòng)即將溫暖上線！本次活動(dòng)特別邀請(qǐng)到兩位權(quán)威專家，將圍繞中老年?duì)I養(yǎng)管理、慢性病防治與積極老齡觀等話題，帶來(lái)專業(yè)實(shí)用、通俗易懂的健康指導(dǎo)。直播設(shè)置互動(dòng)環(huán)節(jié)，專家將貼心為您答疑解惑，還有抽獎(jiǎng)活動(dòng)，健康好禮等您來(lái)拿！

這個(gè)重陽(yáng)，讓我們相約云端，

學(xué)習(xí)健康知識(shí)，傳遞暖心關(guān)愛(ài)。

陪伴，從關(guān)心她們的健康開(kāi)始。

10月29日（周三）14:30-16:30

主講人張堅(jiān)

講座主題：中老年婦女怎么吃，怎么補(bǔ)？——健骨強(qiáng)肌，營(yíng)養(yǎng)先行

張堅(jiān)，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與健康所老年?duì)I養(yǎng)室（臨床營(yíng)養(yǎng)室）主任，研究員，博士生導(dǎo)師

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)老年?duì)I養(yǎng)分會(huì)副主任委員，中國(guó)老年保健醫(yī)學(xué)研究會(huì)老年?duì)I養(yǎng)保健分會(huì)會(huì)長(zhǎng)。作為項(xiàng)目負(fù)責(zé)人完成了“我國(guó)居民反式脂肪酸攝入量研究”、“中國(guó)農(nóng)村老年婦女貧血問(wèn)題研究”、“不同動(dòng)物性食物攝入與心血管疾病危險(xiǎn)因素研究”等國(guó)內(nèi)、國(guó)際合作科研項(xiàng)目。作為主要參加人參與了“中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康狀況調(diào)查”，“中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康狀況監(jiān)測(cè)”等科技部重大基礎(chǔ)科技項(xiàng)目和國(guó)家衛(wèi)生與計(jì)劃生育委員會(huì)項(xiàng)目。

主講人劉祎秀

講座主題：科學(xué)防治慢性病——老年健康生活新理念

劉祎秀航空總醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科&全科醫(yī)學(xué)科主任，碩士研究生，主任醫(yī)師，教授

從事心腦血管疾病研究及診療工作40年，在心腦血管內(nèi)科疾病診療、冠心病介入診療、冠脈造影及支架植入、心臟起搏器植入、室上性心動(dòng)過(guò)速射頻消融等方面積累了豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn)。發(fā)表醫(yī)學(xué)論文30余篇，主編多部著作，榮獲市級(jí)科技成果二等獎(jiǎng)一項(xiàng)。中國(guó)生命關(guān)懷協(xié)會(huì)遠(yuǎn)程醫(yī)療學(xué)會(huì)、北京市老年醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員、北京市老年高血壓醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員、北京市老年保健醫(yī)學(xué)會(huì)、北京市醫(yī)療鑒定專家?guī)鞂＜?、《現(xiàn)代臨床常見(jiàn)疾病診療-心力衰竭》主編、《內(nèi)科疾病基礎(chǔ)與臨床》心律失常分冊(cè)副主編、《現(xiàn)代臨床常見(jiàn)疾病診療》冠心病分冊(cè)副主編。

直播亮點(diǎn)搶先看

科學(xué)講解： 權(quán)威專家結(jié)合生活中常見(jiàn)案例，分享實(shí)用健康知識(shí)

互動(dòng)答疑： 直播中設(shè)有專屬答疑環(huán)節(jié)，收獲專家專業(yè)、貼心指導(dǎo)

好禮不停： 參與互動(dòng)活動(dòng)，贏取健康好禮

快來(lái)鎖定直播，為您和家人的健康幸福保駕護(hù)航，我們不見(jiàn)不散！

直播平臺(tái)

重播平臺(tái)

來(lái)源：全國(guó)婦聯(lián)女性之聲

編輯：艷艷

校對(duì)：梅朵