河南
網友自述：
“我和妻子戀愛四年多，結婚已經8年，孩子是個女兒7歲了，很乖巧可愛。剛開始談戀愛的時候是很甜蜜，但是時間長了，慢慢的也就變的平淡了，雖然偶爾會吵吵嘴，但是我覺得一直很幸福。妻子是做房產銷售的，很勤奮很努力，每次一發完工資都會第一個向我報告發了多少多少錢，我對她也一直都是百分之百的信任。我本人是做工程的，事業也是剛有起色，買了房買了車，想著以后我們的生活會越來越好，但是我沒想到她居然出軌了。
2014年下半年，她去外地培訓半年。有一天，她和我在短信中說她想回家。我打電話給她，她在哭，我問她怎么了，她說短信給我說。“我失身了”。當我看到這四個字時，覺得天塌，我讓她放棄培訓回家，在等她回家的兩天里，我滴水未進。
她回家后，向我詳細說了事情始末。她說自己新奇出軌這事情，就想嘗試一下，結果就有了第一次。那個男人纏上她了，威脅她說不發生關系就告訴我這個事情。我老婆本來就是那種相對軟弱的人，按她的說法，迫于無奈，除去第一次，又發生了四次關系。之所以決定向我坦白，是因為覺得心里愧疚，加之那一天，那個男人推了她一把，讓她覺得很委屈，最終向我坦白了。
她也向我保證，她以后不會再有這樣的事情了。關于這一點，我是相信的。因為她本質是善良的。出這樣的事情，真的就像她說的那樣，僅僅是新奇。按理說，她真心悔過。我也相信以后不可能有這樣的事情了。但是我一直過不去這個坎。事情發生到今天，已經快三年了。三年來，我幾乎沒有一天不想這個事情的。隨便一個情景，我就能想到那個事情上，導致什么心情也沒了。為了孩子，為了父母，我也不愿離婚，畢竟離婚也是非常麻煩的事情。可我也忍受不了每天無止境的心理折磨。每天還要在人前強裝笑容，我覺得自己太累了。你說我該怎么辦？”
我的建議：當發生配偶出軌問題后，為了將傷害減到最小，只有兩種選擇：或者徹底原諒她的過錯，努力修補裂痕，走好下半生；或者徹底放棄，斷然離開。在這里，最關鍵的是你的態度，不管你最終的選擇是什么，一定要徹底。為什么要徹底？因為只有徹底，不拖泥帶水，不左右徘徊，才能給自己和他人帶來最小的傷害。從你的情況來看，是選擇了原諒，那就一定要徹底，道理上懂了，行動上就要去做，這好比你行走中前面遇到一堵墻，一定要繞過去，否則你會撞得頭破血流，一生都在糾結和傷害中度過。
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